2,6K
Uppladdat via mobilen
Uppladdat via mobilen
Syrran bjuder på middag. Flygande jakob utan banan. Mums!
Annons för TrendRehab
JULKAMPANJ
Min kod 56KILO ger 25% rabatt på vibbplattor & IR-mattor. Utöver ev nedsatt pris!
Fantastisk för förbränning, värk och lymfan.
(läs mer om Vibrationsträning och IR mattor HÄR)
16 kommentarer
hallå
vilken underbar sida och vilken inspiration du ger mig nu…
kommer att följa dig varje dag..
tack o kram på dig
här måste jag titta in oftare
Jag skrev till dig första gången den 13 juli och började använda dina recept. Nu har jag gått ner 8 kg! TACK! Jag kikar in här för dagens middagstips varje dag, utan dig som inspiration hade jag inte fixat detta, så tack ska du ha! Nu har jag 16 kg kvar till normalt BMI och det känns inte alls omöjligt längre.
Många kramar, Ina
Men herregud, grattis!!!!!!!
undrar om du inte mått dåligt efter ca 2 veckor med LCHF?
jag har provat 2gånger då jag mått dåligt efter ca 2veckor.
Måt illa,yr,svårt att fokusera.Det kanske skulle gått över men jag har inte lyckats hålla ut.
Hejhej!
Jag har nu försökt lite med lågkolhydratskost, dock inte stenhårt utan på helgerna har jag unnat mig alkohol samt kolhydrater i viss mängd, då man bli bortbjuden på middag eller fest. Problemet är att det jag lyckas gå ner i veckorna, går jag upp på helgen, även om det inte är stora mängder kolisar. Har blivit väldigt känslig mot kolhydrater, känns som att det lägger sig som en stor klump i magen som jag sen får jobba bort under veckan. För att gå ner i vikt, måste man följa LHCF stenhårt?
Tack för en bra och inspirerande blogg!
/Tessan
Nej det måste man inte, man måste ju ingenting 🙂 Man får helt enkelt skräddarsy en metod som fungerar för en.
Men är det inte bara så att du lägger på dig vätska några dagar efterdina kolhydrater? Hur länge har du ätit LC på veckorna och kolisar på helgen?
Åhh så mumsigt det där såg ut! Måste t o m vara godare utan banan i (säger jag som inte gillar frukt i mat).
Ha det gott!
du hur går det med vin-uppehållet egentligen 😉 haha! PUSS
Inget ungår Vickan 😉 Ett litet glas till maten skadar inte har jag fått veta, vilken tur för jag ska på afterwork (afterkids blir det för mig) på fredag *S*
Älskar flygande jakob men jag brukar få utesluta jordnötter:) (vv) men nu äter jag allt då jag går i väntans tider:)!! Har du tänkt på vad du äter när du har varit gravid?
Kram
Grattis!
Jag har försökt tänka på vad jag stoppat i mig men inte lyckats så bra;)
Älskar Flygande Jacob! Använder du chilisås i eller har du/ni bytt ut den mor något annat? Den är väl ganska söt.
Nu var det ju min syster som gjort denna så jag vet inte vilken chilisås hon använt men jag brukar använda en som inte har så nkt socker i, finns recept här på 56.
Hej hopp!
Jag skall precis sätta mig och äta detsamma, Flygande Jakob, mums……..
Har snart klarat av min första LCHF vecka, som har varit kanon, allt har funkat hur bra som helst, saknar inte kolhydrater alls. Inget sötsug överhuvud taget, såååå himla skönt.
Ha en mysig kväll.
/Kram A-L
Vad skööööönt! Duktigt och bra jobbat!!