God morgon! I dag är jag mycket piggare! Tänk vad positiv energi gör mycket! Längtar massa tills fina vännen Annika kommer idag. Hon fick tyvärr lämna man och dotter hemma pga att lilljäntan blev sjuk igår så detta får bli mer av en tjejhelg än en familjehelg. Men i kväll ska vi alla ”tura” och äta på båtarna (I HBG ”turar” vi när vi åker mellan HBG-Helsingör och bara äter och dricker gott på båten)
I morgon lär det bla bli Väla och sedan ska vi äta på bästa HBG stället Bara Vara på kvällen. ♥
Så, vad passar bättre en fredag än lite fredagsgott??
Nougattryffel ca 20 bitar
100 gram mandelsmör
100 gram 70% choklad
2 msk kokosfett
2 msk grädde
ev hel skalad mandel
Låt allt smälta i kastrull och häll sedan upp i silikonformar. Jag tryckte även ner en mandel i varje form. In i kylskåpet sedan! =)
Mums! Perfekt till en kopp kaffe. Väldigt mäktiga!
Sööööööta Riceformar! Dessa hittar ni hos .com.
Smaklig spis!! ♥
STARTA 2025 STARKT!
Min kod 56KILO ger 20% rabatt på vibbplattor & IR-mattor. Utöver ev nedsatt pris!
Fantastisk för viktminskning, värk och lymfan.
(läs mer om Vibrationsträning och IR mattor HÄR)
19 kommentarer
Lagde disse med peanøttsmør og en klype maldonsalt. Nydelig 🙂
Mums! Vad gott det låter. Och vilka söta formar… vill ha!
Och jag älskar din blogg… precis som den är (angående ditt inlägg idag)!
❤
Jag la in alla ingredienser i Shape Up utan mandlarna som man trycker ner och då blev det 2 kolhydrater per bit. Beror säkert lite på vilka märken man väljer dock.
Tack vad bra!! =)
Glömde ställa två frågor som jag har lurat på en tid. Vad har du i kaffet till vardags? Tjockgrädde eller kokosfett? Eller är det inget? Samma fråga när du kör periodisk fasta? Och vilka chokladbollar är bäst när man viktminskar men behöver något litet .
Använder inget i mitt kaffe oftast, kokosfett om ngt.
Jag kör PF då och då.
Har bara bra cchokladbollrecept här, allt som är EXTRA är aldrig bra för viktminskning men vi ska ju leva också. KRAM!
Undra vad jag skulle göra utan dig 😉 som tålmodigt och snabbt orkar svara på alla mina frågor <3
Hoppas ni får en grym kväll.
/Stina
Tack vännen!! Kraaaam
…men äter du något till då när du har svart kaffe? Jag har plockat bort alla mellanmål och äter frukost, lunch och middag. Men för att skippa tilltugg har jag tagit ett skvätt vispgrädde i kaffet. Kanske är det det som hindrar viktminskningen men annars tycker jag att det svider i magen att bara dricka kaffe utan något till eller i. Vad säger du Åse, något tips?
Nej jag dricker mitt kaffe till ev frukost annars som det är. En skvätt grädde i ditt kaffe ska vara ok men många bäckar små så dricker du mkt kaffe med grädde så klart att det kan bli för mkt energi för dig 🙂
Åh vad gott! Det ska jag bjuda på när jag fyller år!
Tack för din blogg, Åse. Tack vare dig har jag lyckats med LCHF. Jag lagar din mat jätteofta, tycker om att den är så fräsch och god. Jag gillar variation, inte bara kött och smör och jag har upptäckt så mycket nya smaker på grytor m.m. Jag gick inte ner när jag började med LCHF (förutom när vätskan försvann ur kroppen), men så läste jag en kommentar du skrivit om handflatemetoden och nu går det jättebra.
Tack!! Kul det funkar! =))
Hej ! vill bara tipsa om att det blir godare om man gör eget mandelsmör, jag brukar rosta sötmandel som den är i ugnen 200 gr ca 5 min sen köra i mixern med knivbladen på , måste köras ganska länge men till slut frigörs oljan och det blir smör av det och det är fantastiskt gott . Har även gjort med hasselnötter som jag först rostar och sen gnor av skalen på , dessa oljar sig mycket snabbare än mandlarna och sen blandade jag i kakao och agavesirap smakar som nutella mums.
Tack för tipset!!
Säger det igen… du sätter guldkant på vårt liv…sååååå gott det seer ut. Även jag intresserad av antal fulkollisar.
<3
<3 KRAM! Har inte räknat ut kolisarna! Hinner inte nu heller tyvärr, men det står på både chokladpaketet och mandelsmöret så det är ju bara att dela med antal bitar för det är 100 gram av varje.
Ser supergott ut. Du har inte hunnit räkna på hur många kollisar/ bit än va?
Vilka söta! Kul med tips på lite fräschare sötsaker 🙂