4,5K
Hej på er! Skön måndag!
Första måndagen i septembermånad och jag vet att ni är många som nu officiellt lämnar sommaren bakom er och stramar upp kosten!
Veckotipset är tillbaka och som vanligt innehåller inlägget tips på 2 frukostrecept, 2 kycklingrecept, 2 köttrecept, 2 fiskrecept och 2 desserter!
Tidigare veckotips hittar ni HÄR
Då kör vi!
FRUKOST
KYCKLING
KÖTT
https://56kilo.se/langstekta-kotletter-timjansas/
FISK
https://56kilo.se/rakpizza-lchf-glutenfri-low-carb/
DESSERTER
7 kommentarer
Hej! Jag läser din blogg varje dag och har även en av dina kokböcker som används ganska flitigt. Jag är lite nyfiken på din 4 veckors kurs Kickstart. Jag och min han har ätit lchf till och från i ganska många år, främst för att han har diabetes 1 och mår bäst på denna kost. Men också för att vi mår bra av att äta så. För egen del skulle jag gärna gå ner typ 2 kg, bara för att jag känner att det är ungefär det jag väger ”för mycket”, det lilla sista bara. Men jag lyckas inte. Jag är snart 44 år och tränar hyfsat regelbundet styrketräning och så har jag börjat med löpning senaste veckorna. Jag vet ju egentligen hur man äter och vad, men ibland bara struntar jag i det och äter pasta, fikabröd… fast jag mår bättre utan 🙁 Tror du att din kurs skulle kunna hjälpa mig att hitta tillbaka till lchf som livsstil? Och inte hatta fram och tillbaka som vi gör just nu?
Hej!
Alltid lika inspirerande att läsa din blogg!!!
Tusen tack för superduper recept.
Du har verkligen gett mig energi att fokusera på helheten och inte bara på vikten.
Tusen tack…..
Elinor
Veckotipset, kalasbra! Tack!
Älskar dina recept!! Dessa var dock lite svårlästa:))) kan bero på min mobil eller? Kram
Ja jag såg det att de blev knas i mobilen, du klickar bara på recepttiteln så kommer du till recepten 🙂
Helt suveränt! 🙂
Sicken pepp det är att gå in på din blogg! Tack!
Ha en härlig vecka.
Tack, härligt att höra! Ha en fin vecka du också!