14,9K
Athletic Greens, Keso/Kesella med hallon, blåbär och nötmüsli + kokt ägg med majjo.
I går gjorde jag en grymt god spenatsoppa! Åh vad det var gott! Det tyckte alla barn också *tummen upp*
Pricken över i:et är mellankokt ägg och stekt bacon – yummie!
Skriv ut
God morgon!
Soft förmiddag här, skönt att komma i fatt ibland. Jag tog en tidig frukost idag (tidig och tidig, 9.30 är tidigt för mig) och tänkte passa på att läsa lite mellan jobben här.
I dag ska jag köra igång programmet jag fått från Therese. Kul! Om inte kroppen är allt för öm i morgon blir det CxWorx sedan två vilodagar.
Athletic Greens, Keso/Kesella med hallon, blåbär och nötmüsli + kokt ägg med majjo.
I går gjorde jag en grymt god spenatsoppa! Åh vad det var gott! Det tyckte alla barn också *tummen upp*
Pricken över i:et är mellankokt ägg och stekt bacon – yummie!
Skriv ut
Krämig spenatsoppa med ägg & bacon
- Totaltid: 20
Ingredienser
- 4 schalottenlökar
- 4 vitlöksklyftor
- 2 paket (á 450 g) fryst spenat
- 3 ekologiska grönsaksbuljongtärningar
- salt, vitpeppar, cayennepeppar
- 8 dl vatten
- 5 dl grädde
- 250 g mascarpone
- 6 kokta ägg
- 2 paket knaperstekt bacon
Instruktioner
- Finhacka lök och vitlök och fräs i lite kokosfett eller smör. Lägg ner spenaten och höj värmen något så att spenaten tinar. Häll ner vatten och buljongtärningar och låt koka i ca 10 minuter. Vispa ner grädde, mascarpone och smaka av med salt, peppar och cayennepeppar. Späd eventuellt med mer vatten om det behövs.
- Servera med de kokta äggen och det knaperstekta baconet.
- Förberedelsetid: 5
- Tillagningstid: 15
Näringsinnehåll
- Portioner: 6
Annons för TrendRehab
JULKAMPANJ
Min kod 56KILO ger 25% rabatt på vibbplattor & IR-mattor. Utöver ev nedsatt pris!
Fantastisk för förbränning, värk och lymfan.
(läs mer om Vibrationsträning och IR mattor HÄR)
16 kommentarer
Spenat soppa to die for….. Det här är den absolut godaste spenatsoppa jag ätit någonsin : ) Och då är jag ändå uppvuxen med spenat !!!!!
Nu ska jag bara lyckas !!! Annars får fan komma o ta mig ! ; )
Tack för dom här två veckorna…. Nu börjar vi om igen…..
Kram ” muffel-fian ”
Hej.
Detta recept är verkligen jättegott! Det är det återkommande receptet när jag gör spenatsoppa här hemma nu 🙂
Mina ungar älskar spenatsoppa när dom får det på förskolan/skolan. Har försökt mig på olika recept här hemma men bara fått utlåtandet att det INTE smakar som på skolan!
Idag testade jag det här receptet och ungarna åt som om dom aldrig sett mat förut! 😀 Så tusen tack för det här receptet fina du <3
PUSS
Men åh vilket fint betyg!!! Tack gumman för att du berättar! PUSSA kidsen från mig och här kommer en till dig! <3
Tack för att man alltid blir så glad och inspirerad när man läser på din sida.
Det gröna som du hade i glaset verkade intressant. Jag gick in på deras sida, men blev inte riktigt klok på det. Hur mycket kostar det? Är det som en prenumeration?
Ja man kan prenumerera men jag beställde två första gången och de räcker ju jättelänge så jag avbeställde prenumerationen!
och TROR att man bara kan köpa och se till att man inte bockar för ngn recurring order!
Hej! Såg att du hade en rosa Love Forever tunika på dig i ett gammalt inlägg. Ann tunic med virkade spetsdetaljer. Vilken storlek har du på din?
Vänligen Viktoria
Hej Åse!
Gamal trogen följare här:)
Fick en liten sladdis i februari och behöver nu ta tag i några gravidkilon. Trivs bäst med strikt LCHF, under graviditeten har jag dock inte varit strikt men inspirerad skulle man kunna säga. Vill gärna övergå till stiftare kost så snart det går men hur är det kan det vara skadligt för barnet att vara i ketos under amningen? Jag upplever att jag väldigt lätt hamnar i ketos. Har försökt hitta info på nätet men det är svårt..
Hälsningar Malou
Vad gott med spenatsoppa med bacon till måste ju testas nästa gång.Ha en fortsatt bra torsdag.
Kram
Hej jag undrar om man kan byta ut allt animaliskt fett till vegetabiliskt fett? typ olivolja, linfröolja, oliver. men så klart ha kvar kött,ägg och fisk och kombinera det med grönsaker med lågt kolhydrat innehåll.
Åh, vad gott det såg ut!
Både min man o jag älskar spenat, så detta måste vi testa!
Ååh den såg god ut! Ska testa göra den! 🙂