God middag alla! Blåser det på er?? Det var det värsta!! Här är det nästan storm!!
I går somnade jag 19:30!! Sov i ett sträck till 6:45! Oh My!
Lite grillad kyckling med bea och vitkålssallad sedan såg man inte röken av mig.
I morse blev det frukost till inspelat halvåtta hos mig, för jag somnade ju till vinjetten;) för övrigt blev det en gammal klassiker till frukost! Grekisk yoghurt med keso, vaniljpulver, bär och nötströssel, fröknäcke med bregott och gräddost + kaffe med kokosfett 🙂 mätt och belåten!
I eftermiddag blir det luciafirande på förskolan sedan hem och äta middag! Men vad, vet jag inte? Har ni tips??
Kram på er!!
STARTA 2025 STARKT!
Min kod 56KILO ger 20% rabatt på vibbplattor & IR-mattor. Utöver ev nedsatt pris!
Fantastisk för viktminskning, värk och lymfan.
(läs mer om Vibrationsträning och IR mattor HÄR)
16 kommentarer
Åse, när ja läser om din frukost så funderar jag på om jag äter för lite mat och fett?? Jag har varit yr och lite matt på eftermiddarna på jobbet. Svårt med portioner och fett rädsla sen tidigare. Står still på vågen och har väl varit lite fett rädd.
Kan du bekriva mängden mat på en dag så vore det jättesnällt 🙂
God jul och gott nytt år!!
Kram
Hur länge har du ätit LCHF?
Det är viktigt att bosta fettförbränningen med mycket fett och när jag säger mycket fett så är det ofta mycket i jämförelse mot hur man åt förr! Men fettet ska ersätta energin man får från kolhydrater! Så en fettkälla till varje måltid! Äter vi för lite så går vår fettförbränningsmotor långsammare!
God Jul!!
Här har blåst oxå idag. Vad skönt att sova länge. Vi har ätit Samones Köttfärssoppa i kväll. Mycket gott! 🙂 Men det hjälper inte dig som svar nu, men kanske ett tips till i morgon. 😉 I morgon vankas det julbord med jobbarkompisarna på kväll. Det är bra mat, inte så svårt att välja tycker jag. Ha en trevlig onsdag!
Ja du jag somnade kl halv åtta i måndags efter en hel helgs arbete! vaknade kl 08.00…….. Visst är det skönt…. absolut.
Trevlig fortsatt kväll, ja ska i alla fall inte ge mig ut mer i regn o blåsvädret.
Ååå va mysigt med Lucia, 🙂 jag missar tyvärr barnens för jag är i Philadelphia.
Va härligt att sova så länge nån gång ibland 🙂
Kram Lotte
Vi kör vår variant av snabbmat. En rejäl omelett med paprika och mozzarella =)
Jag har en liten fråga, vi ska ha julfest med släkten i helgen. Vi bestämde tidigt att det skulle bli en enkel variant, inget julbord utan risgrynsgröt och skinkmacka, kaffe och chokladbit. Fick sen höra idag att ett par som kommer har fått diabetesvarning och kör sen några månader på benhård kolhydratfritt. Då föll gröten bort direkt för dem.
Jag har väldigt svårt att som värdinna ställa fram nån liten assiett med specialkost utan vill då anpassa det mesta så att alla kan äta. Att baka ett lågkålisbröd ska ju inte vara några problem men det känns torftigt med bara skinkmacka. Bytte ut ischokladen mot en variant med smör istället för cocosfett så till kaffet får han samma som vi andra.
Tips?
Vad härligt med en skönt natts sömn!
Vi ska titta på luciafirande på kvällen så kvällsmaten blir sen här hos oss. Idag äter vi lax, avokado, limesås och sallad. Mums… jag älskar lax!
Här blir det ungsbakad delifalukorv med blomkålsmos!
Halv orkan i staffanstorp, o ösregn så man ser väl ut som nåt katten släpat in när man kommer hem….
Här blir det Kyckling i ugn… med nått till.. har kass fantasi idag.
Nötströssel… e det sån man kan få på mjukglass??
Kram kram
Neeej :)) det är Dr oetkers färdighackade mandlar/hasselnötter :))
Blåser gör det inte här, men det är riktigt grå-kallt. Känns inte som Lucia och jule-tider direkt. Gräsmattan ligger grön utanför fönstret. Men, man slipper skotta snö så fort man ska ut iaf… 😉
Middagen här blir nog hamburgare eller korv med bröd – nånting som går riktigt fort att göra och äta på stående fot mellan stallet och vårt Lucia-kalas… (Lill-Fia fyller 11 år idag…) Så imorse var det sång och paket på sängen, sedan sockerstinn frukost – o’boy, vispgrädde, marshmallows, rostad limpa med nutella… Nångång, då och då, är det tillåtet…
Kram och ha en bra dag – blåsten till trots.
ÅsaS
Grattis till Fia!! :)) kram!!
här har det ätits paella, blomkålsris med saffran, stekt lök, skivad chorizo, grillad kyckling, räkor, röd paprika o lite gröna ärtor stek ihop alltsammans. gott o enkelt.
Åh vilken rolig ide! Tack för tipset!!
Hos oss blir det Korv stroganoff med blomkålsris ikväll! Igår lagade jag en variant på din saffranskyckling med de grönsaker jag hade hemma – så gott!!
Kul det smakade!! Kram!!