Lite Nytt & Vibbträning

Hej vänner!

Vi är hemma i Skåne igen sedan söndagskväll och som vanligt när man varit iväg så kastas man in både vardag och jobb så jag har inte hunnit uppdatera er förrän nu!
Jag LOVAR att få ut inläggen om Klimpfjäll asap, för jag vet hur jag fungerar, ju längre bort från resan jag kommer ju svårare blir det att sätta sig med inläggen. Vi har haft sådana magiska dagar så jag vill absolut uppdatera er ♥️

Alfons är sååååå mycket piggare! Han har inte ont längre och även om han oftast hoppar på tre ben så går han även på alla fyra och stödjer sig på benet.
Stygnen ska tas på torsdag kväll och sedan blir det rehab på måndag och nästa vecka.

Jag, som blivit SÅ mycket bättre i nacken efter användandet av min PEMF Inframadrass (Läs mer via länken till vänster och där finns även en rabattkod) blev sämre i Klimpfjäll, jag kände det redan samma dag vi åkte upp för då hade jag inte legat på madrassen på två dagar för att jag inte fick till tiden. Inte blev det bättre med lördagens tre timmar på en skoter haha!
Jag bokade Robin som är naprapat på gymmet idag och nu har jag ÄNTLIGEN en förklaring till varför jag har ont.
Problemet kommer från 1-2 kotor längst ner i nacken, detta skapar problem längre upp men även spända muskler i axel, skuldror. Jag är överrörlig och tyvärr så innebär det att man kan gå länge då innan problemen yttrar sig.
Jag berättade att jag är bättre med IR madrassen och det gav han tummen upp till, jag har fått med mig övningar som jag ska göra 3 x 10,  5 gånger per dag. Han behandlade mig även med manipulation (knak ni vet) och nålar, massage m.m.
Blev MYCKET bättre direkt!

Invigde mina nya byxor i jersey som jag visade i det HÄR inlägget – LOVE THEM!
HÄR hittar ni dem HÄR finns matchande kavaj. Settet finns även i blått och beige.
Tröjan i mohair hade jag med upp till Norrland – den hittar ni HÄR

Köpte en ny jacka till Klimpfjäll.
Den är riktigt skön! Går ner lite för rumpan. Jag tycker den är liten i storlek faktiskt, så jag gick upp en storlek.

HÄR till 25% nu!
56KILO23 ger lite extra rabatt med 33% rabatt på dyraste* varan – Gäller på fler än 500 varumärken + Ytterligare 5% rabatt** på rea- och kampanjpriser.

[affcoups id=”332267″]

ÄNTLIGEN har påfyllning från Skinpunkts Virisens kommit! Jag började med detta hudvårdssystem i slutet på november efter tips av min nära vän Patricia (Patzy) som är involverad i märket och det är bland det bästa jag provat! Jag är ofta yttorr på vintern och det är ganska svårt att få rätt på.
Men med detta system så känner jag mig ”plumpig” och återfuktad hela tiden! Huden blir mjuk och strålande.

I dag kom även en ny palett från Caia som jag köpt, älskar caias produkter och deras paletter är favoriter!

Deras highlighters är makalöst fina!

Köpte även detta blush stick i färgen Berry Smoothie som fungerar som blush och läppstift! Det var Alice som tipsade så jag beställde även till mig själv =)

Med lite läppglans ovanpå (jag ÄLSKAR DETTA från Dior) blir det så fin färg!
You know me, löv PINK!

Nu ska jag ställa mig på min vibbplatta en stund, kommer ni ihåg att jag köpte en för något år sedan? (Den HÄR har jag) Men det är faktiskt först nu som jag börjat använda den regelbundet! Jag har den på kontoret så stller jag min padda på hyllan ovanpå skrivbordet och så kör jag ett 10 minuterspass! Älskar älskar älskar!
jag ska skriva ett inlägg om den, för jag vet att några av er frågat om den tidigare men kort och gott så motsvarar 10 minuters träning motsvarade 60 minuters rörelseträning på gymmet.

Stärker muskler och ökar förbränning, ökar blodcirkulationen, förbättrar lymfsystemet, är smärtlindrande och är skonsam träning som passar väldigt bra för de med värkproblematik exempelvis artros men även för de med rygg och knäproblem..
Vibbträning ger ett starkare skelett, leder och muskler.

Vibrationsplattan började användas redan på 1970-talet i Ryssland för att stärka muskulaturen och bentätheten på kosmonauter efter att de påverkats av tyngdlöshet. Efter längre tid i rymden är man normalt så svag att traditionell träning är svår att genomföra. Därför utvecklades vibrationsträningen som ett både skonsamt och effektivt sätt för att återhämta sig

Precis som med IR madrassen så ger min kod 56KILO er hela 20% på TrendRehab!
Är roligt att kunna ge er en sådan fin kod hos ett grymt företag med grymma produkter som främjar välmående och hälsa 🥰

[affcoups id=”333175″]

Önskar er en finfin kväll! KRAM