Ingredienser
3 msk mandelmjöl
Drygt 1/2 tsk bakpulver
1 nypa salt
1 msk olivolja
1 ägg
Instruktioner
Vispa ihop allt till en slät smet. Häll i liten mikrosäker form och mikra i 2 minuter på 900 w.
Låt svalna, stjälp upp.
Pensla ev med ägg och sprinkla vallmo eller sesamfrön över, grädda i het ugn 2 minuter.
Alternativt dela och rosta skivorna.
Näringsinnehåll
- Portioner: 1
- Kalorier: 363
- Socker: 1
- Fett: 32
- Mättat fett: 3
- Kolhydrater: 3
- Fiber: 2
- Protein: 11
