I går gjorde jag en snabblagad men urgod kycklinggratäng!
4 personer á 4.5 points
4 kycklingfiléer (125 g) (2 pts)
60 g 13% riven ost (3.5 pts)
40 g Creme bonjour vitlöksost (fet) (3.5 pts)
1 skvätt vitt matlagningsvin
1 burk hela champinjoner
1 Milda mat extra (3.5 pts)
Lite salt
Rensa kycklingfiléerna och skär dem i lite mindre bitar och lägg dem i en ugnssäker form. Ringla lite flytande margarin över och lite kinesisk soja och blanda om så att kycklingbitarna blir väl insmorda. Salta och peppra lite
Häll champinjonerna över kycklingen och ställ in i ugnen och låt kycklingen + champinjonerna få lite fin yta i ca 15 min.
Rör ihop ingredienserna till såsen och låt bara koka upp, ta sedan ut formen ur ugnen och häll över såsen. Ställ in i ugnen igen (225 grader) och låt gratängen få fin färg i ca 10 minuter.
Servera tillsammans med klyftpotatis, ris eller pasta! (räkna extra för det)
[singlepic=37,150,113]
JULKAMPANJ
Min kod 56KILO ger 25% rabatt på vibbplattor & IR-mattor. Utöver ev nedsatt pris!
Fantastisk för förbränning, värk och lymfan.
(läs mer om Vibrationsträning och IR mattor HÄR)
14 kommentarer
1 Milda mat extra står det….e det den stora 5 dl???
Nej den lilla ) Fanns bara 2,5:or när receptet skrevs.
Provat nu och detta var bara såååå gott!!! 🙂
Jaha, detta blir kvällens middag, ser ju bara så gott ut!
Usch då! Det där såg alldeles för gott ut! Måste absolut testa! Till helgen kanske…
Detta såg verkligen gott ut..ska absolut testa:)..kyckling är ju lätt favoriten på vårat bord:)
Kramkraam
Det blir morrondagens middag, det såg ju supersmarrigt ut!
*kram*
Nu har jag ätit det. Säger bara mums. Kommer att göra detta igen.
MMM det lät gott!!
Mums så gott det lät, det får jag ge till kocken 😉
Puss
Skall testa detta ikväll.
Yummy yummy! Verkar urgott! Tack för receptet!
Mums detta ska jag testa idag eller imorgon låter super gott. Tack för att du delar med dig.
Kramzzi