Skriv ut
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Fredrikas Nöt- och Fröbröd PALEO, LCHF


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

5 från 3 betyg

Ingredienser

  • 100 g pekannötter
  • 100 g hasselnötter
  • 100 g cashewnötter
  • 100 g krossade linfrön
  • 100 g solrosfrön
  • 150 g pumpakärnor
  • 1 tsk salt
  • 100 g kallpressad rapsolja eller deodoriserad kokosolja
  • 6 st medelstora till stora ägg
  • (Några hackade dadlar i är också gott i)
  • 100 g skalade sesamfrön
  • 50 g chiafrön

Instruktioner

  1. Sätt ugnen på 160° och klä en avlång bakform med bakplåtspapper.
  2. Väg upp alla nötter (nötterna ska vara hela) och häll i stor skål tillsammans med alla frön utom sesamfrön och chiafrön.
  3. Blanda i salt, olja och ägg och rör ihop allt noggrant.
  4. Strö chiafrön över limpan.
  5. Baka 60 min.
  6. Låt svalna och skär sedan upp, gärna med skärmaskin.
  7. Frys in skivorna så har du alltid ett färskt bröd att ta fram! Brödet håller länge i rumstemperatur också.

Näringsinnehåll

  • Portioner: 32