71,7 stannade vågen på idag så -1,1 blev det denna veckan.
7,5 kg borta och 15,7 kg kvar!
Nu tar jag ett litet juluppehåll härifrån. Nästa vägning blir den 5/1 och jag hoppas på ett minus då även om det inte blir så stort. Tänker räkna points under julen, förutom julafton då! Men tänker äta medvetet även på julafton, dvs inget okynnesätande och bara äta det som jag verkligen vill ha och inte bara stoppa i munnen för att det står massa gott på bordet.
GOD JUL ni alla och så ses vi det nya året och då hoppas jag att måååååånga ansluter på den fortsatta viktresan mot Beach 2009 🙂
JULKAMPANJ
Min kod 56KILO ger 25% rabatt på vibbplattor & IR-mattor. Utöver ev nedsatt pris!
Fantastisk för förbränning, värk och lymfan.
(läs mer om Vibrationsträning och IR mattor HÄR)
35 kommentarer
GOD JUL! (i efterskott..)
Ja, en riktigt GOD JUL till dig och familjen också. Härligt med ett minus så här till jul eller hur 🙂
Kram kram
duktig du är! god jul.
GOD JUL och ha en bra points jul!
Kram Mia (som väger in sig på VV 29/12 :-))
Grattis till minuset (och alla dessförinnan) 😀
God Jul Åse! 🙂
Kramar från Dessi
Så jäkla duktigt marscherat.*:-)
Härligt att det går så bra! En massa kilon borta redan nu!
Önskar en god jul och ett gott nytt år!
KRAM
GOD JUL o GOTT NYTT!!!
KRAMAR…
Åh vad du är duktig! Hejja dig!
Önskar dig och hela din familj en riktigt GOD JUL!
Sköt om dig
KRAMIS
Duktiga du! Jag ska också pausa tills jag kommet hem. Men på julafton ska jag äta allt jag vill i matväg.
men INTE så mycket godis!
KRAM och god jul och gott nytt år!
Grattis till det fina resultatet!!!
Hej!
Jag har varit ifrån internet ett tag nu, men jag försöka komma ikapp lite granna nu och blir alltid lika motiverad av att komma in pådin sida. Jag önskar jag hade haft lika mycket energi som du har.. men det kanske kommer när vikten blir mindre… Ha det gottoch kämpa på. God Jul och gott nytt år.
Lotta E
Grattis ,grattis till att du är så duktig!
Framför allt att du har så bra självdisciplin!
Själv så har jag ingen karaktär alls, äter som det skulle
vara sista dagen dagen då jag får mat……………
Blir så trött på mej själv!
Så det måste i och med nya året bli en ändring!
Kram och god jul!
Ååååå duktig du är SiS
PUSS
GOD JUL och GOTT NYTT ÅR!
Kram Sara
Superduper – ha nu en underbar jul!
//Bina – syndaren med gott samvete *ASG*
Grattis till ännu ett fint minus. God jul till er! Kram
Tänk vad fort (och lätt?) 7,5 kilo gick. Det är bara dubbelt så mycket kvar, låter ju så enkelt…………;))
1,1 kilo! Kanonduktiga du! 🙂
God Jul till dig och din familj!
Kramar!
Grattis till ett härligt minus 🙂
Ha en god jul och ett gott nytt år
Kram
Vad härligt med minus Snäckan! Själv står jag still 🙁 Ska absolut bli smittad av dig efter jul och haka på 🙂
Kramas!
Grattis till minus! God Jul =)
God jul o gott nytt år!
Lycka till…
Grattis till ditt härliga minus.
God Jul och Gott Nytt År
ps grattis till fin-fint resultat! 🙂
God Jul till dig oxå :)Jag ska oxå pausa men med KOLL! 🙂 kram kram vi hörs 2009 igen!
Jättebra jobbat Åse!
God jul och gott nytt år!
Wow, 7,5kg är mycket och det måste kännas jätteskönt! Hoppas att du får en jättehärlig jul och nyår!
DUKTIGT!!! PUSS
Grattis till ditt resultat den här veckan.
Passar på att önska dig God Jul & Gott Nytt År!
Bra jobbat!
God Jul och Gott Nytt År!
(Jag är så i valet och kvalet om jag ska göra Leilas ”Rocky Road” eller inte.. Gör jag inga kan jag ju inte äta för många. Vilket i-landsproblem ;-))
Grattis till ditt minus! Så klart du återkommer m minus i januari! 🙂
Håller med Susanne i hennes kommentar men vill oxå tillägga att jag blir otroligt peppad av dej o den inställning du har till ditt ”pointsande”.
Du anv vv:s verktyp på ditt sätt med en skön avlsappnande attityd o jag är säker på att det är nyckeln till din framgång. Det peppar åtminstone mej även om jag inte räknar points…ja iaf inte just nu, sen vet man ju inte…Kanske anammar jag ditt sätt. Frihet under ansvar men ändå med kontroll på intaget.
Kram o ha en underbar jul o nyår o tack för forumet, att det fick komma igång igen med nya krafter! 🙂
God Jul och grattis till ditt fina minus! 😀
KRaam
Duktfia!
Alltså…jag är SÅ imponerad av dig! Och jag blir så glad och inspirerad varje gång jag är här och läser dina inlägg!
Du är jämt så glad och positiv och kommer med så många goda recept!
Det känns verkligen som att VV är din grej och det märks att du tycker att det är ett bra sätt att gå ner i vikt på. Det känns som om allt är så lätt när man läser det du skrivit.
Du har ju en familj med FEM barn, hemma hos mig är det bara jag och en liten katt…jag har ju all tid i världen men ändå får jag inte fingrarna ur.
Hur gör du? 🙂 Hur behåller du motivationen gång efter gång?
Kan du inte smitta ner mig lite med din drivkraft? 😉
Kram Susanne