Ingredienser
- 4 st ägg
- 1 tsk salt
- 1/2 dl kokosolja utan smak
- 100 g skalade sesamfrön
- 100 g solroskärnor
- 100 g gula hela eller krossade linfrön
- 100 g rostade skalade hasselnötter
- 100 g cashewnötter
- 1 tsk Lindroos psyllium (eller motsvarande ljust pulveriserat psyllium)
Instruktioner
- Sätt ugnen på 150 gr.
- Blanda ägg, olja och salt noggrant, rör ner nötter, fröer och Lindroos psyllium (eller motsvarande ljust pulveriserat psyllium).
- Lägg ett knycklat bakplåtspapper i en form och häll i blandningen och sätt mitt i ugnen ca 60 minuter.
Näringsinnehåll
- Portioner: 30
