Vem är Åse?
Åse Falkman Fredrikson, 40 år. Matinspiratör, kokboksförfattare, kostrådgivare och proffsbloggare. Bor i Helsingborg med maken Daniel och fem barn. F.d matmissbrukare och jojobantare som funnit en efterlängtad balans med lågkolhydratkost. Älskar att laga så bra mat som möjligt och undviker vitt socker och mjöl.
Vad är 56kilo?
Vad händer i bloggen
Ta mig direkt till Bloggen

 

Mina böcker

Lev Gott

Lev gott med LCHF och periodisk fasta
NY BOK: Ute december 2013!

Brevbilaga

Viktminskning med LCHF- så lyckas du!

På gång

09_11

Viktminskningsresa till Spanien!
24/9-1/10 2014 Barcelona (Sitges)
Vi kommer att njuta av sol, träning, föreläsningar och lågkolhydratkost med inriktning på periodisk fasta. Resans hela fokus ligger på att hitta din väg till optimal viktminskning.
Jag, Anna Hallén och Maria Helander håller i träning och föreläsningar.

Senaste från bloggen

22 04, 2014

Dagen D!

God morgon raringar!
Jag ska snart skutta in i duschen och gör […]