3,9K
I kväll har jag varit hemma hos min Sara och bubblat och babblat och ätit gott. Hon behövde bli uppassad så jag tog med mig dryck och mat och drog hem dit vid 18.30 =) Några timmars tjejsnack och sedan kom maken och hämtade mig. Skönt och avslappnat och kort men ljuvt!
Trött som ett ösregn så här kommer bara en bild så återkommer jag i morgon med recept på plocket!
PS! Kul att såååå många provat och gillat kesobrödet via insta, kommentarer och fb!
Annons för TrendRehab
JULKAMPANJ
Min kod 56KILO ger 25% rabatt på vibbplattor & IR-mattor. Utöver ev nedsatt pris!
Fantastisk för förbränning, värk och lymfan.
(läs mer om Vibrationsträning och IR mattor HÄR)
16 kommentarer
Alla på mitt jobb är helt stissiga av GI, LCHF och stenåldersdieter hit och dit. Det dricks dessutom soppor och nutrilett av del (usch – tur att man är förbi det stadiet i alla fall, för att inte tala om banandieten och flygvärdinnemetoden…). Idag på lunchen tipsade jag om din sida för pepp och härliga recept som egentligen passar alla oavsett ”diet”. Hoppas att många hittar hit!
Tack för det!! =)
Hej Åse.
Tack för en underbar blogg.
Har ätit ren lchf i ca 2 veckor nu men ökar i vikt? Va inte överviktig förut (61kilo till 169cm) men känner att jag mår bättre ac inga kolhydrater & less på dieter.Väger nu 63,6??
En fråga till angående frukost,tycker det är svårt att komma på en bra frukost,börjar bli riktigt less på 2kokta ägg varje morgon!
/Carina
Hej! Det är ganska vanligt att man ökar i vikt i början.
Kolla under Frukost i min kategori så hittar du mkt frukostinspiration. Min bok har annars flera olika frukostalternativ.
Nu har jag beställt din bok 🙂 Läste i ett inlägg att man inte ska äta chasewnötter & det måste jag väl säga att jag ätit ”några” av denna vecka…
Ser mumsigt ut! Hur gör du de söta korgarna? Jag har försökt mig på parmesanchips förut med de stelnar liksom alrdig riktigt… Smakar ju gott ändå men känns inte som något jag vill bjuda på! 🙂
Vad har du fyllt parmarullarna med?
Så glad för all inspiration du delar med dig av!
//Helsingborgstös
Hej. Måste bara fråga. Denna underbara plockmat du äter (som ovan) då är detta istället för ”din middag”. Eller…, för visst har du bara ätit, frukost och lunch innan…? Ha en superhärlig Onsdag.
Hej! ja det är i stället för middag =) Är ju mycket energi, fett och protein i det så det kan man inte äta OCKSÅ 😉 Skön onsdag! =)
Vilken underbar vän du är! 🙂 Sådana vänner som du skulle fler må gott av. Och jag kan tänka mig att det ger dig mycket att vara så godhjärtad.
Ha det bra söta du!
Kramis
Jag får igen, har fantastiska vänner som ger tillbaka minst dubbelt <3
Tack för tipset med småplock, detta ska jag göra inför melodifestivalen… Är så nöjd över din kokbok 🙂
Kul! :))
Hej!
Idag har jag ätit enligt lchf i fyra veckor. Varit försiktig med mörk choklad, alkohol och jag har ätit tre mål mat om dagen. Jag har promenerat och gått på träningspass 5-6 dagar i veckan. Efter två veckor hade jag gått ner tre kilo.
Idag vägde jag mig igen, har inte gått ner mer men när jag sedan mätte mig har jag tappat cm, tex sex centimeter i midjan,
Känner mig nedslagen men ändå inte. Jag ska givetvis fortsätta och hoppas vikten följer med!
Tack för en bra blogg som varit lite av min bibel i fyra veckor nu.
Kram
Hej! Grattis!! Vågen är ett dåligt exempel, måtten det viktigaste! På lchf försvinner fettet runt bilen fort men vågen hinner inte med.
Mums va gott de ser ut! Längtar efter recept 🙂
”Trött som ett ösregn” 🙂