Glad tredje advent!

av Åse

Hej hej!
Har ni en fin tredje advent?
Vi har massa ärenden att göra idag och två gymnastikavslutningar att gå på, var kanske inte så smart att inte komma i säng förrän 3.30 i natt! Men så är det när man har det trevligt hos vänner!
Jag kokade glögg och kola igår och tog med som gå-bort-presenter.
Tur jag gjorde dubbel sats så att jag kan klämma en kola i tv-soffan ikväll 😋
012a7322


012a7329
012a7335

Kram!
❤️

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
4 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Det här är en av de godaste maträtterna jag vet och jag tycker själv att min Alfredosås är en av de godaste Alfrdosåserna jag smakat, hehe! 😅🙈
Min alfredosås gör jag så här!
Finhackad lök och vitlök får fräsa i rejält med smör.

012a7277


Sedan häller jag i grädde, den hemliga ingrediensen: färskost och kryddor. Sist i med riven parmesan eller gruyere och persilja. Muuuuuuuuums! Godaste såsen ever!

012a7282
Såsen har skurit sig lite på bilden nedan, när jag värmde upp den dagen efter, den är annars krämig och helt ljuuuuuvlig!

012a7296


Min Pasta Alfredo gör jag på färskostpasta och sedan har jag i kyckling, stekt bacon och svamp och gärna lite broccoli.
Annan pasta jag rekommenderar är Better Than Pasta – andra favoriter är bönpasta eller Pauluns superpasta på sötpotatis.

012a7291
012a7287


012a7274

GUDAGOTT!!
Kanske fredagsmaten till er? =)

Skriv ut
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Pasta Alfredo / Alfredo Sås


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

5 från 1 betyg

Ingredienser

Tagliatelle

  • 8 ägg
  • 250 g färskost som philadelphiaost
  • 1 dl Lindroos psyllium (eller motsvarande ljust pulveriserat psyllium)
  • 2 tsk italiensk salladskrydda

Alfredo sås

  • 1 finhackad gul lök
  • 2 finhackade vitlöksklyftor
  • 1 msk smör att steka i
  • 4 dl grädde
  • 100 g naturell färskost
  • 1 tsk italiensk salladskrydda
  • salt, svartpeppar
  • 3 dl riven parmesan
  • 1 dl hackad bladpersija
  • 2 grillade strimlade kycklingar
  • 1 paket bacon
  • 150 g champinjoner

Instruktioner

  1. Sätt ugnen på 150 grader, vispa äggen poröst, tillsätt färskost, Lindroos psyllium (eller motsvarande ljust pulveriserat psyllium) och italiensk salladskrydda och vispa ihop.
  2. Låt stå en stund. Klicka ut smeten på fyra olika bakplåtspapper. Lägg ett bakplåtspapper över varje smet och börja kavla ut. Låt papprena vara kvar under gräddningen.
  3. Grädda i ca 10 minuter. Låt svalna och ta sedan bort översta pappret och rulla ihop och klipp eller skär i tunna remsor. Pastan är sedan klar att användas. Häll lite olivolja över och håll varm innan servering.
  4. Gör såsen under tiden.
  5. Finhacka lök och vitlök och fräs i smöret en stund. Vispa ner grädde, färskost och kryddor och låt sjuda en stund. Rör ner den rivna parmesanosten och låt sedan sjuda i ca 5 minuter tills såsen tjocknat. Späd eventuellt med lite vatten om såsen känns för tjock. Smaka av med ev lite mer salt och peppar och rör ner persiljan.
  6. Skär champinjonerna i skivor och stek i torr panna tills de vattnats ur. Lägg ner en klick smör och smör stek dem.
  7. Stek baconet knaprigt, häll bort överflödigt baconfett.
  8. Servera pastan med såsen, kycklingen, champinjonerna och bacon.

Näringsinnehåll

  • Portioner: 6
Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
12 kommentarer
2 FacebookPinterestEmail
Reklam / Samarbete ABBA Sill

Nu är det drygt två veckor till jul! Har ni ätit någon julmat än? Vi har redan avverkat flera burkar hemmagjord sill och två skinkor, hehe – men det är ju så gott! OCH nyttig mat!
Förra året var första gången jag gjorde min egen sill och inte visste jag tidigare att det var så enkelt och blir så gott att göra själv! Dessutom så får jag större inblick i vad jag egentligen stoppar i mig.
Nu är sillen självklar på julbordet och det jag äter mest av på jultallriken och givetvis även till påsk och midsommar och numera kan jag och Daniel göra oss en silltallrik året om.
Abba 5-minuterssill (jag använder de i bitar) är en färdig inläggningssill som du kryddar själv och som innehåller de bästa råvarorna – de använder hållbart fiskad sill från det kalla Norska havet.
Ni hittar mer sillinspiration .
012a7180


Jag får en del frågor kring sockret i sill och jag personligen ser inte det som något problem då det mesta sockret försvinner i spadet och vill man få bort lite extra kan man skölja av sillen med vatten. Det är nyttigare att äta sill med lite socker än att inte äta alls 😉 Mer om den nyttiga sillen har jag skrivit om HÄR.
I måndags så gjorde vi ett litet julbord här 🙂
Jag lade in två goda sillburkar: Saffranssill och Senap- och dragonssill.
Det fungerar hur bra som helst att svänga ihop sillen och servera genast men självklart blir det ju godast om det får stå och gotta till sig i kylskåpet några timmar.
012a7172
012a7187

Skriv ut
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Saffranssill och Senap- och dragonsill


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

Inga betyg än, lämna gärna.

Ingredienser

Saffranssill

  • 1 st Abba 5-minuterssill
  • 2 dl créme fraiche
  • 1/2 dl majonnäs
  • 1 pkt saffran
  • 1 riven klyfta vitlök
  • 0,5 dl hackad ättiksgurka
  • 1 dl riven lagrad prästost
  • 2 krm chiliflakes
  • 2 msk dill
  • svartpeppar

Senapssill

  • 1 st Abba 5-minuterssill
  • 2 dl créme fraiche
  • 1/2 dl majonnäs
  • 23 msk hackad färsk dragon (ca 1 kruka)
  • 3 msk sötstark senap
  • 1 finhackad schalottenlök
  • citronpeppar efter smak

Instruktioner

  1. Låt sillen rinna av i durkslag.
  2. Blanda med valda ingredienser.
  3. Förvara i tättslutande burk, hållbarheten är ca 7-12 dagar.

012a7196

Daniel är sådan som äter sillen för sig och sedan den varma maten men jag blandar hej vilt hehe!
På min tallrik nedan ser ni fröknäcke med Arbogapastej, skinka med grov senap, gräddkokt savoykål, ägg, gräddfil, rödlök, sill, prinskorv och köttbulle 🙂
Vad är ett måste på er jultallrik??
012a7198

Ni hittar mina andra sillrecept HÄR och HÄR.

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
4 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Det hör till ovanligheterna att ett vanligt brödrecept hamnar här i bloggen numera men så här i jultid så tycker jag att detta receptet förtjänar att hamna här! Kanske till julafton, ni som äter lite annat än ni brukar då.
Detta blir ett perfekt vörtbröd också!
Detta receptet har jag bakat i några år och mina barn brukar önska sig det till lördagarna. Hellre hembakat bröd än köpebröd är min melodi!
Ett enkelt och snabbbakat filmjölksbröd utan jäst!

(Vill ni ha ett lågkolhydrat vörtbröd? Då hittar ni det HÄR)

012a7232


012a7259
012a7262

012a7263

Här har jag gjort ett vörbröd av det!
2 påsar vörtmix (Santa Marias)
och byt ut 3 dl filmjölk mot en flaska (33 cl) porter! Jag upplever att det behövs liiiiite extra rågsikt, degen ska bli kladdig och tjock men inte rinnig.

Skriv ut
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Snabb sirapslimpa


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

5 från 1 betyg

Ingredienser

  • 1 liter filmjölk
  • 1 kg rågsikt
  • 2 dl mörk sirap
  • 4 tsk bikabonat
  • 2 tsk bakpulver
  • 12 tsk salt
  • ev. 2 msk brödkrydor
    (för vörtbröd: 2 påsar Vörtmix Santa Maria och byt ut 3 dl filmjölk mot 3 dl porter)

Instruktioner

  1. Häll upp filen i en bunke. Blanda i sirapen. Rör tills det blandat sig.
  2. Tillsätt de övriga ingredienserna och arbeta een stund i matberedaren.
  3. Häll smeten i en smord mindre långpanna (23 x 31 cm)
  4. Sätt in långpannan i kall ugn och sätt gärna en termometer i brödet. Sätt ugnen på 150 gr. När innertemperaturen är på 97 grader är brödet klart, det tar ca 1-1,5 timme.
  5. Ta ut brödet och låt svalna.
  6. Dela brödet i 4 mindre bröd. Förvara i frysen och ta fram vid behov.

Näringsinnehåll

  • Portioner: 4
Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
33 kommentarer
7 FacebookPinterestEmail

Sockerfri smörkola LCHF

av Åse

Här kommer ytterligare ett gott kolarecept så här inför jul! Mitt recept på lakritskola hittar ni HÄR.
Fiber Syrup / Fiber sirap är ett sirapsliknande sötningsmedel som passar till att göra proteinbars och för att ersätta honung eller sirap. Finns i en klar variant och en mörkare variant. Väldigt användbart vid sockeerfri bakning!
Jag köper mina HÄR och HÄR.
Detta receptet kräver Fiber Sirap, jag kan inte garantera receptet med honung eller annat sötningsmedel.
Det här receptet är ett bra grundrecept för kola! Prova er fram med smaksättning! =)
012a7226


012a7231
012a7249

012a7253
012a7256

Näringsvärdet för 1 smörkola är:
img_2395

OBS! Receptet blir en liten sats, kan med fördel dubblas!
Om kolan kokar ner för mycket så kan den skära sig, därför kan det vara bra att dubbla receptet. Om fettet skiktar sig: Nr kolan uppnått 124-125 g, rör ner en droppe vatten eller grädde och rör tills den gått ihop igen. Häll sedan upp i form.

Skriv ut
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Sockerfri smörkola LCHF


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

Inga betyg än, lämna gärna.

Ingredienser

  • 1 dl vispgrädde
  • 0,75 dl fibersirap
  • 0,5 dl sötströ
  • 50 g smör
  • 1 tsk eko vaniljessens eller pulver
  • ev. flingsalt

Instruktioner

  1. Lägg alla ingredienserna i en tjockbottnad, vid kastrull.
  2. Låt koka upp och låt sedan sjuda på låg/medellåg värme i ca 30-35 minuter. Jag rekommenderar en termometer, när temperaturen visar 124-125 grader är kolan klar. Häll upp i bakpappersklädd liten form. Låt stelna i kylen.

Länka gärna till mina recept om ni använder recepten som inspiration till egna recept.

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
47 kommentarer
4 FacebookPinterestEmail