6,7K
Frukostarna är oftast det som jag hör kan vara problematiskt när man inte mår bra av att äta bröd eller fil med flingor.
Min 12-åring älskar den här frukosten och äter den numera varje dag.
Tar 4 minuter!
Tre stekta ägg, salt och peppar, ost och skinka och vips så har man ”äggmackor” 🙂
Får minsann bli min ”frukost” sedan när jag bryter fastan! Lite tomatskivor på det. MUMS!
21 kommentarer
Tack för alla tips Åse! Har MASSOR med ägg från egna höns, i kylen . Nu ska det ätas ägg!
Förstår inte Sofias inlägg här 2016, vadå ” slöseri med jordens resurser”???
Sofia! Förklara dig!
Sällan som frukost men är ofta ett brunch/lunch alternativ på helgerna när man ”inte har nånting” hemma! Snabbt och jättegott! Och gärna lite tomat och mozzarellasallad till.
Åh mums!! Tomatsallad alltså, underskattat!
Mums! Detta ska jag testa imorgon:) Tack för tipset!
//Linda
Gott
Tack för tipset! Min 12-åring, med diabetes typ 1, ska jag prova göra detta åt. Han har sällan någon matlust på mornarna o med skolan o dess aktiviteter blir det inte så bra. Ogillar när han gått till skolan med diverse tjafs i magen.
Bra idé för at bryta längre fasta, tack!
Bra tips! Jag äter nästan alltid bara två kokta ägg från våra egna höns + en kopp gott nespressokaffe, det här tipset skall jag varva med 🙂
Jag brukar också steka ägg o lägga ost uppepå, men har aldrig tänkt på att använda skinka.
Tack för tipset, Åse!
Vilket slöseri på jordens resurser! Så här talar bara rika och ignoranta människor. En sak om man inte tål annat men att göra hela måltider baserad på ägg och kött bara för att vara bekväm är fåfängt och oansvarigt i mina ögon. Det är att roffa åt sig på naturens och fattigare människors bekostnad. Borde inte uppmuntras.
Jag äter inte bröd eller gluten och äter gärna endast ägg till frukost!
Så en omelett till lunch är också fel i ditt tycke!? Du får äta precis hur du vill, respektera då att jag äter som jag vill.
Mums vad gott 🙂 kram
Vilken bra förslag, skall börja imorgon
Försöker ”slita” mig ifrån mackträsket. Så detta var ett bra tips. Får bli morgondagens frukost.
Såna här enkla recept tycker jag om.
Kram o ha en bra dag.
HEJ! 🙂 Jag har varit lite frånvarande pga semester, men är nu tillbaka igen. Har läst ikapp och blir glad av att läsa hur fin utlandssemester du haft, fina affärsresor osv. Kul med massa mattips också. Detta frukosttips är jättebra och jag brukade faktiskt göra något liknande till min son när han bodde hemma. 🙂
Ha det bäst! KRAM
Åh så gott, min favvo! Brukar ta två ägg och lägga ost o skinka mellan så det blir som en dubbelmacka, jättegott! Äter ofta till lunch.