Nya tag?

av Åse

Hej på dig! 
Jag ligger här på Scandic Grand Central och jobbar och väntar in Mats vid 12 som hämtar upp mig för ännu en kul jobbdag!
I går eftermiddag var vi ute hos fantastiska Leila i hennes hus på Lidingö och jobbade och det känns så bra! Detta kommer bli grymt! kan tyvärr inte berätta än vad vi håller på med men jag vet att ni är många som kommer gilla det! 😉
Jag var helt slut när vi slutade och det blev en sen middag på Vapiano med Mats & Magnus.
Här följer lite härliga och roliga bilder från gårdagen! =))
Frukost, ingen fancy – var mest sugen på ägg och något fräscht och läskande.
11082014-2014-08-11 09.30.25


 
Mats kompletterar med lite makeup från MAC inför dagen.
11082014-2014-08-11 12.22.34
 
Lunch på en wokrestaurang. Vi beställde en kombo av Tandoorikyckling och biff men skippade riset (och brödet)
11082014-2014-08-11 12.35.47

 
Mats har gjort en svinryggsvariant som blir både elegant men samtidigt sportig.
11082014-2014-08-11 14.14.32-1
 
Iförd träningskläder! Outfit 1 av 10 typ 😉 Kläder från underbara RÖHNISH
11082014-2014-08-11 16.53.19

 
Mitt härliga jobbgäng för dagen! Leila & Mats. SÅ kul vi hade! tack vänner för grymt jobb!!
11082014-2014-08-11 17.26.06

11082014-IMG_4635
11082014-IMG_4642

Roligaste på länge var när leila satte ett par Kangoo Jumps på våra fötter! Vi studsade omkring som Känguru i nalle Puh och kände oss som barn på nytt! Sjukt kul och sjukt BRA träning!! Träning ska vara kul!
Jag lade upp en lite kul film på Instagram Haha! 

11082014-2014-08-11 20.28.23-1-Redigera

 
Så här vacker arbetsplats hade jag i går! Helt underbart!!
11082014-2014-08-11 20.34.04
Ni är många som nu tittar in för att ni nystartar efter sommaren! Vad roligt!!! Välkomna gamla som nya! Ni har kommit till rätt ställe för inspiration och motivation! =)
Jag ska själv strama åt tyglarna när jag kommer hem, både med mat och träning och oj vad skönt det ska bli! 
Här finns många artiklar som kan vara intressanta. Tex:
Nystart med LCHF / Lågkolhydratkost
Rivstarta Viktminskningen del 1
Rivstarta Viktminskningen del 2
En hållbar livsstil
Ät vad du vill men efter vilka resultat du får
Det viktigaste tipset jag vill ge dig är att vara snäll mot dig själv! 
Gå inte ut för hårt, börja kanske med att ta bort 2 dåliga vanor du haft under semestern. Rom byggdes inte på 1 dag.
Fokusera på HÄLSA, hur du vill må och hur du vill känna dig – inte på vad vågen säger. 
Belöna dig själv men inte med mat! Begränsa MYCKET av det som du äter för att det är gott. Det kan vara nötterna, en chokladruta, en skål med fet yoghurt med bär, en extra kladd gräddsås, you name it. Även om det är hälsosamt så är det belöningsmaten som ska strypas.
Rannsaka vad du egentligen stoppar i munnen och välj hellre mat som är gott och mättande men som inte ger för stark belöningseffekt i hjärnan.
KRAM!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
9 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Söndagsmiddag på Bockholmen

av Åse

God morgon!
Många timmars sömn i natt så jag känner mig som en ny människa!
Lite kaffe, äggröra och melon i magen och jag känner i toppform =) I dag ska magen få vila från det konstanta flödet av mat jag ätit i helgen. 
I korta perioder kan jag äta lite annat/extra/oftare men min mage och kropp vill äta sällan och absolut glutenfritt/sockerfritt. 
Är väldigt tacksam för att jag numera lyssnar på den ♥︎
I dag väntar roligt arbete med Mats & Leila (Tro mig, ni kommer gilla detta projektet!) och i går hade vi lite kick-off snack jag och Mats.
Mats & Magnus kom och hämtade mig och så körde vi ut till vackra Bockholmen. Så fint!
Där åt vi deras Söndagsmiddag, en trerätters till otroligt bra pris och riktigt gott!
Som alltid är det så kul att sitta och snacka med killarna.
10082014-IMG_4599


10082014-IMG_4604-2
10082014-IMG_4608

 
Getingar! De är helgalna nu! Magnus hade en mission… 😉
10082014-IMG_4610
10082014-IMG_4611

10082014-IMG_4619

Trött bloggerska
10082014-IMG_4612
10082014-IMG_4624

10082014-IMG_4627

Nu ska jag hasta i väg med Mats! Må gott under dagen!!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
4 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Detta med att bo på ett franskt slott skulle jag helt klart kunna vänja mig vid.
Men nu är det slut på det roliga och vi sitter på snabbtåget mellan Cognac / Angouleme och Paris, för vidare färd till Sverige.
(Nu har jag faktiskt hunnit till Stokholm och mitt hotell, det har gått i ett dessa dagar och wifi har varit knaggligt och begränsat)
Det har varit 2 magiska dagar, i princip avskärmade från allt surr och sorl. Ingen TV, inga barn som pockar på uppmärksamhet utan bara vacker natur och omgivning och mycket god mat & dryck.
Jag älskar mat & dryckresor och har haft ynnesten att vara med på ett par stycken där jag fått lära känna produkter och historien bakom.
Jag börjar med lite bilder från gårkvällen när jag och Fredrik här i vårt sällskap hängde lite vid poolen och passade på att tanka lite sol.
09082014-IMG_4499


09082014-IMG_4507
09082014-IMG_4536

09082014-IMG_4542
09082014-IMG_4544

 
Slottet här, Chateau de Triac som alltså är Cognacfamiljen Braastads slott och är helt magiskt vackert! Det ligger i Jarnac, en bit från Cognac.
Se nedan bara ♥︎
08082014-IMG_4265

08082014-IMG_4267
08082014-IMG_4272-2

08082014-IMG_4273-2

08082014-IMG_4278-2
08082014-IMG_4292-2

09082014-IMG_4338-2
09082014-IMG_4340

09082014-IMG_4345
09082014-IMG_4352

09082014-IMG_4357
09082014-IMG_4359

09082014-IMG_4360
09082014-IMG_4361
09082014-IMG_4363

09082014-IMG_4365

09082014-IMG_4367
 
Patrick Braastad är sonson till Sverre Braastad som 1896 flyttade till Frankrike och gifte in sig i Cognachuset Tiffon som sedan lanserade varumärket Braastad. En oerhört intressant och fängslande historia som vi har fått ta del av under 2 dagar.
Det är även Patrick som tagit väl hand om oss där nere och som tagit med oss på historieresan och detaljerat berättat om både Cognactillverkningen, historian om hans farfar och visat oss små guldkorn i området.
Vi har ätit så mycket gott och det är tur att vi hade två hungriga män i sällskapet som fick äta upp det vi inte orkade, haha =)
Är inga problem att äta glutenfritt eller att hålla nere på stärkelse/socker i Frankrike! Alla rätter jag beställde kom med grönsaker och ost är ju perfekt som dessert och finns alltid på menyn! Brödet är bara att skippa om man inte vill ha ju.
Jag som inte dricker Konjak annars har fått prova olika sorter och årgångar av Braastad Cognac. varav den äldsta var 100 år.
Favoriten var Chateau de Triac VCOP+ som är en 10-årig Cognac som vi även fick med oss hem. 
Jag som älskar att smutta på ett dessertvin då och då blev upp över öronen förälskad i Cognac Pineau som är en Cognac blandad med ren Druvjuice. Inte ett vin, inte en likör utan en lite sötare Cognac. MUMS! Har givetvis med en flaska hem.
Något annat som blev en favorit hos os alla är CT, med andra ord Cognac + Tonic, mycket godare än GT (Gin & Cognac)
Första kvällen åt vi på slottet, så mysigt att få äta i matsalen så där intimt, eftersom det bara var vi som bodde där.
(Klicka upp för större storlek)

  I går var det först dags för frukost sedan besök hos Braastad där deras Cognac destilleras, lagras etc. Imponerande och intressant!
En del stora lagringsfat var 114 år gamla med lika gammal Cognac i. På loftet fanns 200-åriga flaskor med Cognac och imponerande samlingar av allt som getts ut i Cognachuset. Där kändes historiens vingslag! Vi fick provat lite olika årgångar och efter det tog vi en gemensam lunch i Cognac.
(Klicka upp för större storlek)
Cognachuset Braastad

 
På kvällen innan vi åkte iväg till kvällens valda restaurang så beundrade vi på Brigitte Bardots bil, en Triumph som hon sålde till en i familjen Braastad. Coolt!!
Maten på restaurangen var helt superb! Jag åt de godaste ostronen jag någonsin smakat och en underbar tonfisk carpaccio!
En fantastiskt rolig och mysig sista kväll fick vi, med såååå många härliga skratt!
(Klicka upp för större storlek)

Som ni förstår så har vi haft det alldeles förträffligt och det bli skönt att ta lite sovmorgon i morgon!
Har hunnit med en söndagsmiddag med Mats & Magnus här i Stockholm ikväll, men mer om det i morgon!
Nuuuuu, SÄNGEN!! =)

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
2 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

God morgon! Sitter på Espesso House på Cityterminalen i Stockholm och väntar in Victoria som kommer med tåget om tre kvart.
Vi drar sedan vidare mot Bordeaux för vidare färd mot Cognac och sedan ett litet stopp i Paris! Två späckade dagar och slottsboende på Chateau de Triac där det kommer vara provningar m.m, låter jobbigt va!? 🙂
När jag var i Stockholm senast så åt jag en sådan god sallad på Taco Bar och därför bestämde jag mig för att försöka återskapa den!
Givetvis blev den här MYCKET godare! Hihi
Jag använder kycklingfiléer denna gången, blir lika mört som kycklinglårfiléer när de får gå i Crockpotn på ”låg” i 6 timmar. Man kan givetvis använda en köpt BBQ sås istället för mitt ecept men försök hitta en utan massor av socker. Kung markatta har en som har bättre ingredienser. Ca 5 dl till 1,5 kilo kyckling.
BBQ såsen ska gärna ha rökig smak.
IMG_4251


Skriv ut
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Pulled Chicken Salad


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

Inga betyg än, lämna gärna.

Ingredienser

  • Pulled Chicken
  • 1 stort isbergshuvud
  • 0,5 litet vitkålshuvud (gärna färskt)
  • 4 nävar ruccola
  • 1 stor rödlök (gärna picklad!)
  • 1 dl gröna bondbönor
  • 2 granatäpplen (kärnorna)
  • 1 msk vit balsamvinäger, 2 msk olivolja
  • salt & peppar
  • 1 kruka koriander
  • 1,5 dl majonnäs
  • chipotle paste efter smak, salt & svartpeppar
  • (färdig chipotle sås som tex Lohmanders fungerar också!)

Instruktioner

  1. Förbered kycklingen. Låt svalna lite.
  2. Skär isbergssallad och vitkål grovt och lägg i stor skål. Blanda ner ruccolan och smaksätt med vinäger och olivolja, salt och peppar.
  3. Lägg upp på tallrikar.
  4. Skär rödlöken i tunna skivor och häll kokande vatten över. Låt rinna av. Godast blir det om du har picklad rödlök!
  5. Grovhacka koriandern och strö ovanpå salladen.
  6. Toppa salladen med bondbönor, rödlök och granatäpplekärnor.
  7. Till sist lägger du på 2-3 dl pulled chicken!

Notering

  • ENJOY!!

Näringsinnehåll

  • Portioner: 4

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
6 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Ost och Plock i kvadrat!

av Åse

Lillördag i går!
Och vad passar väl bättre än lite ost, chark och ett glas gott rött? handlade lite goda ostar på Bengtsons Ost på Väla i går.
På ostbrickan i går samsades Gruyere, Morbier, Le Cados (Camenbert med calvados), L’affine au chablis, Cabraliego.
L’affine au chablis var heeeeeeeeeeelt MAGISK!! (Den längst upp till höger på bilden) sååååå smjuk och krämig.
Till det hade jag lite chili marmelad (Bengtssons ost egen), queenoliver, rädisor, fröknäcken, cocktailkapris, Serrano, Pata Negro och Spinata Calabra – mina favoritcharkisar!
IMG_4227


IMG_4226
IMG_4230

 
Vinet är en ny boxfavorit som Micke & Vickan introducerade för oss när de var nere. 
Cerro Malbec – helt ljuvligt!!
Vi har det tyvärr inte på vårt systembolag i Helsingborg men det tog bara några få dagar att få det dit när jag beställde.
IMG_4235
Nu ska jag hasta in i duschen för en efterlängtad lunch med en fantastiskt härlig väninna!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
12 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail