Hej raringar! Nu är jag framme på Ystad Saltsjöbad med härliga Annika och vi har nyss kommit från vårt möte och ska bara bara landa på våra rum sedan ska vi ner och umgås och sedan äta lite.
I morgon väntar varsin härlig 50-minuters massage innan vi kör hemåt.
Här är sååååå fint! Vilken miljö! Jag har aldrig varit här men vet ju att Mats har skrivit så gott om YSB!

Hit vill jag tillbaka!!!

2014-02-27 15.58.59-1

IMG_7695

IMG_7698

IMG_7704
Tänk detta om några månader!!

2014-02-27 15.29.18

Vi hörs senare, så får jag visa lite mer bilder härifrån!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
6 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Hej raringar! Nu är jag framme på Ystad Saltsjöbad med härliga Annika och vi har nyss kommit från vårt möte och ska bara bara landa på våra rum sedan ska vi ner och umgås och sedan äta lite.
I morgon väntar varsin härlig 50-minuters massage innan vi kör hemåt.
Här är sååååå fint! Vilken miljö! Jag har aldrig varit här men vet ju att Mats har skrivit så gott om YSB!
Hit vill jag tillbaka!!!
2014-02-27 15.58.59-1


IMG_7695
IMG_7698

IMG_7704
Tänk detta om några månader!!
2014-02-27 15.29.18

Vi hörs senare, så får jag visa lite mer bilder härifrån!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
6 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Onsdagsmaten och mot YSB

av Åse

Hej på er! Inget vår i luften här idag minsann! Disigt och grått.
Jag ska köra ner till Ystad idag och möta upp Annika Sjöö för möte på YSB, sedan stannar vi kvar där över natten. Kul! Har varit en del farande och flängande på sista tiden, ibland blir det korvstoppning. Denna helgen är den sista sedan är det INGET inbokat utanför hemmet på FEM hela veckor! Så skönt! Vi ska bara umgås med familjen ♥
I dag bjuder på gårdagens mat i bilder! Bara för att jag är lite hungrig nu! Haha!
Bästa starten! Jag kokar upp 5 dl vatten och låter det dra med saften av 1 eko citron + några skivor ingefära.
IMG_7682


 
I går var jag så galet sugen på bacon! Det händer sällan och jag tycker ju inte att bacon är det mest hälsosammaste alternativet. Men ibland är det så galet gott!
IMG_7659
 
Vissa dagar vet man inte vad man ska ha till middag, då fungerar alltid hemmagjorda hamburgare!
Med: hamburgerkött, stekt ägg, guacamole, salsa, tomat, lök, och bacon! Gotte!
IMG_7663

 
Som sagt, jag/vi äter sällan något efter middagen – ingen av os är några kvälssnackare direkt.
Men i går var jag sugen så det blev:
Hallon/Bläbär, banan, passionsfrukt, mandelsmör, strödadlar, cacaonibs, Garant kokosmjölk (mer som kokosgrädde) med lite Bara Bär i!
IMG_7667
IMG_7673

Sedan har jag kommit till jeanshimlen.
Jag fick hem dessa jeansen på prov från Style Level och de är absolut keepers!
Nu hoppas jag bara att de kommer i fler tvättar! Ett par mörkblå eller eller par i denna blå tvätten fast utan slitningar hade jag velat ha!
Tyget är stretchigt så passformen är bra och väldigt figurvänliga! FEM femtiosexor av FEM möjliga från mig. =)
IMG_7675

IMG_7677
IMG_7694

IMG_7681

Söt ficka!!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
6 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Kycklingbiffar Garam Masala

av Åse

I går blev det kycklingburgare med indisk touch! Mums och så härliga smaker!!
Prova detta! Lovar ni?

IMG_7648


Ja jag gjorde ju tvärtom mot vad jag skrev i receptet, lade kokosmjölken och såsingredienserna efter biffarna, lite svårt att röra ihop!

IMG_7651
IMG_7656

Skriv ut
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Kycklingbiffar Garam Masala


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

Inga betyg än, lämna gärna.

  • Författare: Åse
  • Portioner: 4

Ingredienser

Biffar:
1 kilo kycklingfärs
3 vitlöksklyftor
2 ägg
2 tsk salt, 2 krm peppar
3 tsk garam masala
(finns färdig krydda att köpa också)
1 msk kycklingfond
0,5 riven gul lök
2 röda paprikor
5 dl kokosgrädde
0,5 dl tomatpuré
2 msk kycklingfond
0,5 msk tamarisoja
2 msk garam masala
salt, peppar efter smak
salladslök
färsk koriander
zuchini
Avokado


Instruktioner

Blanda ingredienserna till biffarna och stek dem i kokosfett.
Fräs paprikan i annan panna och häll sedan i kokosmjölken och övriga ingredienser, låt koka ihop och lägg sedan ner biffarna så allt får puttra tillsammans några minuter.
Smaka av såsen med salt och peppar och eventuellt lite mer garam masala.
Servera med strimlad, snabbförvälld zucchini, skivad salladslök och lite färsk koriander.

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
21 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Bounty LCHF

av Åse

Jag har gjort Bounty innan dvs de LCHF recept som cirkulerar ute men inga har fallit mig i smaken. Dels har de innehållit sukrin som jag numera inte tåler smaken av men de har inte varit så där saftiga och krämiga som jag vill ha dem.
NU tycker jag att det blev ett riktigt fantastiskt gott recept!
Jag har i många inlägg berättat om kokosfettns fantastiska egenskaper! Är det något jag tycker alla ska introducera i sin kost så är det kokosfett! Vill man gå ner i vikt, så ska man absolut introducera kokosfett!
Jag hittade detta inlägget som visar på många skönhetstips där kokosfettn kan användas! Kokosoljan är ju fantastisk även för hud och hår!

IMG_7613


IMG_7633
IMG_7639

IMG_7641
IMG_7642

Skriv ut
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Bounty


  • Författare: Åse
  • Portioner: 15-18

Ingredienser

3 dl ekologiska kokosflingor + 2 dl
5 tsk kokosolja
(2,5 msk honung eller sötning med sötma motsvarande 50 gr socker *) – Sötning går givetvis att utesluta helt!
12 msk krämig kokosmjölk
1,5 msk pressad citron
2 krm vaniljextrakt eller lite vaniljpulver
200 gram mörk choklad, minst 70%
(2 msk Malibu kokoslikör)


Instruktioner

I en matberedare med knivar, mixa 3 dl kokosflingor med 5 tsk kokosfett. Det ska bli riktigt finmalet och krämigt, som en kräm! Efter ett tag lägg ner övriga ingredienser (även +2 dl kokosflingor) och kör tills det gått ihop fint..
Ställ gärna kallt en liten stund i kylskåp innan bollar rullas.
Sätt in i frys i ca 30 minuter.
Smält chokladen i vattenbad eller i mikron och smaksätt gärna med varm kokoslikör för en rikare smak och konsistens, men går givetvis att utesluta.
Rulla sedan bollarna i chokladen och strössla lite kokosflingor ovanpå.
Förvara kallt eller i frysen tills de ska serveras.
*50 gr socker är sötma referensen.Vad ni sedan använder väljer ni. Titta på paketet om ni använder sötningsmedel, hur det ska doseras.

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
35 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail