Först och främst, tack för alla kommentarer jag får här inne! Har tyvärr inte haft så mkt tid och ork att svara många av er under pågående köksrenovering!
Jag kör ju mkt GI nu för tiden, håller sockersuget bättre i schack då. Man letar ofta alternativ då när man försöker hålla nere pasta, ris och potatis.
Jag fick ett gott tips av min väninna Lisa för någon månad sedan och som verkligen är kanon som ersättare för pasta.
Zucchinitagliatelle!
2 personer
2 st zucchinis
Olivolja
Salt och peppar
Skär långa strimlor med en potatisskalare och lägg i durkslag, koka upp vatten som du häller över. Ringla sedan olivolja och salta/peppra.
Räknar du points så ”betalar” du bara för olivoljan.
STARTA 2025 STARKT!
Min kod 56KILO ger 20% rabatt på vibbplattor & IR-mattor. Utöver ev nedsatt pris!
Fantastisk för viktminskning, värk och lymfan.
(läs mer om Vibrationsträning och IR mattor HÄR)
14 kommentarer
Tar hjälp och inspiration av dina recept jätteofta, stort tack för att du delar med dig!
Ett tips jag kan dela med mig av är att torsk och curry är en jättebra kombo,kanske ingen nyhet men det var överraskanse gott!
Stekte torskfilé och gjorde såsen så här: fräste rätt mycket curry i lite smör, på med matlagningsgrädde, salt och peppar, koka koka. Servera blomkålsmos till. Jättegott!
Kram Pernilla
Haha lite roligt för just nu sitter N och lilla A och äter panerad torskfilé med kokt potatis och currysås, de älskar den kombon! KRAM på dig!
Men titta! Jag har ju försökt mig på att göra ”pasta” av zucchini och morötter ibland. Morötterna blir bra, men inte zucchinin. Givetvis ska man hälla vattnet över zucchinin och inte ge sig på att koka dom, om än bara för en kort stund. SMART! Tack! Att jag inte kom på det själv? 😛
;)) NU vet du ;)))
lite parmesan på det där skulle nog vara gott
Detta ska jag absolut testa! Har skippat kolisar denna vecka förutom ett snedsteg igårkväll och HJÄLP vilket sötsug det triggade igång! Jag mår också betydligt bättre utan alla dessa kolhydrater. Innan åt jag kolhydrater som om jag vore en elitidrottare… hehe
Kram och Glad Påsk
Smart! Tack för tipset!
Hoppas receptet på GI-kladdkakan kommer snart…:) Har du tips på fler GI-efterrätter??
Glad påsk!!
Kram
Mmm det där ska tests ser riktigt smarrigt ut.
Tack för tipset. kram kram
Vad gott det såg ut! ..det måste jag absolut testa!
Stor kram och glad påsk!
Fasen va smart! 🙂
Kram.
Hej!
Ja jag har oxå funderingar om att gå över och testa GI ett tag.
Måste bara fråga vad smakar zuccini? Tror inte jag smakat det. har bara fått för mig att det inte är gott;)
Ha det så bra
Kram
Det måste jag testa 🙂 Tack för tipset!
Det där såg gott ut! Jag har gjort likadant med morötter. 🙂 Jag försöker också tänka GI och det går faktiskt bra, man håller sig mindre sugen.