2,5K
Det finns en hel del webbverktyg för att registrera så man ser vad allt innehåller. I förrgår blev jag tipsad om en sajt jag inte kände till av en tjej i en FB LCHF grupp jag är med i. Den heter Dumbbell.se och är gratis. Man kan registrera sin kost, sin träning, vikt och kroppsmått etc. Man kan skapa egna livsmedel och man får all info i gram, energiprocent etc. Jag tycker faktiskt den är riktigt bra! Finns Iphone appar till den också!
[klicka upp]
Annons för TrendRehab
STARTA 2025 STARKT!
Min kod 56KILO ger 20% rabatt på vibbplattor & IR-mattor. Utöver ev nedsatt pris!
Fantastisk för viktminskning, värk och lymfan.
(läs mer om Vibrationsträning och IR mattor HÄR)
7 kommentarer
Måste jag pröva. Åse, använder du den fortfarande efter en knapp månads tid? Ofta sugs man upp av ngt i ngr dagar och sedan blir det inte mer…. Är bara nyfiken? 🙂
Hej! Jag använder inte själv matdagböcker utan tipsar bara =)
Tack Åse. Läst din blogg länge , aldrig kommenterat 🙁 men du är min vardagsinspiration i kubik !!!
Vilken rolig sida!! Har använt ShapeUp men den här är bättre:)
Tack för tipset!
oh Åse, detta har jag saknat verkligen. Tack för tipset. Ska åka till sverige nu i det snaraste och köpa med mig hem kokosfettet du tipsat om tidigare. Allt sånt är så vansinnigt dyrt i Norge. Hoppas också att värmen kommer tillbaka snarast… detta vädret e för J..ligt helt enkelt. Kram till dig, underbara Åse
Detta va riktigt smart, reggade mig precis 🙂
Den sidan är kanon! Använder den dock på tok för sällan 🙂