Marry Me Kycklingsoppa

av Åse

Hej på er och god fortsättning på 2026!

Vi hade ett riktigt gott slut på året. Lata, mysiga dagar med mycket gott. Det har känts som fredag och lördag varje dag i över en vecka, helt underbart men nu är jag faktiskt redo för lite mer struktur igen. Tidigare morgnar, vardag och lite mindre av det där extra, så stay tuned för nya härliga hälsosamma recept!

Den här middagen åt vi i veckan och ni måste verkligen testa den. Det är en variant på Marry Me Chicken fast som marry me kycklingsoppa. En krämig och smakrik kycklingsoppa med soltorkade tomater, vitlök, parmesan och basilika, där både kyckling och pasta gör den mättande och värmande. Det här är en soppa som passar lika bra till vardagsmiddagen som när du vill bjuda på något som känns lite extra omhändertagande. Servera den rykande varm med extra parmesan och färsk basilika på toppen. SÅ GOTT!

Krämig Marry Me Kycklingsoppa med pasta och parmesan

marry me kycklingsoppa med parmesan och basilika


Gul lök, vitlök och soltorkade tomater fräses långsamt i olja.

Äter ni inte pasta kan ni enkelt skippa den och äta soppan som den är istället. Ni kan även fylla ut med lite linser om ni vill.

pasta tillsätts i krämig kycklingsoppa
Pastan tillsätts direkt i soppan.

krämig marry me kycklingsoppa sjuder i gryta

Den här kycklingsoppan är enkel att laga och går snabbt att göra och passar dessutom bra att förbereda i god tid, perfekt både till gäster och familjemiddagar.

marry me kycklingsoppa med kyckling pasta och spenat

Comfort food deluxe.

servering av marry me kycklingsoppa i portionsskål

konsistens på marry me kycklingsoppa

marry me kycklingsoppa redo att serveras

Vill ni ha ett matchande vin till kan jag varmt rekommendera Butter från Systembolaget. Butter Chardonnay är ett fylligt vitt vin med smaktoner av ananas, päron, brynt smör och apelsin. Den krämiga och runda smaken med frisk syra balanserar grädden och parmesanen i soppan på ett riktigt fint sätt.

butter chardonnay vin till kycklingsoppa

Här kommer receptet! Hopps ni testar och glöm inte att kommentera vad ni tyckte! 🥰

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Marry Me Kycklingsoppa


5 stjärnor 4 stjärnor 3 stjärnor 2 stjärnor 1 stjärna

Inga betyg

  • Skribent: Åse
  • Portioner: 6

Ingredienser

1 msk olja från soltorkade tomater eller olivolja
100 g soltorkade tomater, cirka 1,5 dl, avrunna och strimlade
2 dl gul lök, finhackad
4 vitlöksklyftor, finhackade
3 msk tomatpuré
cirka 15 dl kycklingbuljong (vatten + 3 tärningar)
4 dl vispgrädde
1 dl vitt vin
2 msk färsk basilika, hackad, plus extra till servering
2 tsk salt, justera efter smak
1,5 tsk italiensk salladskrydda (Santa Maria)
1 tsk vitlökspulver
1-2 tsk chiliflakes, valfritt
250 g okokt pasta, mindre pastaform
cirka 5 dl färsk babyspenat
1 grillad kyckling, urbenad och strimlad
200 g färskost (tex Philadelphia)
cirka 2 dl finriven parmesan, plus extra till servering


Instruktioner

Hetta upp oljan i en stor gryta på medelvärme. Lägg i lök, vitlök och soltorkade tomater och fräs tills löken är mjuk och doftande, cirka 3 till 4 minuter.
Rör ner tomatpurén och låt den fräsa ytterligare någon minut tills smaken rundas av.
Häll i vitt vin och låt det koka in någon minut innan du tillsätter kycklingbuljong och grädde. Rör ner basilika, salt, italiensk kryddblandning, vitlökspulver och eventuellt chiliflakes. Låt soppan koka upp och sjud sedan i cirka 10 till 12 minuter.
Tillsätt pastan och låt sjuda tills den är al dente. Rör om då och då så att pastan inte fastnar i botten.
Sänk värmen och rör ner kyckling, spenat, färskost och parmesan. Låt allt bli varmt och krämigt under försiktig omrörning tills osten har smält helt.
Smaka av och justera kryddningen vid behov. Servera direkt, gärna med extra parmesan och färsk basilika på toppen.

 

 

0 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail
Artikeln innehåller reklamlänkar

Happy måndag så här på nyårsveckan!
Sista måndagen på detta året, tänka sig.

Daniel är på jobb idag och jag skrotar omkring i pyjamas, plockar ner julen och njuter av att fortfarande ha lite halvledigt.
Filar på min 2026 årslista med saker jag vill förändra, förbättra, lägga till etc.
Ett nytt blad. Me like!

Brukar ni också göra bokslut för året?
Har ni roliga planer för nyår? Vi var uppbjudna till våra bästisar i Öebro (Vickan & Micke) men eftersom vi har en skotträdd hund och en folkskygg hund så känns det snällast att de får vara hemma i hemmets lugna vrå och så firar vi med syrran och svågern istället ♥️

Har ni nyyrsoutfiten klar? Om inte – kika in HÄR! (ni hittar lite tips här under inlägget!)
Min kod 56KILO25 ger 33% på dyraste varan inkl. varumärken + Ytterligare 5% på kampanj– & reapriser!

Klänning HÄR

Nu ska ni få ett gott recept som vi åt för några dagar sedan!
Cosmpopolitan till fördrink! Favorit!

Jag gjorde falsk hasselbackspotatis, så gott!
Det är helt enkelt halverad potatis som blandas med olivolja, smält smör, salt & peppar och ströbröd.

Skjuts in i ugnen samtidigt som fläskfilén körs in.

Jag köper alttid den här vitosten, tycker den är så god som ersättare till fetaost.

Givetvis kan man ersätta den här smaksatta fraichen med vanlig fraiche och öka smaksättningen men det blir inte samma smak. Denna fraichen har varit en favorit i många år.

Samma gäller italiensk salladskrydda som vi alltid har på sallad, den är så god att ha som krydda i sås också.

Maan kan fylla fläskfilén antingen på längden som jag gjort eller så gör man djupa snitt på tvären och fyller. Det kan vara bra om man vill servera filén färdigskuren.

När såsen kokat upp är det bara att hälla över filén!
Bemärk att jag dubblat receptet på mina bilder.

Jag använder en termometer för att dubbelkolla temperaturen. Men ca 30 minuter i 175 gr.

SÅ gott!
Detta måste ni testa! Ni kan självklart byta ut fläskfilén mot kyckling.

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Fläskfilé med fetaost och soltorkade tomater med falsk hasselbackspotatis


5 stjärnor 4 stjärnor 3 stjärnor 2 stjärnor 1 stjärna

Inga betyg

  • Skribent: Åse
  • Portioner: 4

Ingredienser

600 g fläskfilé eller ytterfilé
1 tsk torkad timjan eller rosmarin
Salt
Nymalen svartpeppar
Smör eller olja till stekning
6–8 soltorkade tomater, strimlade
50 g fetaost, smulad
1 burk crème fraîche med smak av soltorkad tomat och fetaost
2 dl grädde
1 msk fond av brynt schalottenlök eller valfri fond
1 gul lök, finhackad
0,5 dl vitt vin
1 msk torkad basilika
(alt italiensk salladskrydda)
1–2 tsk grönpeppar, lätt krossad
0,5–1 tsk chiliflakes


Instruktioner

  1. Sätt ugnen på 175 grader.

  2. Putsa fläskfilén och bryn den runt om i smör eller olja tills den får fin färg. Krydda med timjan, salt och nymalen svartpeppar. Lägg köttet i en ugnsform.

  3. Finhacka löken och stek mjuk i smör. Blanda löäk med fetaost och strimlade soltorkade tomater.
  4. Skär ett långt djupt snitt i filén och fyll den med röran.

  5. Tillsätt 0,5 dl vitt vin och låt det koka  hastigt. Rör sedan ner 1 burk crème fraîche med smak av soltorkad tomat och fetaost,  grädde och 1 msk schalottenlöksfond. Krydda såsen med 1–2 tsk lätt krossad grönpeppar, 1 msk torkad basilika och  1/2 -1 tsk chiliflakes. Låt såsen sjuda några minuter och smaka av med salt.

  6. Häll såsen över köttet i ugnsformen.

  7. Tillaga mitt i ugnen i cirka 30 minuter, eller tills köttet är genomstekt och har en innertemperatur runt 68 grader.

  8. Ta ut formen och låt köttet vila några minuter före servering.

5 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

JULEN 2025

av Åse
Artikeln innehåller reklamlänkar

Heeeej på er alla och GOD fortsättning!

Det blev några dagars paus från social media och det är ju så välbehövligt, även för oss som arbetar med det.
Jag har haft fantastiska dagar med familjen och har även haft lata dagar i pyjamas med serier, filmer och lite för mkt gott att äta. Men som tur är så är det ju fler dagar mellan nyår och jul än mellan jul och nyår 😉
Just nu skiner solen från en klarblå himmel och jag ska dra på mig täckkappan direkt efter detta mastodantinlägget och bege mig ut på dagens första sköna promenad med Alfons & Polly. Tyvärr kan jag inte få med mig Daniel för han ligger sjuk i sovrummet.
Nicholas (storsonen) fick feber på julafton och på juldagen var han rätt däckad men repade sig så pass att han kunde åka hem till Halmstad på annandagen.
Nu hoppas vi att Daniel frisknar till innan nyår!
Jag sitter på halvkroppsmattan för att mjuka upp lite muskler, är INTE bra i kroppen efter en dålig träningsdecember så jag ser fram emot en betydligt bättre Januari.
PS! Glöm inte att ni fortfarande har hela 25% rabatt på i princip ALLT!

Jag matade surdegen och passade även på att sätta en fördeg till surdegsfrallor i fredags så igår blev det ett gäng Surdegsfrallor till frukost.
Surdeg är det bröd jag föredrar om jag äter bröd. Inte bara för att jag tycker att det är det absolut godaste men det är ju även betydligt hälsosammare.
Visste ni om att surdegsjäsning påverkar både hjärnan och blodsockret på ett sätt som gör att många upplever större lugn, nöjdhet och mättnad efter att ha ätit det?

Under den långa jäsningen bildar mjölksyrabakterier ämnen som påverkar GABA-systemet, vilket kan bidra till ett lugnare nervsystem och en större känsla av nöjdhet efter måltiden. Det är en del av förklaringen till varför surdegsbröd ofta upplevs som mer tillfredsställande än vanligt bröd.
Surdeg ger också ett jämnare blodsocker eftersom jäsningen gör att kolhydraterna bryts ner långsammare och insulinsvaret blir mildare. Resultatet är mindre sug, jämnare energi och en mättnad som håller längre. Samtidigt påverkar mjölksyrabakterier tarmfloran positivt.

Sedan kan man ju diskutera hur hälsosamt gluten är men i min värld så har jag ingen nolltolerans mot det.

Jaha vad börjar jag då när det gäller vårt julfirande? JO, på den årliga bowlingen och julbord på Big Bowl i Malmö med alla barn, deras respektive, farmor Nete och deras farbror Martin och kusin Olle med sambo Edith.
En härlig tradition vi håller fast vid!

Mina äldsta:  Nicholas & Michelle (tvillingar) och Nicos söta sambo Norea.

Byxor HÄR

Noel och hans Milo

Kusin Olle och hans Edith

Det är så himla mysigt och härligt att få umgås med alla våra fina barn/syskonbarn och deras kärlekar! Och självklart att få hänga med Martin och Nete som bor i Stockholm/Malmö och man ses ju inte varje dag.

Daniel och hans bror Martin.

Lillejul

Ja då var vi framme på Dagen före Dopparedan!
Vi körde hemmamys med alla barnen och lilla barnbarnet som sprang runt, runt, runt köksön.

Jag bjöd på GLÖGGSANGRIA som alltid är ett säkert kort! Dock förrädisk haha, för det smakar saft men efter några sippar svänger det till i kastrullen haha

Pinsa med SKAGENRÖRA

Pinsa med mozzarella, soltorkade tomater, burrata, prosciutto, pinjenötter

Så mysig kväll 🤗❣️

JULAFTON

Jag, Michelle och Millie gick upp i ottan och tog tag i bestyren.
Julstrumporna hängde på rad som sig bör.

Julfrukost och givetvis provsmakning av julskinkan som legat i sousvide över natten.

Julkalendern – finalen! Stopra som små satt klistrade.

Millie est klistrad bakom soffan! haha!

Julklappsöppning! Vi öppnar familjevis hemma innan vi ses till Kalle vid 15.

Jag fick fina bestick från Georg Jensen av alla barnen <3

Den som fick mest var självklart nykomlingen Millie 🤗

Daniels julklapp från Alice & Juni var den vi skrattade mest åt!
Med roligt rim till 🤣

I den blå förpackningen låg vingummi, Daniels favoritgodis!

Vid 15 kom syrran med familj och mamma!

Blus HÄR & Kjol HÄR

Brunkål i Crockpot och God och krämig Janssons Frestelse – ett MÅSTE!

Julklappspelet med en twist! Vi körde med hattar! Haha!
Och vid varje ”fyra” skiftade vi hattar ett steg till vänster! Under tidspress så klart =)

Hoppas ni alla har haft fina dagar med nära och kära!

♥️

9 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Är det något julgodis som jag gillar bäst så är det fudge! Och den här salta kolafudgen är favoriten.
Är ingen sockerråtta längre men några få utvalda bitar av gott på Jul njuter jag gärna av!
Är ni ute i sista stund med julbaket? Då måste ni testa detta smarriga receptet!

GOD JUL härliga ni!

Klapparna under granen och vi har koll på läget, känns bra ♥️
Uppesittarkväll med gott att äta & dricka ikväll och har vi tur så blir alla barnen samlade ikväll. Nico & Norea skulle egentligen inte komma förrän i morgon fm men de har fått ställa in sina uppesittarplaner pga sjukdom så de kommer kanske redan ikväll.
HOPPAS!


Julgranen i uterummet får vara klappgran i år  😍

Nyckeln till riktigt bra kolafudge är tålamod. Låt smeten få rätt temperatur, rör lugnt och ge den tid att sätta sig ordentligt i kylen. Flingsaltet på toppen är inte bara till för dekoration utan lyfter hela smaken så missa inte det!

Salt kolafudge i bitar med flingsalt på toppen

Fudge stelnar betydligt snabbare än klassisk kola, vilket gör den här sortens godis perfekt när man är sent ute eller bara väldigt sugen på fudge 😉
När du gör kolafudge, och egentligen allt kokt godis, är en termometer till stor hjälp. Rätt temperatur avgör konsistensen, om fudgen blir mjuk och krämig eller för hård och seg. Med termometer slipper du gissa.

Salt kolafudge skuren i små rutor

Närbild på krämig salt kolafudge

Här kommer receptet!

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Hemmagjord salt kolafudge – mjuk, krämig och lagom salt


5 stjärnor 4 stjärnor 3 stjärnor 2 stjärnor 1 stjärna

Inga betyg

Ingredienser

  • 3 dl vispgrädde
  • 2 1/2 dl strösocker
  • 1 dl ljus sirap
  • 1 vaniljstång, urgröpt
  • 100 g vit choklad, grovhackad
  • 50 g smör
  • 1/2 tsk flingsalt + lite extra till garnering


Instruktioner

Lägg bakplåtspapper i en avlång form, (brödform)
Blanda grädde, strösocker, sirap och vanilj + stång i en tjockbottnad kastrull. Koka upp och sänk värmen till medelvärme.
oka till 120°, ca 25-30 min. Rör då och då försiktigt.
Ta av kastrullen från värmen och tillsätt choklad, smör och flingsalt. Rör om till en jämn smet.
Häll smeten i formen, garnera med flingsalt och låt stelna i kyl ca 30 min. Skär i bitar och förvara i lufttät burk.

3 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail
Artikeln innehåller reklamlänkar

Ja nu är det ju inte såååå många dagar kvar!
Granen har börjat fyllas på med klappar och jag har bara fyra klappar kvar som jag tar i morgon.

Jaha vad har hänt sista dagarna då?
Jag har varit SÅ trött. Påtagligt att jag har kommit hem till mörkret.. Zzzzz!

I förrgår blev det Tryffelpizza på Libabröd – vi äääääälskar detta!
Hade kaltbach med tryffel istället för tryffelpeccorino, MUMSIGT!

I går var det äntligen dags att träffa mitt lilla tjejgäng! Cissi, Ann & Anna ♥️
I går joinade även goa Annelie.

Top VILA (gammal), Jeans HÄR

Vihade bord bokat på Bosco och jag och Anna delade på lite risotta och en tryffeltoast.
Jag är inget fan av risotto men denna var god!

Vi gjorde egenskapspelet! så himla trevligt. Det är ett spel Anna gjort.
Man tar upp egenskaper och ger till den man tycker det stämmer in bäst på.
Mina jag fick ser ni här ♥️

Vi hamnade på The Vault sedan och där pratade vi bort några timmar innan det var dags att sätta sig i en Uber hem.

Nu ska jag svida om för vi ska åka ner hela familjen inkl pojkarnas flickvänner och möta upp svärmor, svåger, barnens kusin Olle med flickvän och så ska vi bowla och äta julbord enligt tradition!

Önskar er alla en fantastiskt skön lördag!
KRAM

3 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail
Annons för TrendRehab

JULKLAPPSTIPS!

Min kod 56KILO ger JUST NU 25% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab