Köket är nääääästan klart och jag kan åter igen laga mat och känner att motivationen och inspirationen börjar komma tillbaka!
Kör på nu och ny vikt kommer nästa fredag! Jag har inte gått ner något under denna tiden och räknar med ett mindre plus, som tur är så blir det nog inte mer än ett mindre som det känns nu.
Kör strikt GI nu för att avgifta mig helt från sockersug etc och det innebär att jag just nu varken äter bröd, pasta, ris eller potatis men åtminstone bröd (mörkt) kommer jag införa snart igen. Givetvis räknar jag points också, inte jättenoga när jag GI:ar men lite på en höft.
Förhoppningsvis kommer ett nytt recept ikväll 🙂
KRAM på er!
JULKAMPANJ
Min kod 56KILO ger 25% rabatt på vibbplattor & IR-mattor. Utöver ev nedsatt pris!
Fantastisk för förbränning, värk och lymfan.
(läs mer om Vibrationsträning och IR mattor HÄR)
19 kommentarer
Mums GI kladdkakan låter god… trevlig sida!
Jag tyckte det såg gott ut iaf! 🙂
Härligt att ha dej tillbaka här =)
Hej hej!
Du är efterlängtad! (Hoppas att köket blir bra 🙂 )
Har fått massor av tips och ideer från din sida.
Lycka till!
åååh vilken fin sida du har!!!
Själv har jag precis börjat min viktresa på -30kg. som mål.
Ska följa din sida för än mer inspiration.
Hoppas du kan inspireras lite av mig med =))
MVH
Härligt att ha dig tillbaka!
=)
Ååååååå vad roligt att du är tillbaka 🙂 🙂 nu kommer min motivation bli mycket bättre.
Kram i massor
Kul att du är tillbaka och kämpar med oss igen. Måste kännas skönt nu när köket börjar ta plats att kunna laga ordentlig mat igen.
Kram kram
Skönt att komma igång igen! 🙂
Heja dig fina Åse!!
Kramar
Välkommen tillbaks! Kul att se att du är på banan igen.
Hej Åse,
Vad kul att du är tillbaka igen!
Själv började jag räkna points för en vecka sedan…måste verkligen komma igång nu, jag kan inte fortsätta så här. 27 kg är det som ska bort…första veckan blev det -1,5 kg å det får jag väl vara nöjd med fast att jag hade hoppats på mer då jag motionerar massor, men, men det kanske ger utslag nästa vecka istället. Jag och 13 andra tjejer ska till malmö på Ladie´s night den 24/10 så mitt mål är att jag ska vara målviktig tills dess. Men då vill det minsann till att jag kämpar på å inte ger upp efter en vecka som jag brukar göra. Just nu kör jag godisförbud i 11 veckor (10 kvar nu) å det är det svåraste känner jag.
Kram Ida
Välkommen tillbaka Åse!! 🙂
Kul att du är tillbaka!!
Vad skönt att du hittat ett sätt att bli av med sötsuget…. Kan du inte ”höfta” lite på checklistan ändå (om du hinner och orkar)även om du inte kör så strikt….
ha en härlig helg!
Absolut ska jag göra det :))
Välkommen tillbaka! Ska bli så spännande att fortsätta följa din viktminskning.
välkommen tillbax!!! Kul att du börjar blogga igen (ler)
Kämpa på, kram
Hejja, hejja! ..ser fram emot nytt recept!!
Lycka till nu!!
Kram
Åh, vad härligt att du är tillbaka!
Har saknat att läsa här…har visserligen kollat in lite varje dag ifall att det skulle kunna ha kommit upp något nytt inlägg men icke…
Skall bli skönt att ta del av din positiva inställning till allt när du nu kommer tillbaka!!
Kram Susanne