3,7K
…att bruka lite allvar! Jag börjar vakna ur min dvala från förkylningar och renoveringskaos och inser att jag mår inte bättre av att slarva med kosten! Så from i morgon så blir det lite mer aktivitet här igen! Jag behöver Er!
Trevlig helg!!
Annons för TrendRehab
JULKAMPANJ
Min kod 56KILO ger 25% rabatt på vibbplattor & IR-mattor. Utöver ev nedsatt pris!
Fantastisk för förbränning, värk och lymfan.
(läs mer om Vibrationsträning och IR mattor HÄR)
32 kommentarer
Ja, ibland behövs det en paus och snedsteg för att få tillbaka motivation. Vi har varit i fjällen och där var det god mat och godis och fika och allt som hör till så nu är det andra bullar som gäller! Hurtbullen!
Välkommen tillbaks!
<3 tack!!
Å vi behöver dig:)
Kram Emma
Skönt att ha dig ”på” igen. Jag har saknat dina underbara recept
Tack!
Jaaa!
I morgon drar jag också igång igen efter 2 veckor i Thailand med lite för god mat och för många singha..
desutom ska jag lösa årskort på gymmet i morgon..nu kämpar vi..
kram
Lycka till!
Kul med en namne 😉 Jag har nyligen hittat hit till din blogg och tyckte att det var lite ”i stå”. Så jag är glad att du nu kommer att skriva igen.
Hej och välkommen hit! Ja ibland kräver livet att man tar lite paus! 🙂
Hej.
Vad skönt:D för vi har saknat dig här!!
Välkommen tillbaka.
Kram Maria
Vad trevligt att du ”kommer tillbaks” söta du! Kram
Och vi behöver verkligen dig!! 😀
Hej! Skönt när man kommer igång igen. Jag har ju kört GI typ 5 gånger innan me n aldrig riktigt fått kläm på det. MEN nu så, jag har gått med i GI-viktkoll och skriver in allt jag äter, perfekt ju innan har jag bara plockat bort kolisar och inte direkt tänkt på fettet och småätandet av nötter och ost. -4 kg på två veckor och jag kan fortsätta utan att det känns särskilt jobbigt. Kram kram
Vad skönt att det rullar på!! Ja det är precis så, man måste hitta det som fungerar bäst för en! Kram kram!!
Hejsan! Vilken metod använder du? Skulle behöva lite tips inför min viktminskning.
Jag äter lågkolhydratkost, det fungerar bäst för mig. Lycka till
Behöver dig med :))! Har slarvat för många veckor nu o jag mår inte alls bra av det så nu får det räcka!! Plus att bikinin ska snart på ( vet att det är ett tag till men det går så fort!!) så det är lika bra att sätta fart!
Ha en skön söndag
Kram kram
Usch ja, man mår inte bra.. jag mår såååå dåligt av snabba kolhydrater tyvärr men har svårt att sluta när jag ”trillat” dit. En gång kolhydratknarkare, alltid kolhydratknarkaare 😉
Detsamma Sara! Kram
Kör hårt!! 🙂 Så fort du kommit in i vanliga rutiner igen så kommer du ju dessutom må ännu bättre!
Här hemma är vi ju mitt uppe i värsta flytt- & renoveringskaoset och det känns som att vi inte ätit ordentlig mat på evigheter. Blir sånt som går snabbt, både att laga/köpa och äta. Har dock hållit mig till LCHF-vänliga alternativ, men du vet, det är ju mycket svårare att ha koll på vad allt innehåller när man köper färdigt… Men men, jag gör mitt bästa och förhoppningsvis är det här snart över, så vi kan återgå till det normala!
Fast erkännas ska att igår åt jag faktiskt sushi. Fy tusan vad gott det var! Just sushi tycker jag är lite av en sorg att inte ”få” äta. Nu äter jag iof bara rullarna, så det är ju inga jättemängder med ris precis, men med säkerhet för mycket ändå.
Kram på dig!!
Jaaaaaa, har 3-4 dagar på avgiftning framför mig med huvudvärk etc så det är bara att genomlida dem så kommer jag må så mycket bättre!
Duktig du är gumman som ändå gjort så bra val du kan! Gott med sushi!!!!!
KRAM!
Har också slarvat med maten i 2 veckor nu då det har varit sjukdomar och sportlov som har gjort att vardagen inte har varit som det brukar-ser framemot dina inlägg:-)
Detsama kära Åse! Vi behöver dig minst lika mycket. Inspiration och motivation är inte på topp just nu så jag ser fram mot att åter följa dig. Vi peppar och peppas =D. Ha det gott. Kramiz
Det gör vi! KRAM!
Vad bra att du drar igång igen nu. Precis när jag tänkte ta tag i mina extrakilon sedan mitt senaste barn kom till världen för fyra månader sedan. Tack! Du är en bra inspirationskälla och har alltid goa och nya recept på lut.
Jag kör LC/LCHF nu efter att ha kört pulverdiet i 5 veckor och tappat 7,3 kg. Bra kickstart men det är nu utmaningen kommer!
Kan rekommendera det här receptet som jag testade ikväll, urgott!
https://towis.blogspot.com/2011/02/fylld-lax-med-blomkalsmos.html
Ja skönt med en kickstart men som du säger, det är ofta när man ska börja äta igen som det blir svårt! Ska kika in receptet! KRAM
Som de andra me har sagt, Vi behöver dej me <3
Här hemma avlöser sig me förkylningar och alla baciller man kan tänka sig, man blir ju knasig…
Jajja.
Kan bara instämma med kerstin:) Och en ny upptäckt är den som du skriver om. Jag mår inte bar med slarv! Så tack för dina fina tips.kram
Det är nog lite ömsesidigt. Vi behöver dig oxå… 🙂
Kramis
Och vi behöver dig. Tycker att dina recept är inspererande för mig som precis börjat med LCHF.
Trevlig helg
Kerstin