God middag!
Mår ni bra!? Jag mår oförkämt bra!
Borta är sommarens dåliga vanor med allt för mycket gott att äta och dricka och det är tydligt så mycket piggare kroppen är när den blir tankad med bra mat och bra träning!
I kväll blir det Body Balance med syster. Jag skulle egentligen provat på Yin Yoga i morse men efter som jag och Lisa skulle på loppis för att handla lite rekvisita så fick det bli underbara BB i kväll istället ♥
Morgonens goda, kvarg + keso med hallon, björnbär och 1 msk av min hemmagjorda granola.
Det passar mig egenligen inte alls att äta frukost, jag är redan sugen och hungrig vilket jag inte varit nu om jag fastat. Jag älskar verkligen Periodisk fasta, det är en av det bästa som jag lagt till i mitt kostliv.
På loppisen (Framtid) så hittade jag bl.a. denna söta kannvärmaren. Mamma har en liknande som vi hade när jag var liten så detta är nostalgi.
Passar perfekt nu när jag dricker mitt Pukkate om kvällarna ♥
Fin va!?? 50 kr gav jag för denna + lite tallrikar och silverbestick!
Nu ska jag fortsätta jobba sedan blir det mer matlagning och i dag är det jag som står bakom kameran.
Tjohej!!
JULKAMPANJ
Min kod 56KILO ger 25% rabatt på vibbplattor & IR-mattor. Utöver ev nedsatt pris!
Fantastisk för förbränning, värk och lymfan.
(läs mer om Vibrationsträning och IR mattor HÄR)
11 kommentarer
Hej!
Är lite sugen på att veta om du hittat någon bra sort av Hasselnöstkräm som det inte är socker i? Eller gör du den själv?
Jag gör min själv =)
Eh…varför skrev du om den här då ifall vi inte får veta resultatet av caken indrar nyfiken?
Var menar du att jag skrev om något nytt cheesecake recept??? Jag har inte lovat ngt nytt cheeseake recept någonstans vart jag kan komma ihåg??
Hej =)
Väntar och väntar…på ditt nya cheesecakerecept =)
Trevlig helg
Det kommer inte på bloggen 🙂 KRAM!!
Hoppas du kan hjälpa mig Åse! Jag vet att du brukar handla på Campadre. Vet du vilken tid dem släpper sina kampanjer. Så man slipper gå in hundra ggr per dag. Släpps dem vid midnatt?
Kl 7!
Flitig läsare av din blogg 🙂 Älskar dina recept….prövas och lagas flitigt här hemma.
Har också efter en period av lite mindre bra val börjat prioritera bra val igen och mår så mycket bättre 🙂
Kör också periodisk fasta och de dagar jag av någon anledning äter frukost så blir jag också mycket mer hungrig och sugen.
Har en liten fråga angående sötning om man nu vill använda det i vissa bakverk/desserter, vad rekommenderar du?Har använt stevia, agave sirap och honung….gillar inte smaken av stevia och agave sirap var visst inte heller bra läste jag någonstans och honung påverkar väl kroppen lika som vanligt socker?
/ Jessica
Jag har också börjat med periodvis fasta. Tack för tipset!
Vad härligt att du mår så bra! 🙂 Samma här faktiskt. Det är så underbart att känna sig pigg och alert ”bara” genom mat och träning.
Lycka till med allt du pysslar med!
KRAMIS