Hej hej på er!
Kan ni fatta att det är 1 augusti idag?
För mig är augusti alltid en start på något nytt, det har nog med min synestesi att göra men augusti ligger liksom på ”andra” sidan om året mot hösten till så även om augusti är en sommarmånad så ser jag framför mig att augusti tillhör hösten. Augusti har dessutom färgen rödorange som är höstfärg för mig, september är brun (oktober är konstigt nog mörkblåsvart)
Haha, ni som också är synesteter förstår nog hur det solklart och tydligt det ser ut för en.
Semestern är dock inte slut här, vi har två ganska intensiva veckor framför oss med långväga gäster, glamping i Åhus (igen!), dagsutflykter etc men from idag så börjar jag fasa ut både lättja och liberalare kosthållning. Allt gott har ett slut 😃
Fler dagliga promenader (inte bara hundpromenader alltså) och gymmet kommer det inte hinnas med förrän from 15/8 men jag ska ställa mig på min älskade vibbplatta dagligen from idag, ger SÅ bra träning på kort tid ( läs mer i detta inlägget) , för att inte tala om hälsoeffekterna med den.
Tex: Rensa slaggprodukter, rensa bort överskottsvätska, förbättra immunförsvaret, minskar svullnader, minska stelhet, starkare skelett, leder och muskler.
Jag som har nackproblem (kommer längre ner ifrån) blir alltid mycket bättre när jag är kontinuerlig på vibben.
TIPS! FROM idag 1/8 och ett tag framöver så ger min kod 56KILO hela 25% rabatt på ALLT hos TrendRehab!
Så är ni också sugna på en hälsosammare höst så passa på nu när det är kampanjpris.
(Jag har den HÄR plattan)
[affcoups id=”333529″]
Njuter av dessa kommande sista två veckor med mycket roligt planerat men är såååååå peppad på struktur, ny arbetsplan och att skapa nya hälsosamma och goda recept här på 56kilo!
Saknar verkligen matlagningen även om jag så klart fortfarande lagar mat fast i mycket mindre skala och inga direkt nya recept. Men det kommer!
Semesternjuterskan i fredags i Bua
Berätta om er tillvaro!
Har ni semester? Gillar ni också nystarter (vad det än rör sig om) eller vill ni kanske stanna tiden nu?
KRAM på er! ♥️
JULKAMPANJ
Min kod 56KILO ger 25% rabatt på vibbplattor & IR-mattor. Utöver ev nedsatt pris!
Fantastisk för förbränning, värk och lymfan.
(läs mer om Vibrationsträning och IR mattor HÄR)
20 kommentarer
Här jobbas det redan sen måndag förra veckan…Men sitter hemma så har fått en mjukstart 🙂 Dock kunde vädret få vara bättre, juli har bara regnat bort här i Eskilstuna.
Är så nyfiken på båda madrassen och vibbplattan du tipsat om (har länge lidit av hög stress/stel nacke) men mycket pengar för en ”chansning”…Ha en fortsatt fin vecka 😘
Det förstår jag! Vibrationerna är bra för flödet i kroppen och just stel nacke pga stress beror på stagnerat lymfsystem ♥️
Tack snälla för svar❣ Kanske värt en chansning, börjar bli lite smått desperat 🤣
Usch vet hur det är!! 😖♥️
❤
Skulle du säga att madrassen eller vibblatta har gett mest effekt på stela muskler/stress?
Skulle vara intressant att se hur du tränar på vibbplattan 😊
Lite svårt att säga. Ir madrass är ju bra för nedvarvning och att mjuka upp musklerna, vibbplattan är grym för både lymfan och att träna upp kroppen på kort tid, detta hjälper ju def mot både stress och den värkproblematik man kan få.
Tack snälla du för att du tog dig tid att svara på
min fundering 😍 Ha en fin helg så småningom!
Jag slår ett slag för IR madrassen! Tror den är det du behöver just nu ♥️
🩷
Första semesterveckan här. Så efterlängtat. På torsdag drar vi ner till Tyskland med syster o man. Får se vart vi hamnar. Tänker vara lite spontana och bara njuta så mkt det går. Kram till dig!
Tack! Äntligen vet jag vad min vuxna dotter ”lider” av! 🤣 Hon sammankopplar färger och smaker. För henne smakar det t.ex Grönt av ett blad från naturen eller av grön paprika ..men gurka och dill smakar inte grönt, de smakar enligt henne bara gurka och dill!?! Jag har inte fattat någonting! 🤣😂🤣
Vår semester har ännu inte börjat, och när det var som varmast i juni var både jag och maken sjuka, men om drygt två veckor startar vår semester och då åker vi ner en hel månad till vårt hus i Spanien! Det ser vi fram emot väldigt mycket!
Jag jobbar än och på söndag kväll går färjan mot Tyskland för vidare färd mot Österrike och två veckors vandring. Längtar! Det har känts okej att jobba på igenom det smått regniga juli men nu längtar jag till vila (eller vila och vila, väldigt aktivt blir det ju), men det är en sådan hjärnrensare för mig med vandring så det ska bli härligt. Hoppas på sol, en kall öl här och där och massor av steg i bergen. Sen är jag redo för hösten igen med nya stordåd! Kram M
Känner likadant, så fort juli närmar sig slutet då känner jag av höstvibbarna och jag gillar det så.
Ser fram emot vad den kommer med 🧡
Har alltid semester, inte arbetsför längre. Fibromyalgi o utmattning, men jag försöker göra det bästa av situationen Hösten o vintern är jobbigast för mig, blir mycket stelare o mer ont.
Testat mycket bra recept från dig, ser framemot flera nya recept 🥰❤️
Hej
Nybliven pensionär (56) years old!
Har ms men jag är en positiv kvinna som älskar livet.
Nu har jag inte tränat över sommaren som jag tycker ger mig mkt energi.
Som sagt är ledig och det är skönt att slippa leta arbete i all evighet som är påfrestande.
Älskar mat men det bör vara glutenfritt så jag äter gärna vegetarisk och det är ju supergott och nyttigt.
Har du/ni några goda recept att dela med er?
Nybliven pensionär. Köpt kort på Friskis. Lagar mat från din blogg. Mycket gott finns där. Ingen resa inbokad.
Ha en fin augusti 🌻🌻
Har precis gått in i andra semesterveckan och njuter dagarna till fullo. Vet inte riktigt var sommaren tog vägen. Juni och juli gick så fort förbi. Men, augusti är också sommar! Vädermässigt känns det som tidig höst, men jag vägrar höstkänslan. För mig kommer den i september, när träden börjar skifta i färg.
Ser fortfarande fram emot grillkvällar och att sitta ute långt in på ”natten”, även om man kan behöva klä på sig lite mer än under de varmaste nätterna. Och skogen, mitt älskade tillhåll, bjuder på så mycket gott just nu – blåbär och kantareller! Mycket möjligt att man hittar mig där framöver..
Kram, och njut dagarna, kvällarna och livet! 💕
Min andra semestervecka nu så har inte riktigt kommit in i höst tankarna, precis landat i semestertider ☺️. Njuter av sol & bad för fullt här i Spanien, mer mat & dryck & allt som hör semestern till!
Ljuvligt! Njut så länge du kan! 🥰