Halloumisallad

av Åse

Halloj på er och GOD ny vecka!

Jag slocknade på soffan redan vid 20.30 igår 😉 Inte för att jag är så värst pigg i dag men det är förståeligt efter lördagens heldag med möhippa. Man är ju inte purung längre 😅

Många är tillbaka på både arbete och skola nu. Härligt, eller?
Jag är ensam hemma i huset för första gången på jag minns ej när! Noel börjar nämligen på högskolan i Halmstad idag och de andra två är ju på sina gymnasium.
I dag är det admindag eller komma-i-fattdag men i morgon väntar både tidigt gym och kontoret (lägenheten) i sta
I dag får promenader, cykeltur och vibben räcka som motion!

Jag har gått igenom reklambladen och skrivit upp det som handlas, bland annat har Ica Maxi bra pris på halloumi och då kom jag ju på att tipsa er om halloumisallad! Bra protein och gott att äta som det är eller som tillbehör.

Varför inte servera en god grillröra till?
Vill man ha den vegetarisk så bara skippa bacon!

Skriv ut
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Halloumisallad till grillat


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

Inga betyg än, lämna gärna.

  • Portioner: 2-4

Ingredienser

50 g pinjenötter
1 aubergine
1 zucchini
23 vitlöksklyftor
1 näve bladspenat
10 mindre röda tomater
1 dl svarta urkärnade kalamata oliver
1 handfull Ruccola
1 halloumi, skivor
olivolja, salt och peppar


Instruktioner

  1. Hetta upp en torr panna och rosta pinjenötterna.
  2. Tärna zucchini och aubergine, finhacka vitlöken. Fräs allt i lite olivola tills de är mjuka. Rör ner tomaterna och spenat och låt allt fräsa en stund i hop.
  3. Lägg upp på fat och blanda ner ruccolan och oliverna. Stek halloumin tills den fått fin färg och avsluta med att försiktigt röra ihop halloumin och pinjenötterna med salladen.

Näringsinnehåll

  • Portioner: 4

 

Annons för TrendRehab

JULKAMPANJ

Min kod 56KILO ger  25% rabatt på vibbplattor & IR-mattor. Utöver ev nedsatt pris!

Fantastisk för förbränning, värk och lymfan.
(läs mer om Vibrationsträning och IR mattor HÄR)

TrendRehab

9 kommentarer

Ewa 21 augusti, 2024 - 23:01

Stort GRATTIS till barnbarnet🇸🇪🌷💖

Svara
Åse 23 augusti, 2024 - 10:45

Tack❣️
🫶🏻

Svara
Marie 21 augusti, 2024 - 20:45

Gjorde salladen idag så god. Tack för receptet.

Svara
Lena 21 augusti, 2024 - 13:40

Kan du rekommendera någon nyttig frukost – får inte ta för lång tid då jag skall iväg till jobb. Äter idag lättyoghurt och knäckebröd, tänker att det kanske finns något nyttigare alternativ? Bröd eller knäcke är ju bra då det mättar.

Svara
Åse 23 augusti, 2024 - 10:46

Jag föredrar ju proteinrik kvarg hellre än lättyoghurt – protein mättar bäst.
När det gäller knäcke så välj helst något med större andel frön och havre hellre än mjöl, det mättar också.

Svara
jenny 21 augusti, 2024 - 13:08

Heej fina du!

Vad kommer din runda solglasögon ifrån som du har på en bild ifrån ”Fina sista dagar i Orihuela Costa”?
Ni står ett gäng i vattnet har jag för mig 🙂

Tack för en grym blogg!
Kram Jenny

Svara
Åse 24 augusti, 2024 - 10:56

Hej! De är från Chloe ♥️

Svara
Kris 20 augusti, 2024 - 21:22

Vad spännande med högskola. Vad ska han läsa? Pendlar han?

Svara
Åse 22 augusti, 2024 - 19:34

Hej! han läster mjukvaruutveckling med AI inriktning. Yes, pendlar men han cill hitta ngt där!

Svara

Tack för att du ger feedback!

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.