Hej alla och tack så HJÄRTLIGT för ert pepp!!! Ni är underbara!
Jag får många frågor om hur jag ska sköta kostrådgivningen och målet är att jag ska ha privat kostrådgivning lokalt här i Helsingborg både enskilt och för kompis/par, kurser, PKR via mail och telefon och brevkurser för klienter sim inte bor i närheten.
Jag kommer gå Anna Halléns tvådagars kurs för lic. kostrådgivare i oktober där vi blir ytterligare rustade för att göra ett gediget arbete via hennes kurspaket.
Nu har jag i princip skött hela bloggen via min Iphone i en vecka, knappt öppnat macen så nu längtar jag efter att komma igång med mat och recept här igen!!
I dag var jag hos min frisör Sara på Viva Nilla och blev brunett igen 🙂 det har varit fräscht med lite guldiga slingor men nu var jag sugen på lite brunare igen. Bilder kommer ikväll!
Stor kram!!
Förebild
7 kommentarer
Fantastisk blogg! Virkelig inspirerende. Og du ser fantastisk ut.
Jeg har to spørsmål til deg:
1. Skulle gjerne ha lest vikt-tabellerna (vikt og mått), men får dem ikke opp selv om jeg har Adobe Reader..? Finnes de i et annet format også?
2. Jeg sliter med mye søtsug, har du noen tips? Elsker sjokolade, og er nok litt avhengig. Bruker Atkins-sjokolader en del – men tar jeg en, så får jeg bare lyst på enda mer… Hva er ditt syn på dette, og har det vært vanskelig for deg å kutte snacks og godterier? Bruker du Atkins-barer etc.?
Selv ønsker jeg å gå ned 5 kilo og målet er å veie 59 kilo, og få på meg mine gamle bukser 🙂 Men selv om man ikke skal ned sånn kjempemye, så er det vanskelig å takle søtsuget.. Du er en stor inspirasjon!
Håper på svar 🙂
Tack!!
1. Vikttabellerna var ur funktion, bra du berättade! De är fixade nu! =)
2. Jag tycker du ska sluta med atkinbarerna för de underhåller bara ditt sug. Jag vet inte hur du äter eller vad du äter så det är svårt att berätta vad anledningen kan vara. Men ät tillräckligt med fett och protein och slopa allt sött även om det är sockerfritt. Lycka till!
Spännande!!!
Spännande att följa dig. Förstår att du är sugen att öppna datorn igen. 😉 spännande med nya recept. Ha en trevlig söndag. 😀
Perfekt att man kan ta del av dina kost kunskaper trots att man inte bor i närheten av dig.
Låter toppen!
Har en liten fråga bara om man är allergisk emot komjölksprotein, vilket är bäst att köpa i stället för tex mjölk, grädde, creme fraich osv ?
Är det sojabaserade eller havrebaserade produkter, om man önskar äta enl lchf?
kram Lycka till med dina framtids planer 🙂
hej
vad tycker du om lchf-glassen från avesta glass?
mvh margareta
Det låter minst sagt spännande! Och om du vill ha en försökskanin? – Du vet vart jag finns! 😀