Hej på er alla besökare! Jag har det underbart här på kreta! Tänkte avlägga en liten rapport hur det går med kosten m.m. Det går jättebra! Jag har hittat balansen och jag är så glad att mitt bantartänk är borta dvs mitt allt eller inget beteende. Mina val sker naturligt och jag har ändå unnat mig. Maten är det inga problem med, det är mkt grillat och grönsaker (pommesen slippar jag alltid) och det blir melon till efterätt både frukost, lunch och middag. I lördags hade jag min godisdag så det blev lite av det. Det jag bränner points på är drinkar! Ha ha. Men jag tror inte det satt så mkt spår, känns inte så. I så fall får jag ta det när jag kommer hem. Hur som helst så mår jag finfint härnere men jag saknar potatis! Ha ha, har ju ätit så mycket potatis under detta halvår så jag nästan blivit beroende och pommes räknar jag inte in i min ”potatis grupp” 🙂 stor kram på er alla!!
JULKAMPANJ
Min kod 56KILO ger 25% rabatt på vibbplattor & IR-mattor. Utöver ev nedsatt pris!
Fantastisk för förbränning, värk och lymfan.
(läs mer om Vibrationsträning och IR mattor HÄR)
12 kommentarer
Hej gumman! Låter helmysigt. Lääängtar efter dig.
Puss
Hej!
Grattis till viktminskningen! Superduktigt gjort ! 🙂 Jag ska försöka inspireras av ditt ”tänk” och gå ner några kilon också. Att unna sig något då och då och inte vara för hård mot sig själv bara man håller sig inom ramarna – det passar mig! Jag provade din köttfärsgratäng och den var supergod ( det tyckte familjen också ).Hoppas att du har en underbar semester på Kreta!
Hej Åse,
Vilken otrolig tjej du är! Jag blir otroligt peppad av dig och dina viktnedgångar. Jag håller på att samla mig inför något liknande, vill bli av med 15 kg…och med dig som inspiration så tror jag att jag kommer lyckas! Jag är verkligen impad av dig…och shit pom´frits vad du är stilig! Både med och utan de där 25 kilona 🙂
Lycka till i fortsättningen!
/En allt för ofta osynlig läsare, som nu var tvungen att kommentera 🙂
Hade ju hoppas på helfigur men dom snygga benen får väl duga! Vad bra att du känner att du hittat en bra balans med maten, det visar ju verkligen att du gått i mål på riktigt den här gången, inte bara viktmässigt utan lika mycket i tänkandet. Fin fina bilder från Kreta! *kram*
Ja du ser inte ut att må dåligt 😉
Njut för mej också!
Kram
Vad skönt det ser ut njut. Ha det.
Kramzzzi
Härligt gumman!! Njuuuut!!
Puss
Vad härligt det ser ut! Du är verkligen toppen som lyckas hålla dig på banan även där nere, det bäddar ju för en otrolig fortsättning även hemma i vardagen igen! Ha det så jättemysigt och njut ordentligt i solen nu!
Kram Lotta
LÅter ju bara bra! Stort grattis förresten!!!
Åh, vad det ser skönt ut! Skicka hit lite sol för vi behöver det!
*kramis*
Ser varmt och skönt ut!!! Passa på och njut för här hemma vräker regnet ner….
härligt att maten och drinkarna funkar ;)) !!
KRAM
Bara Njut och ha de´gött! Kram
Ja, benen ser ju fortfarande supersmala ut så du har nog inte varit så slarvig med pointsen. Skönt att ni har det gott hela familjen.
Kram från Gbg