Nu är det dags för en ny LCHF Brevkurs! Jag vet att några av er efterfrågat det 🙂 Det är aldrig fel tid att ta tag i kosten och hälsan och sommaren är ju perfekt med alla härliga grilltillfällen!
Start måndag 23 juli (första materialet skickas ut onsdag/torsdag veckan innan)
Brevkursen dyker ner i näringslära och ger dig nycklarna till att göra din livsstilsförändring!
Under 8 veckor får du ditt kursmaterial hemskickat. Första veckan skickas din pärm med första veckomaterialet och efterföljande veckor kommer nytt material skickas till dig 1 gång i veckan.
Materialet skickas på onsdagen så du har det innan helgen för att kunna läsa, inhandla det du behöver inför veckan som kommer!
Vad ingår?
- Pärm för ditt kursmaterial.
- 4 veckors menyförslag så att du kommer i gång
- Fri tillgång till kostrådgivning via mail för alla frågor som kan tänkas uppstå under tiden.
Brevkursens innehåll:
- LCHF optimal hälsa – Matens Historia, vad är naturlig kost?
- Protein, Fett och Kolhydrater, Hur och vad ska vi äta?
- Omställningsfas, Viktminskning och Livsstil, Vad påverkar mättnad?
- Motion, rörelse och träning.
- Socker, Fruktos, vad gör de i vår kropp och knopp?
- LCHF i praktiken, vardag, fest och högtid.
- Stress och kortisolet.
- Vitaminer, Mineraler och antioxidanter.
- Och sen då? Livet efter viktminskningen.
Kampanjpris! 990:- med koden 56kilo
Sista anmälningsdagen 16 juli!
Betala online här
10 kommentarer
Kan man utesluta sesamfrön helt?
Vet inte vilket recept du syftar på?
Vad märkligt, menade att kommentera receptet på västerbottenpaj i nästa inlägg, men hamnade här istället. Så tokigt. Undrar om sesamfrön kan uteslutas från västerbottenpajen?
Hej! Nej sesamfröna är det som gör att pajen håller ihop, du kan eventuellt prova med liknande frön.
Jo men visst! Då var man anmäld då :-D!!
Hej Åse!
Har följt din blogg en liten tid och såg nu när jag kollade in bloggen att du börjar med en brevkurs.
Vill gärna vara med på denna brevkurs, har nyligen börjat lite smått med LCHF men som sagt inget händer..med min vikt står still bara
Kanske detta vore en kickstart för mig.
Men har en fråga!
Går det att få faktura på brevkursen?
För just nu är jag helt bankrutt efter en veckas semester nere i Landskrona.
Sista anmälan är imorgon såg jag.
Vore tacksam för ett svar hur jag ska göra.
Mvh
Marie
Går det att avbetala på din kurser?
Tack för en mycket underbar sida.
Med vänlig hälsning, Madeleine
Hej! Skulle det vara mojligt att betala extra och delta i Brevkursen aven om man bor utomlands?! Bor langt borta, Japan men vill sa garna vara med!!
Hej! Skulle det vara mojligt att betala extra och delta i Brevkursen aven om man bor utomlands?! Bor langt borta, Japan men vill sa garna vara med!!
Hej Anna! Det blir inga problem, maila mig på ase@ 56kilo .se så får vi komma fram till något.