5,8K
Vet ni vilken dålig cirkel jag kommit in i? Godis på helgerna!
Jag som senaste 2 åren knappt ätit något socker alls (och därför hållit vikten bra!!!). Ja vet varför, för jag har börjat tillåta mig för mycket kolhydrater för min gräns. Så nu har jag satt stopp helt. Nu blir det lågkolhydratkost till 100% tills sockermonstret flyttat härifrån och sedan får jag vara vaksam på kolhydratintaget tills jag hittar min nivå.
Jag behöver dessutom tappa fyra/fem jobbiga kilon som satt sig sedan december. Kilon tappar jag lätt med lågkolhydratkost så from nästa fredag** kommer vikten rapporteras tills jag är nere igen!
Äckliga, vidriga sockermonster!!
** Kalas, kalas, kalas i helgen som kommer.
21 kommentarer
Efter vad jag har läst så kommer du att fixa det lätt som en plätt.
Själv är jag vegetarian och började för ngt år sedan med raw food detoxer eftersom jag INTE klarar av att fasta. Det är för mig ett jättebra sätt att bli av med sånt som finns kvar i systemet. För mig känns det som att jag gör mig av med det gamla och in med det nya :-), jag gör en re-set av kroppen så om jag t.ex. skulle ha ett sötsug så föreställer jag mig att kroppen passar på att göra sig av med det som behövs.
Jag hade förr många föreläsningar i min yrkesroll som holistisk hälsorådgivare föreläsningar som jag kallade ”Suger Blues”. Gissa om deltagare går igång när de får prata om sina favoritsötsaker. Alla blev helt lyriska över sina favoriter som barn, LOL.
Intressant! Haha ja sötsaker är ju ofta kvinnans napp 😉
Ja ush, jag är i samma läge! Måste skärpa mig NU!!
Tränar du något eller håller du nere vikten endast med kosten?
Jag tränar ju 4 dagar i veckan men så smäller jag i mig till max så det händer ju ingenting med viktnedgången lixom. Brukar säga till min sambo att det är TUR att jag tränar så mycket som jag gör för annars hade jag sett ut som en michelingubbe vid det här laget.
Kram o lycka till!
Suss
Jag borde träna mer! Ett mål! KRAM
Ja, den där lilla matdjävulen sitter och ropar i mitt öra oxå!
Speciellt nu när det varit lite fjällen resor och sportlov osv.
Godis, glass och på tok för mkt av ”fel” kost har satt sina spår på vågen. Men idag körde jag igång med VV igen. Ska iväg på tjejgalej om en månad och då vill jag inte känna mig såhär däst och svullen.
Heja på dig med!
🙂
Känner igen mig!!!
Kommer du fixa alldeles galant:)
Kram Emma
Usch, det är besvärligt med godismonsterna. De sitter på axeln o ropar ta mig, ta mig. Lycka till, det fixar du! 🙂
Lycka till, det fixar du!!
Kram
Du – det är samma här. Måste verkligen skärpa upp mig. Jag ska – och det fr o m nu.
Lycka till! kram Cece
Lycka till du också!! KRAM
Vilken underbar blogg du har! Den känns otroligt inspirerande. Jag besöker dig fler gånger!
Tack! Du är så välkommen!
Det fixar ju du på ett kick, fasst det är ju inte så enkelt som det låter men du vet ju hur du skall bära dig åt för att lyckas. Men det är många parametrar i livet som måste vara i fas för att allt skall fungera. Jag själv skall pulvra nu i ett par veckor är det tänk, med undan tag för lunch på jobbet med barnen.
Vill gärna all gördeln skall kännas lösare och känna mig fri från vatten i kroppen. Fick ett sår i snittet som nästan är läkt nu! Strävar efter att tappa ca 7-8 kg för att sedan skriva remiss till plastiken för bröst reducering. Ligger på 800 gram per bröst och ett häng som heter duga. Får jag det inte så gör jag det privat.
Men jag saknar din Mommy Makover,Har du stängt ner den?
Har det läkt bra dina senaste korrigeringar?
Jag är så lycklig att mitt häng är borta och det sjunker in mer och mer i min medvetenhet. Jag väger ju fortfarande mer än jag skulle kunna göra men jag är ändå så nöjd och självförtroendet blir ju bättre och då ökar ju välbefinnandet mm. Sköt om dig och många peppkramar från mig. Är extra ”uppå”t i kväll för jag har precis kommit hem från Gospelkören
Hälsningar Mamma Mia
det är tur vi går mot vår och sommar, såååååå mkt enklare att äta lågkolhydratskost automatiskt då med allt grillat/såser/sallader/skaldjur och inga sjukdommar som avlöser varandra och lockar till godis och kolhydratsfrosseri i tid och otid. heja heja detta grejar du!! jag är snart på 😉
kram!!!
Ja jag håller med! Känner redan att man fått lite boost nu när dagarna helt plötsligt är såååå mkt ljusare!!!! Jag fuskade med en semla i går men det MÅSTE man ju, äta semlor på fettisdagen 😉 PUSS
Jag har oxå haft det på besök för ett tag sedan, resulterade i tre kilo upp direkt. Men vilken skillnad det blir när man skärper till sig – inge sugen ens efter ett tag. Igår var jag inte ens hungrig vid lunch så jag fick äta lite ändå bara för att.. Lycka till nu!
Jag tror du kommer att klara detta lysande 🙂
Usch jag vet vad du menar. Jag har haft sockermonstret på besök sen semestern (!) så du kan ju bara ana vilket resultat det haft. HUUU! Varför ska det vara så svårt?
Jag ska i ett första steg utrota sötsakerna i veckorna till att börja med. Hoppas det hjälper lite i alla fall… 😀
Kom igen pinglan, du fixar det här!!! Jag hejar på dig och ska hålla koll på dig;)!! Kram
Svårt när monster bara dyker upp så där 😉
Lycka till med bekämpningen!