Annons för Bobbys Haircare

Nu har jag fyllt på badrumshyllan med två av mina favoriter från Bobbys Hair Care!  Multi Repair och Hydrate & Moisture i de stora 1000 ml-flaskorna.
Ni som följt mig ett tag vet ju att jag använt Bobbys produkter länge och jag återkommer hela tiden till just de här två serierna.

Jag gillar verkligen de stora flaskorna! Dels för att de räcker så länge, dels för att det är smidigt när flera i familjen använder samma produkter.
Och en riktigt bra nyhet för er som använder de stora flaskorna! Bobbys har lyssnat på kundernas önskemål och nu är de stora, smidigare pumparna tillbaka på Multi Repair 1000 ml!
De mindre pumparna som funnits ett tag har alltså börjat fasas ut. Så uppskattat, för det gör faktiskt skillnad när man använder de stora flaskorna varje dag.

Videoinnehåll

Det kanske låter som en liten detalj, men ni som använder de här stora flaskorna vet vilken skillnad det gör! De mindre pumparna som funnits ett tag har inte varit riktigt lika smidiga, så det här är en efterlängtad förbättring.

Multi Repair serien är framtagna för att vårda, stärka och hjälpa håret att kännas mjukare och mer följsamt.
Hydrate & Moisture som också finns i 1000 ml är istället inriktad på återfuktning och passar särskilt bra för hår som lätt känns torrt och frissigt.

Jag tycker om att kunna variera mellan serierna beroende på vad håret behöver för tillfället.

Glöm inte min rabattkod! ❤️
Med koden FALKMAN får ni 20 % rabatt på ert köp hos Bobbys Hair Care, enligt de villkor som gäller för koden.

Påminnelse!

Bobbys Julkalender 2026 är här och årets tema är THE ICONS.
Begränsad upplaga – Kalendern har dessutom sålt slut två år i rad, så vet ni med er att ni vill ha den hade jag inte väntat alltför länge.
(Min kod gäller inte på kalendern)

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
0 kommentarer
7 FacebookPinterestEmail
Artikeln innehåller reklamlänkar

God söndag på er alla!
Hoppas ni haft en fin vecka ♥️ Det har jag!
Här kommer lite snapshots från kamerarullen som en återblick på veckan. Lite smått & gott!
Vi vaknade till nästan storm ute. Liiiite mysigt är det ju när det stormar och man får kura inomhus.
Extra mysigt eftersom vi storstädade huset igår, så det var skinande rent när jag vaknade vid sextiden.
Valde att byta ut gymmet mot en vända på vibben med lite hantlar. Skönt det också!

Söndagsfrullen till ett avsnitt av Matlock. Ser ni den? Finns på Netflix. Såååååå bra!
Gårdagskvällens minipizzor blev SÅ goda! Köpte Fontanas minipizzor (stenugnsbakade) och toppade med riven lagrad ost, riven mozzarella och vitlöksstekta champinjoner.

Pimpade dem sedan med rucola, tryffelprosciutto och tryffelpecorino.

Vad har veckan bjudit på då? Jo, några härliga träningstillfällen. Så skönt att vara igång igen!

Jag och mamma ♥️

Nya roliga maskiner har installerats på gymmet. Jisses vilken träningsvärk de ger! Längtar redan till morgonträningen imorgon.

Veckan började med nackont, men det blev bättre med lite nackmassage och träning.
Den här massagekudden är grym! (Kod 56kilo ger 20% rabatt.)

I början av veckan blev det de här goda hamburgarna som jag gjorde på nötfärs, kryddade ordentligt och fyllde med färsk mozzarella. SÅ gott!



Lite tips till er!

Just nu är det 20% rabatt på ytterkläderna hos MQ! (Tom 1/11) Till exempel den här härliga lurviga jackan.
Blir du medlem nu får du dessutom ytterligare 10%!

Och min fina bruna kappa! Den hittar ni HÄR.

Just nu har jag ett fint erbjudande tillsammans med KÄLLA! 💗
När du köper Hormones & Me får du Creatine på köpet med min kod 56kilo!
Lägg både Hormones & Me och Creatine i varukorgen och ange koden 56kilo i kassan, så dras priset för kreatinet av.
Erbjudandet gäller t.o.m. 31/10.

I veckan öppnade nya Willys här uppe hos oss! Weeeeeee! Nu har vi både ICA Maxi och Willys på promenadavstånd. Så himla smidigt!
Älskar Willies!


I fredags hängde jag och Daniel lite i lyan efter jobbet innan vi gick över till Helsingborg C och mötte upp syrrorna med män för en tura med Tycho Brahe och deras buffé!

Jag satte upp den här snygga ljuslyktan i lyan! Den finns i flera olika storlekar och kombinationer och man kan ha dem både stående och på väggen. Så fin!
Ni hittar den HÄR!
Glöm inte min kod 56KILO26 som ger 35% rabatt på dyraste varan inklusive varumärken + ytterligare 5% på kampanj- och reapriser.

Det är gångavstånd från jobblyan till Helsingborg C. Så smidigt!


Supertrevlig buffé på Libitum!



Syrrorna och jag ♥️
Igår bjöd mamma alla barnbarnen på kåldolmemiddag! 12 barnbarn med respektive och två barnbarnsbarn – bara ett barnbarn fattades, han som bor i Hjo.
Alltså, hur häftigt är det inte att vår 84-åriga mamma, som dessutom tränar på gym sex dagar i veckan, ställer till med kåldolmemiddag för hela det här gänget!?
Så otroligt tacksam över att hon är så pigg och har så mycket energi! 🙏🏻❤️
Här kommer några bilder som mamma skickade. 🥰



Nu önskar jag er en fortsatt fin söndag! Jag kikar snart in igen med en rabattkod på Bobbys!
KRAM 🥰

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
4 kommentarer
30 FacebookPinterestEmail

Happy fredag på er alla!
Jag ska svida om till gymkläder och sedan väntar både gymmet och 75 min warm yindalini yoga – vilken härlig start på fredagen!

Vad är väl godare än en riktigt mör högrev i en mustig rödvinssås?
Jag lagade den i min tryckkokare och köttet blev otroligt mört, samtidigt som det höll ihop så fint att jag kunde servera det i hela bitar. Och rödvinssåsen blev precis så där mustig och smakrik som jag ville ha den!
Till serverade jag en krämig potatispuré med parmesan och brynt smör och smörstekta champinjoner med vitlök och timjan.
Det här bjöd vi våra vänner på i lördags och det blev så uppskattat! Så det får helt enkelt bli helgens recepttips till er också. ❤️

Brasato al vino rosso med parmesanpotatispuré och mustig rödvinssås

Långkokt högrev i rödvinssås med parmesanpuré

Brasato al vino rosso är en italiensk klassiker där nötkött får tillagas långsamt i rödvin tillsammans med grönsaker och örter tills det blir riktigt mört.
Traditionellt tillagas rätten i gryta på spisen eller i ugnen under flera timmar, men jag gjorde min i min Crockpot Express med tryckkokarfunktion.

På bara 55 minuter under högt tryck blev köttet fantastiskt mört!
Jag använder som sagt min Crockpot Express, men det finns flera liknande elektriska tryckkokare.
Bland annat Instant Rio Wide 7 liter och OBH Nordica Turbo Cuisine. Båda har funktioner för tryckkokning och bryning, men tillagningstiden kan behöva anpassas efter modell.
För mindre hushåll finns även Instant Multicooker 3 liter.

Tillaga Brasato al vino rosso på spisen eller i Crockpot Slow Cooker

Har du ingen tryckkokare? Inga problem! Den här italienska högrevsgrytan blir fantastiskt god även i en vanlig gryta på spisen eller i en Crockpot Slow Cooker. Skillnaden är framför allt tillagningstiden.

I vanlig gryta på spisen

Bryn högreven ordentligt runt om i smör och olivolja i en tjockbottnad gryta. Lyft upp köttet och fräs lök och morötter i cirka 5 minuter. Tillsätt vitlök och tomatpuré och låt fräsa ytterligare någon minut.
Häll på rödvinet och låt koka utan lock i cirka 5 minuter. Tillsätt vatten, kalvfond, balsamvinäger och örter. Lägg tillbaka köttet och sätt på locket.
Låt sjuda mycket försiktigt på låg värme i cirka 3–4 timmar, tills köttet är riktigt mört och enkelt går att dela med en gaffel. Vänd gärna köttbitarna någon gång under tillagningen och kontrollera att det finns tillräckligt med vätska. Tillsätt lite vatten vid behov.
Lyft upp köttet, sila skyn och reducera såsen utan lock till önskad smak och konsistens. Följ sedan receptet för rödvinssåsen.

I vanlig Crockpot Slow Cooker

Bryn högreven ordentligt i en stekpanna och lägg över i Crockpotten. Fräs lök och morötter i samma panna. Tillsätt vitlök och tomatpuré och låt fräsa någon minut.
Häll på rödvinet i stekpannan och låt koka i cirka 5 minuter. Skrapa loss stekresterna från botten och häll sedan över allt i Crockpotten.
Tillsätt vatten, kalvfond, balsamvinäger och örter. Lägg på locket och tillaga på LOW i cirka 8–10 timmar eller HIGH i cirka 5–6 timmar, tills köttet är riktigt mört.
Lyft försiktigt upp köttet och sila skyn. Häll över såsen i en kastrull och reducera på spisen tills den får en fyllig smak. Följ sedan receptet för rödvinssåsen.
Tips! I en slow cooker dunstar väldigt lite vätska under tillagningen. Du kan därför minska vattnet från 2 dl till 1 dl om din modell tillåter den vätskemängden. Rödvinet och övriga ingredienser behåller du enligt receptet.

Färdiglagad högrev i Crockpot Express med morötter och lök

Jag börjar alltid med att bryna köttet ordentligt. Det är en viktig del av smaken och något man inte ska slarva med, även om köttet sedan ska tillagas under tryck.
Därefter får lök, morötter, vitlök och tomatpuré fräsa innan rödvin, kalvfond och färska örter tillsätts.

Högreven bryns ordentligt före tryckkokning

Jag använde samma vin i grytan och såsen som jag serverrade till maten.

Lök och morötter fräses till den italienska högrevsgrytan

Högrev med grönsaker, tomatpuré och färska örter i tryckkokare

Rödvin tillsätts till högreven i Crockpot Express

Mustig rödvinssås reduceras till högreven

Parmesanpotatispuré med brynt smör

Till köttet serverade jag en riktigt len potatispuré med parmesan och brynt smör.
Brynt smör ger en härligt nötig smak och parmesanen tillför både sälta och fyllighet. En så god kombination till rödvinssåsen!
Vill ni hellre ha ett lågkolhydrattillbehör så tipsar jag om mitt goda fluffiga blomkålsmos!
Jag serverade också smörstekta champinjoner med vitlök och färsk timjan. Enkelt, men det passade verkligen perfekt till den mustiga högreven.

Smörstekta champinjoner med vitlök och färsk timjan

Les Dauphins Côtes du Rhône rödvin till italiensk högrev

Det fina med den här rätten är också att det mesta kan förberedas. Köttet går utmärkt att laga tidigare på dagen eller dagen innan och sedan värma försiktigt inför serveringen.
En riktig bjudrätt med andra ord!
Här kommer receptet!

Italiensk Brasato al vino rosso med parmesanpotatispuré och rödvinssås serverad till middag

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Brasato al vino rosso med parmesanpotatispuré och smörstekta champinjoner


5 stjärnor 4 stjärnor 3 stjärnor 2 stjärnor 1 stjärna

Inga betyg

  • Skribent: Åse
  • Portioner: 4

Ingredienser

Ingredienser – högrev och rödvinssås:
1,2 kg högrev, i stora bitar
2 gula lökar
2 morötter
4 vitlöksklyftor
2 msk tomatpuré
3 dl fylligt torrt rödvin
2 dl vatten
2 msk koncentrerad kalvfond
1 msk balsamvinäger
2 kvistar färsk rosmarin
3 kvistar färsk timjan
2 lagerblad
Smör och olivolja till stekning
Salt och nymalen svartpeppar
1,5 dl extra rödvin till såsen
½–1 tsk fikonmarmelad
1–2 tsk majsstärkelse, vid behov
25 g kallt smör

Ingredienser – parmesanpotatispuré:
1 kg mjölig potatis
75 g smör
1,5 dl mjölk, eventuellt lite extra
75 g finriven parmesan
Salt och vitpeppar

Ingredienser – champinjoner:
400 g champinjoner
25 g smör
1 msk olivolja
2 vitlöksklyftor
3–4 kvistar färsk timjan
Salt och svartpeppar


Instruktioner

Brasato al vino rosso – i vanlig gryta på spisen
Putsa högreven från grova hinnor och dela i stora bitar. Torka av och krydda med salt och svartpeppar.
Hetta upp smör och olivolja i en stor tjockbottnad gryta. Bryn köttet ordentligt runt om, gärna i omgångar. Lyft upp.
Skala och hacka lök, morötter och vitlök. Fräs lök och morötter i grytan cirka 5 minuter. Tillsätt vitlök och tomatpuré och fräs ytterligare någon minut.
Häll på 3 dl rödvin och skrapa loss stekresterna från botten. Låt koka utan lock i cirka 5 minuter.
Tillsätt vatten, kalvfond, balsamvinäger, rosmarin, timjan och lagerblad. Lägg tillbaka köttet.
Lägg på locket och låt sjuda mycket försiktigt på låg värme i cirka 3–4 timmar, tills köttet är riktigt mört. Vänd gärna köttbitarna någon gång och kontrollera vätskenivån. Tillsätt lite vatten vid behov.
Lyft försiktigt upp köttet och håll det varmt medan såsen färdigställs.

Rödvinssåsen
Sila skyn ner i en kastrull och låt reducera utan lock tills smaken är fyllig och koncentrerad. Mängden sky kan variera beroende på tillagningsmetod.
Koka separat ner ytterligare 1,5 dl rödvin till cirka 0,5 dl. Rör ner i såsen och låt sjuda några minuter.
Smaka av med salt, svartpeppar, eventuellt lite extra balsamvinäger och ½–1 tsk fikonmarmelad för att runda av smaken.
Red vid behov med majsstärkelse utrörd i lite kallt vatten tills såsen blir lätt simmig.
Vispa ner 25 g kallt smör i den varma såsen precis före servering. Låt inte såsen stormkoka efteråt.

Alternativ tillagning – tryckkokare
Följ receptet fram till att köttet och samtliga ingredienser ligger i grytan. Använd tryckkokarens bryningsfunktion om den har en sådan.
Sätt på locket och välj MANUAL/PRESSURE COOK på HIGH i cirka 55 minuter. Tiden gäller min Crockpot Express utan Turbo-funktion och kan behöva anpassas efter modell och köttbitarnas storlek.
Låt trycket sjunka naturligt i 15–20 minuter efter avslutad tillagning. Släpp sedan försiktigt ut eventuellt återstående tryck enligt tillverkarens anvisningar.
Kontrollera att köttet är riktigt mört. Kör ytterligare 10–15 minuter under tryck om det behövs.
Lyft upp köttet och fortsätt med rödvinssåsen enligt instruktionerna ovan.

Alternativ tillagning – Crockpot Slow Cooker

Bryn köttet och fräs grönsakerna enligt receptet, gärna i en stekpanna. Tillsätt tomatpurén och låt fräsa någon minut.
Häll på rödvinet och låt koka cirka 5 minuter. Skrapa loss stekresterna från botten.
Lägg över allt i Crockpotten. Tillsätt övriga ingredienser och rör om. Minska eventuellt vattnet från 2 dl till 1 dl eftersom väldigt lite vätska dunstar i en slow cooker.
Lägg på locket och tillaga på LOW i cirka 8–10 timmar eller HIGH i cirka 5–6 timmar, tills köttet är riktigt mört.
Lyft upp köttet, sila skyn och fortsätt med rödvinssåsen enligt instruktionerna ovan.

Parmesanpotatispuré med brynt smör

Skala potatisen och koka den mjuk i lättsaltat vatten.
Bryn 75 g smör i en kastrull tills det är gyllenbrunt och doftar nötigt.
Värm mjölken i en separat kastrull.
Häll av potatisen och låt den ånga av ordentligt. Pressa genom potatispress.
Rör försiktigt ner den varma mjölken och det brynta smöret.
Vänd ner finriven parmesan och smaka av med salt och vitpeppar. Späd eventuellt med lite extra varm mjölk till önskad konsistens.

Smörstekta champinjoner med vitlök och timjan

Ansa och halvera champinjonerna. Dela större svampar i fyra bitar.
Hetta upp olivoljan i en stekpanna och stek champinjonerna på ganska hög värme tills vätskan försvunnit och de fått ordentligt med färg.
Tillsätt 25 g smör, finhackad vitlök och färsk timjan. Stek ytterligare 1–2 minuter.
Smaka av med salt och svartpeppar.
Servering:
Lägg upp parmesanpotatispurén på tallrikarna tillsammans med fina bitar av högreven. Skeda över den mustiga rödvinssåsen och servera med de smörstekta champinjonerna.

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
0 kommentarer
20 FacebookPinterestEmail

Alltså den här blev SÅ god!

Jag var lite sugen på ostkaka men vårt äppelträd i trädgården är full av stora fina äpplen så äppelostkaka fick det bli!
En saftig och proteinrik äppelostkaka med vanilj och kanel som passar lika bra till frukost och mellanmål som när man är sugen på något gott till kaffet.

Basen består av keso och ägg tillsammans med vaniljprotein och lite havremjöl (Jag mixar hela havregryn)
Ett av äpplena rivs ner i smeten, vilket gör ostkakan extra saftig och smakrik.

En av mina favoritproteinpulver är Core Whey med vaniljsmak och sötar med NICK’S Use Like Sugar. Vanilj, äpple och kanel tillsammans blir nästan lite äppelpajskänsla – fast i en betydligt mer proteinrik variant.
Den är god både ljummen och kall och blir dessutom ännu fastare i konsistensen när den fått svalna en stund. Servera som den är eller med exempelvis lite vaniljkvarg eller grekisk yoghurt.

Ni kommer göra denna snyggare än jag! Note to self: Skala inte äpplet som ska skivas och skiva inte millimetertunt haha!!
Byter ut bilden asap!

Alice åt detta både till kvällis och som plugg-gott! Hon tycker de var supergod!

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Proteinrik äppelostkaka med kanel


5 stjärnor 4 stjärnor 3 stjärnor 2 stjärnor 1 stjärna

Inga betyg

Ingredienser

3 ägg
250 g keso 4 %
35 g vaniljproteinpulver
40 g havremjöl (
1 tsk bakpulver
1 krm salt
2 msk NICK’S Use Like Sugar
1,5 normalstora äpplen
1,5–2 tsk kanel
lite oljespray till formen


Instruktioner

Sätt ugnen på 200 grader.
Riv 1 äpple grovt och skiva det resterande halva äpplet tunt.
Mixa ägg och keso ganska slätt.
Blanda ner proteinpulver, havremjöl, bakpulver, salt och sötning och mixa eller rör ihop till en jämn smet.
Vänd ner det rivna äpplet.
Spraya eller smörj en mindre ugnsform, cirka 20 x 25 cm, och häll i smeten.
Fördela äppelskivorna ovanpå och pudra över kanel. Strö gärna över lite extra Use Like Sugar om du vill ha en något sötare yta.
Grädda mitt i ugnen i cirka 25–30 minuter. Ostkakan ska ha fått fin färg och vara precis genomgräddad och satt i mitten.
Låt vila minst 10 minuter före servering. Den sätter sig ytterligare när den svalnar.

Notes

Ungefärligt näringsvärde
Hela formen: ca 850 kcal | 83 g protein | 30 g fett | ca 55–60 g kolhydrater*
Per 1/4: ca 210–215 kcal | 21 g protein | 7–8 g fett | ca 14–15 g kolhydrater*

*Beräknat på 1,5 normalstora äpplen, keso 4 %, Core Whey vanilj och 2 msk NICK’S Use Like Sugar. Exakta värden varierar något beroende på äpplenas storlek och produkt.

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
3 kommentarer
14 FacebookPinterestEmail
Annons för Comforth Scandinavia. Inlägget innehåller annonslänkar.

Bättre inomhusluft hemma med Comforth Air Purifier

Ni som hängt med ett tag vet att jag gillar produkter som faktiskt fyller en funktion i vardagen. Och med två hundar hemma, mycket tid inomhus och ett stort intresse för både hälsa och sömn känns en bra luftrenare väldigt relevant för oss.

I augusti fick jag hem en Comforth Air Purifier för att testa den här hemma.

Det är en kompakt luftrenare med HEPA-filter som enligt Comforth filtrerar bort 99,97 % av luftburna allergener från bland annat pollen och husdjur, men även damm, smuts och partiklar som kan påverka inomhusluften.

För oss med husdjur oh en man som är kvalsterallergiker och astmatiker känns det extra intressant. Hur mycket man än städar så har man ju hundhår, damm och annat som följer med två fyrbenta familjemedlemmar.
Jag är dessutom känslig med min sömn just nu (Hej klimakteriet!) För varmt, för kallt, för dålig luft etc.. och just att det är svalt och krispigt i sovrummet gör att jag sover som bäst just nu.

Jag gillar också att den är ganska liten och diskret. Den är gjord för rum upp till cirka 30 m² och ljudnivån är under 42 dB, så tanken är att den även ska kunna stå i sovrummet utan att störa.

Den står på fönsterbrädet bredvid Daniels sida men vilken liten kraftmaskin detta är!
Den når bort till mig också och den kyler ju luften lite också upplever jag! Den har tre olika nivåer på fläkten. Vi har den på nr 3.

Bra med belysning så den blir lite som en nattlampa också =)

Vi är supernöjda med den och jag kan varmt rekommendera den!

Air Purifier kostar ordinarie 1 495 kr. Det är fri frakt och de har även 100 dagars nöjdhetsgaranti.
Just nu är det rabatterat pris och ni får dessutom 20 % rabatt med min kod Åse20.

Ni hittar Comforth Air Purifier → [HÄR]
Där kan ni läsa mer om den också.

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
1 kommentar
9 FacebookPinterestEmail