För det första så gillar jag inte (längre) att sätta etikett på min mat men eftersom ”Räkmacka” eller ”Räksmörgås” oftast innebär en skiva vitt bröd så blir titeln som ovan så att de som vill ha en mjölfri räkmacka hittar receptet.
Jag var sugen på något lätt och fräscht smakmässigt idag, dvs skaldjur eller fisk typ.
Räkmacka på LCHF bröd kan jag tycka blir för mäktigt så idag blev det botten på kesoplättar fast jag till lite bakprotein för att få lite mer brödkänsla.
Min man tyckte att det t.o.m. var godare än med traditionell brödbotten och jag tyckte typ det smakade likadant! Brödet smakar man ju knappt under allt det gottiga!!
En skön och bra dag måste ju avslutas på ett bra sätt också! =)
Älskar mina TineK ljuslyktor och min DAY Bricka. Hjortar (rådjur!???) från Borett.
Huvudsallad, räkor, eko citron (så mkt sötare och mer smakrika än de besprutade vanliga!), gurka och romsås
STARTA 2025 STARKT!
Min kod 56KILO ger 20% rabatt på vibbplattor & IR-mattor. Utöver ev nedsatt pris!
Fantastisk för viktminskning, värk och lymfan.
(läs mer om Vibrationsträning och IR mattor HÄR)
10 kommentarer
Hur mycket bakprotein lade du till receptet?
Blev ju supersugen på räkmacka så det blir det nog på fredag! Yummi!
Typ knappt en halv skopa!
skopa? rymmer den en deciliter?
en skopa protein är oftast på 20 gram, så 10 gram alltså.
Oj vilken tur att jag läste detta, har trott att questbars är bra och nyttiga, vad lurad man blir! Men att det innehåller sånt som kan påverka beroendecenter känns absolut rimligt, jag hade verkligen svårt att inte överäta dessa barer när jag hade dem hemma, hade ett konstant sug efter dem och bestämde mig därför att inte köpa hem fler, och det var ju bara bra det ser jag 🙂
Var är tallrikarna i från?
Mums ser gott ut. Åse har du någon uppfattning om Questbars? Har du koll om de är LCHF ok och om de innehåller skumma ämnen som är onaturliga?
Trevlig kväll!
Ingela (lchfbutiken) svarade på detta på fb, jag personligen är dåligt insatt.
”Innehåller två sorters proteinisolater som kan påverka beroendecenter hos vissa samt skada tarmluddet hos dom flesta, sötas också med sukralos som är cancerframkallande på djur. Typisk lowcarb produkt i Amerikansk anda men knappast naturlig LCHF. Funkar dock för den som inte bryr sig om hur kroppen skadas o bara räknar kh.”
Nja… de nya varianterna innehåller inte sukralos utan eyritol och stevia. Isolatproteinet är på inget sätt sämre än tex bakepro. Båda är vassleprotein. Så OM man vill äta en proteinbar skulle jag säga att questbar är ett helt ok alternativ.
OK, vad bra du berättade om sukraloset! Personligen har jag inget problem med proteinprodukter, dock questbars har jag noll koll på.