5,7K
Familjen Falkman-Fredrikson-Lindkvist hugger in på maten på Julafton.
Hoppas ni alla haft en skön JUL!
Här kommer ett tips på en bra artikel så där lagom till det nya året då så många lovar att äta mindre och träna mer, räcker det egentligen?
Familjen Falkman-Fredrikson-Lindkvist hugger in på maten på Julafton.
Annons för TrendRehab
JULKAMPANJ
Min kod 56KILO ger 25% rabatt på vibbplattor & IR-mattor. Utöver ev nedsatt pris!
Fantastisk för förbränning, värk och lymfan.
(läs mer om Vibrationsträning och IR mattor HÄR)
32 kommentarer
hej hej..
undrar vad ditt plugin heter som du använder för att kunna kommentera privata kommentarer?
superfin har din sida blitt.. 🙂
tack på förhand..:)
Önskar dig ett riktigt gott & hälsosamt år!
/ Kramar Ida-www.lippstick.se
Gott Nytt hälsoår:D
Nu har jag precis ätit ”din” frukost. Nötmusli, turkisk youghurt. Gott är det!!
Nu är det strikt LCHF ett tag. Följt dig så länge här, och tror stenhårt på att det är det bästa för min kropp.
Känner igen mig när jag läser hur din kropp mår av för mycket kolisar. Och VV är bra, men jag har lätt för att överäta då.
Så TACK ÅSe för att Du finns med dina tips och dina fina recept. En räddning för mig just nu.
Kram Maria
Lycka till Maria!!! KRAM
Heej Åse,
mycket fin har sidan blivit – du är duktig.
Gott Nytt År till dej och de dina 🙂
//Lisa
Så sant! Jag har inte gett ngt nyårslöfte.
2011 ska bli mitt år, då jag ska prioritera min hälsa.
Jag har följt din blogg ett tag och tycker att den mix du gör nu verkar helt rätt. Bort med alla lightprodukter och minimera kolhydrater. Ser fram mot 2011 på din blogg.
Gott Nytt 2011 till dig och de dina.
Gott Nytt År Åse
Kram Teres
Jag tänker göra allt i min makt att gå ner i vikt 2011. Jag har gått upp jättemycket sen jag sluta röka för snart 10 veckor sen 😥 . Jag tänker köra VV för jag vill kunna äta allt och jag vet att det funkar på mej. Jag önskar dej Åse ett riktig Gott Nytt år!
Kram Anneli :luv:
Gott nytt år!!
Gott Nytt År till dig och din familj. 💡
Mycket fin sida du gjort.
Jag har oxå kommit på andra tankar inför det nya året.Inte banta utan göra en livstilsförändring istället.Ska testa om det funkar bättre.
Gott nytt år!!
Jag håller med ”Mintur”, lite ego-tänk är vi nog många kvinnor som behöver för att nå en bättre hälsa. Jag satsar på ett ”JAG ÄR VIKTIG” år! 😉
Jag lovar att inte banta, men däremot lovar jag att låta mitt JAG ta större plats och få högre prioritet. I och med detta hoppas jag att kroppen skall få en chans att komma neråt. 😯
Gott nytt hälso-år till dig också!
Kram
Vill bara kika in och tacka för alla goda recept du delar med dig och den glädje du sprider!
God fortsättning!
/Anna Karin
Ps, hemsidan är superfin!
Har just hittat din sida o har blivit väldigt inspirerad.
Önskar dig ett gott nytt hälsoår
”Banta” är en svordom! 🙂
Nästa år ska bli mitt sundaste år nånsin…..säger jag efter varje jul, men nu är det på riktigt! Haha!
Kram på dig
Verkligen värt att tänka på!
Gott nytt år:)
Kram Emma
God fortsättning!
Har skrivit till dig förr o tycker fortfarande du är fntastisk!
Nu till min fråga, tänkte registrera mig på ww men fick nedslag, väger för lite???!!
Är 163 o väger 64 o vill ner till 60.
Hur gör jag? Hur gjorde du?
Är så laddad o vill få bort det lilla hullet 🙂
Kram marika
Hej! Var fick du avslag? VV Online?
64 till 163 är inte för lite, jag tror man får gå ner till 54 kg på den längden. Ta kontakt med Kundservice så hjälper de dig. /Åse
Är det mig du har svarat med detta meddelande? Jag har iofs försökt gå med i VVonline, men var inte välkommen dit. Är 172 cm och väger 54 kg, så det är ju inte för viktminskningens skull jag vill vara med, utan för att lära mig äta rätt, och bli mätt. Men jag har i o m din sida fått en fin inblick i hur man kan äta rätt och förbli mätt.
Kram på dig!
Och ett riktigt gott nytt år önskar jag dig och de dina!
Åsa
Nej det var inte till dig;) till en som skrivit privat, av
ngn anledning så syns inte de privata längre. Gott nytt år
Åsa!
Bra artikel..ingen banting här bara ett hälsosammare år.
kommer att följa dig nästa år också för att få inspiration och motivation…:)
Kram och Gott Nytt År!!
Karoliina
Jag lovar att inte banta nästa år! ➡
Tankevärd artikel som är klockren på många punkter. Det är väl just det att man måste göra en livsstilsförändring annars funkar inget. och det gäller ju faktiskt inte bara mat och socker utan så mkt annat. Vill man så kan man!!!!
Ha nu ett riktigt GOTT NYTT ÅR!!!!
Kram kram
Det var en bra artikel. Sockersuget är ett stort problem. 😕 Vilket trevligt julbord ni hade. Vi har oxå ätit julmat, men hade mindre att välja på. Vi firade med min pappa och syster m familj = 9 st. Inte så många men det räcker, mitt huvud är fortfarande väldigt trött när det blir lite folk omkring mig.
Förstår det Anita. Min svärmor har haft en stroke och hon blir väldigt lätt trött i huvudet nu för tiden och det är väl liknande för dig. Stor kram!!
Nä, här ska inte heller bantas nästa år! Bara njuta av livet på ett sunt sätt! 🙂
God fortsättning, söta Åse!
Kramis
Så sant, tänk vad lätt det är egentligen! Ska inte banta 2011 men verkligen försöka bli kvitt mina ”sockerspöken”.. Gott nytt år underbara du!!
Det låter bra det!! Kram!
Jag lovar att inte banta – däremot lovar jag att tänka på vad jag stoppar i mig. Hos mig är ALLT tillåtet, i lagoma mängder.
Hoppas på ett riktigt gott och spännande år, både för egen och din del. …och att du fortsätter sprida recept, inspiration och pepp via bloggen. ➡
Kram och ha det gott!
Åsa
Det kommer jag göra Åsa! Stor kram!!