Jag får ofta frågor om jag kan rekommendera något bröd som är nötfritt och det är ju tyvärr så att många spannmålsfria bröd är bakade på mandelmjöl.
Jag uppdaterade därför mitt goda fröbröd och om något så blev det såååååå mycket godare! Prova gärna detta! Det kan vara ett av de godaste brödrecepten som jag publicerat här! Syrran tyckte i alla fall det!
Riktigt G O T T !
Skriv ut

Nötfritt, laktosfritt, glutenfritt fröbröd
- Totaltid: 25
Ingredienser
- 150 gr riven västerbottensost
- 3 ägg
- 1 tsk bakpulver
- 1,5 msk Lindroos psyllium (eller motsvarande ljust pulveriserat psyllium)
- 0,5 dl skalade sesamfrön
- 0,5 dl hela linfrön
- 0,75 dl solroskärnor
- 2 msk pofiber
- 1 msk Finax Fibrex
Instruktioner
- Vispa äggen. Riv osten. Blanda ihop de torra ingredienserna och bred ut i liten form (ca 30 x 20)
- Strö sesamfrön ovanpå och grädda i ugn ca 15 minuter i 225 gr.
- Låt svalna och skär sedan upp till rektangulära rutor.
Notering
- 239 kcal⎪2,3 gr kolh⎪13,5 gr protein⎪19 gr fett per portion
- Förberedelsetid: 10
- Tillagningstid: 15
Näringsinnehåll
- Portioner: 6
Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
