Wohooooooooooooooooo *pekar till vänster till mina aktuella siffror*
Nu vet jag ju inte om det är det ökade fettet som gjorde att det släptte men jag väljer att tro på det eftersom det varit så för många andra, bla min väninna. Som sagt, grädde är gott *S* Och jag kan ju säga att jag är glad att jag inte åt de där kakorna i tisdags ;)))
2 hg från -20 kg 🙂
Som det känns nu, så tror jag att jag nog kan stanna runt 56 kg och vara riktigt nöjd, vågen pekar på mer denna gången vid samma mått och känsla ju. Härligt att jag fått behålla mer muskelmassa denna gången!!
Ska förbi fiskbilen idag och köpa med mig några smarriga laxfiléer till Ajvarlaxgrytan! Och så måste jag köpa hem ett gott vitt vin till det 🙂
Kan ni rekommendera något gott torrt vitt vin?? Drostdy Hof och Jacobs Creek brukar det bli men är nyfiken på något annat.
62 kommentarer
Men grattis – nu ser du den härliga 5:an!!!
Kramisen!
Wohoo! Grattis till fint minus! Vad härligt att du hittat en metod som funkar så bra för dig!
Stor grattis till dig Åse!
wow, grattis!! Härligt att vara nere på 5:an 🙂
Du är så jäkla bra! :))))
Stongt jobbat Åse, nu är du snart i mål!!!!
Grattis!
Instämmer med alla andra som skiver va duktig du är!
Du ger så mycke positiv energi…. det är så härligt att gå in på din sida (det blir minst en gång om dan!
Lätt beroende:-))
Grattis till pilen åt rätthåll.Håller på att kämpa på själv med mina överflödiga kilon.har gått rätt bra idag förutom att jag ramlade dit på lite choklad på kvällningen till det röda vin glaset. men bara att ta nya tag i morgon.jag blir grymt peppad av dej och hoppas att jag oxå kommer att lyckas.grymt bra blogg.
Klart du kommer lyckas!!!!!! Nya tag i morgon!
Hej ÅseGrattis! Du är så duktig. Kan rekommendera ett gott vitt vin. Har bara druckit rött tidigare, men efter att ha smakat det här är jag såld.FM, ett riesling. Prisvärt, kostar bara 70 kr.Kram Maria
TACK!!! Heter det FM???
Hej. Ja en grön flaska med blå etikett! FM överst
och riesling under.. 😀 Prova det!
Kram
Hejaheja ÅSE!! Vilket resultat!! HURRA!
Kram Mia
Helt fantastiskt resultat! Du är så duktig!
JAg blir så glad när du skriver att du gjort en enorm mental resa…för det är det jag strävar efter nu oxå!
Heja heja på dig vad duktig du är igen, GRATTIS….
Själv blev det 0,4 kg minus i torsdags på VV, är glad
för jag har haft två inte BRA veckor….
Ha en skön lördagkväll.
/A-L
Ja vad bra, att du är glad – för det ska du vara!!! Nästan ett helt smörpaket ju!
HurraHurra *görvågen* Grattis till nya vikten, och du passerade ju 60-strecket med god marginal. Vilken härlig start på den kommande semestern!! 🙂 Ha en skön helg!
Kram
GRATTIS =) tycker det är otroligt att det funkar med grädde =)
Makalösa kvinna!!! Grattis & fy fasiken så avunsjuk jag är på din femma!! Suktar just nu efter sexan men det går segt & men som jag sagt tidigare kan du så kan fan jag oxå 🙂
Kram på dig Snäckan// Di
GRATTIS!!
Du har varit fantastiskt duktig och målmedveten!! Grattis till alla minus gumman! Puss
Du är helt fantastisk gumman!!!!
hejsan i regnet…
ett stooort grattis och många kramar till dig..
du har vunnit igen…
Vilket härligt minus. Själv ska jag väga mig i morgon och hoppas på att få ett bra minus även här.
Fy f*n vad du är bra!
Ett stort Grattis till ditt fina minus denna veckan.Nu är det inte långt kvar:)
Gläds med dig Åse!
Testa Gloria, supergott vin!! Snygg flaska oxå…har en svart stor plastkork, ser nästa ut som en sprayflaska. 🙂
Trevlig helg!
Supergrattis Åse!! 😀 Det måste kännas hur bra som helst det här 🙂
Och kul att viktminska med maken, får vi se några före- och efterbilder på ”puddingen”? 😉
Trevlig helg!
Kram 🙂
Stort Grattis till din vikt minskning du är så duktig på alla sätt och vis. Detta peppar mej för idag hade jag gått upp 0,7kg trotts prommenader och perfekt kost. Jag ska inte ge upp men det är inte roligt. Men tur att jag har din blogg Åse det hjälper mej så mycket.
Många kramar Teres
Grattis Åse!
Du är en fantastisk inspirationskälla för mig. Och du är otroligt målinriktad och kunnig på mat. För min del går det inte lika fort att gå ner i vikt (ca 10 kg till målvikt) men det blir några hg i taget.
En riktigt fin resa önskar jag dig!
Stort grattis!! Visst är det härligt att se att det minskar =D Även om jag aldrig kommer se femman på vågen (jag e 1.75 lång) så iaf en sexa lite längre ner på skalan nöjer jag mig med =)
Hmm angående vin så e inte jag sådär jättebra på det. Jag gillar ”kärringavinet” (som sambon kallar det…) ”Liebfraumilch” (bara för det är sött hehe) Vet inte ens om det är torrt heller men annars så är faktiskt Asti Cinzano oxå MKT MKT gott!! Riktigt gott är det! =)
Lycka till på vinjakten! =)
Stort grattis
Grattis! Va du är duktig! Jag blir imponerad varje vecka när du skriver in din viktminskning! 🙂
Alla typer var Riesling är riktigt goda, kanske något från Österrike.
Har själv inte varit så förtjust i vitt vin tills en väninna tipsade om den druvsorten, och den är verkligen jättegod.
Ha en trevlig middag 🙂
GRATTIS!
Du är helt otrolig! 🙂 Mer målinriktad person får man leta efter, DUKTIGT JOBBAT ÅSE!
ingen sexa, men en härlig femma, stort grattis!!!
Stoneleigh Riesling 6498
Såå gott!
Ann
Antecknar!!!
Grattis!!
Brukar var inne och bli peppad, har inte riktig vågat ta steget till lågkolhydratkosten för jag har haft fettskräck , är ju svårt att ändra tankebanor när man har bantat på helt andra sätt innan genom lightprodukter o fett nojja.
MEN från och med idag ska jag ge det en ärlig chans. Har prövat alla andra metoder hittills och det har inte funkat.
Grattis igen! kramis
Varmt lycka till!!! Ja ge det en chans!
Och ge det lite tid också, det kan ta 2-3 veckor innan man känner av alla fördelar. I början avgiftas man ju och kan känna sig svag, ha huvudvärk, vara illamåendet etc sedan kommer du i den totala mättnaden och blir pigg och mår bra!!
Hoppas det fungerar!
Grattis till 5:an
Kram
Grattis!
Jag blir så himla glad för din skull!
Säger som Hanna lite längre upp att jag har nog också blivit beroende av din blogg. Kollar minst en gång om dagen.
Jag har själv gått ner knappt 15 kilo med viktväktarna men har de sista två månaderna hamnat i en platå. Ingenting händer. Är sugen på att prova som du utan kolhydrater och med fetare produkter, men oj vad det är svårt. Jag är så inställd efter vv att det ska vara light i allting och hur ska jag klara mig utan nypotatis.
Men jag fortsätter kolla din blogg varje dag så kanske snart att jag vågar ta språnget!
Än en gång: Ett stort grattis till ditt minus och att du snart är i mål!
Kram Caisa
Vilket fint resultat, ha en skön lördag.
Kram Anneli
Tack Anneli, skön lördag på dig också!
Grattiis!!! Nu måste ju målet kännas väldigt nära!!
Även här var vågen snäll i morse och jag känner mig mycket motiverad till att hålla kolhydraterna på avstånd utan att blir fanatisk.
Sen måste jag göra ett erkännande: Jag tror att jag blivit lätt Åse-beroende… Nästan det första jag gör när jag kommer hem från jobbet är att gå ut och kolla din blogg 😀
Grattis!!! och kul att du är åse-beroende ;)) hehehe kram!
Ett jättegrattis till dig.
Jag rekommenderar ”La Gascogne par Alain Brumont” nr 2882, min absoluta favorit bland vita viner.
/Lossan
Tack tack!! Låter som ett spännanade vin!!
Grattis… till veckans ordentliga minus… till ”femman”… till ca -20 kg. Du är fenomenal!
Stort grattis till din välförtjänta minus!!! Du är verkligen en förebild! 🙂
Herregud!
Är så impad av dig!
Grattis till frmmsn på vågen.
Nu har jag bestämt mig för att testa jag med, ingen dör väl av att försöka.
Stor Kram!!
PROVA!
Fungerar det inte så hojta till här så hjälper jag dig se över vad som kan vara felet!
Åsa gör vågen……
Hihi Tack vännen!!
GRATTIS TILL FEMMAN!!! 🙂
Angående det här med ökade fettet.. Är lika lång som dig, 164cm och väger ca 58kg, vill gå ner till ca 56 som jag legat på innan.
Första veckan med LC i början av maj gick jag ner ungefär 1kg. Då åt jag inte helfeta mejerier och antar att det var bortfallet av kolhydraterna som medverkade till viktminskningen.
Efter att nu efter en dryg vecka ätit mycket vispgrädde, både till frukost, i kaffe och i maten har vågen börjat gå neråt igen efter att stått still någon vecka. Visst, det är ju kanske svårare att gå ner om man bara har något kilo att gå ner, men jag tror också på det här med ökat intag av grädden. Kan säga att jag varit aningen orolig och undrat om jag kanske fått i mig för mycket grädde, men idag bevisade vågen motsatsen 🙂
Känns som min kropp ser ut som den gör när jag vägde 56, men har lite svårt att ta in det bara, för jag siktar fortfarande på ca 56 kilo… Nåja, jag fortsätter äta såhär iaf, det är en sak som är säker, och hoppas på att gå ner lite till så får vi se var det landar 🙂
Ha en riktigt skön lördag trots det tråkiga regnet här i Skåne!
Kram
Visst känner man sig religöst frälst på något sätt?! Jag kan ärligt talat säga att jag sett ner på alla dessa LCHF:ar som betett sig nästan religiöst men jag förstå känslan nu 😉
Jadå, visst är det fettet!!! Jag har också lärt mig en hel del om kosten under denna resan. Jag har succesivt ökat på fettet för det tar ett tag att lära gamla hundar sitta!
Om man tar bort kolhydrater som är en energikälla så måste man ersätta med ny energi= fett för att kroppen ska våga släppa ifrån sig fettet den har, annars håller den i det.
LYCKA till med det sista OM det blir något mer 😉
Applåder
WOW Grattis!!!
Vad var det jag sa!!! Du är snart i mål gumman!!!
Grattis!!Här händer det saker minsann!!
Nu måste NI verkligen fira!!!
Trevlig lördag!
KRAMKALAS
JA!!! Maken är 4 hg från mål och är värsta puddingen nu 😉 Så ikväll ska vi fira! Känns iofs som man firar varenda dag med all denna goda maten;)
Vad kul!! Ja med lite gott vin också så!!!