Jag vågar knappt skriva det men guuuuuuud vilken skillnad det var att komma ur sängen i morse!
Var ju hos osteopaten Sanny Werner här i Helsingborg i går och 2 timmar senare var jag gravt mörbultad. Så pass att jag var på väg att behöva be honom hjälpa mig på med byxor och skor.
Jag fick förklarat att han hade försökt öppna upp i muskler och leder vid höftbenet där jag har en liten krök och där det visst var i obalans etc.
MEN I DAG ÄR JAG MYCKET BÄTTRE!!! Haaaaaalleluuuuuuuuuuja!!!!!! Vågar inte ut och springa i morgon men en lång, skön, snabb promenad ska det bli! ÄNTLIGEN! Och så väntar jag på att min nye PT ska ringa upp! Tjohej!!
Fått övningar jag ska göra (stretch) och så har jag ett återbesök den 3 oktober. Men åh vad underbart att inte ha ont längre!!
I går kväll hade jag en dejt med Anna Hallén och Gunilla Garro som ju är mina kollegor inför Viktminskningsresan till Barcelona! Vi spikade schemat och pratade kring resan.
Vi är MÅNGA anmälda! 27 stycken och det är 3 platser kvar! Så skynda er, någon av er kanske vill haka på!! Ni kommer få massor av inspiration, bra mat (LCHF) och träning och underbart sällskap! =)
Helsing har t.o.m en LCHF tallrik =) Dvs hamburgertallrik med extra allt och utan bröd. MUMS! jag orkade inte ens äta upp min.
Gunilla åkte hem tidigare och sedan satt jag och Anna under filtarna i flera timmar och pratade om allt mellan himmel och jord ♥
Nu jobbar jag för fullt här för det är inte många dagar kvar på olika deadlines. KRAM på er och jag är så glad att ni läser här hos mig! XOXO
annonslänkar
10 kommentarer
Vill bara säga grattis till dej idag Åsa för det är din namnsdag idag!!
Samt så vill jag tacka för alla tips på god mat och vintips! Tacopajen är ju en favorit.
Ha en fortsatt bra dag.
Gullig du är fast jag (Åse) har ingen namnsdag längre 🙁 Förr var det den 2 maj kommer jag ihåg!
Roligt du trivs här Barbro! KRAM!
Hej!
Efterlyser lite vegetariska LCHFrecept!
Undrar också vad du rekommenderar efter ett hårt träningspass!?
Och något man kan få i sig mellan två pass man tränar!
Mvh Jannice
Vad härligt att höra att det blivit resultat efter besöket :), Sanny är min klasskompis sambo 🙂
Önskar dig en fin kväll.
Kram
Vad kul!! 🙂
Hej!
Jag har nyss hittat din fina blogg. Mycket härlig inspiration!!!!
Och nu när jag läser om viktminskningsresan till Barcelona blir jag grymt sugen på att haka på.
Det känns som det vore något som ligger mig väldigt rätt i tid i mitt liv just nu.
Men var hittar jag mer info ang. resan typ datum, och priser samt lite innehåll Ha det gott!
Följ länken :)))
Underbart att du redan känner dig bättre, det är toppen att det finns människor som kan!
Kram
Hej vännen!
Osynliga jenjo här… Jag har varit på resande fot hela sommaren och reser fortfarande på helgerna. På veckorna snabbtittar jag igenom mina favoriter bland bloggarna men har inte kommenterat nästan något. Jag vill bara att du ska veta att jag inte glömt dig (det skulle jag ALDRIG göra).
Jag vill oxå passa på att säga att jag har blivit så duktig på att sköta mig. Jag har lite kg som måste bort, och efter semestern har jag verkligen kommit igång. LCHF passar inte mig fullt ut, men jag äter till stora delar efter det men styr lite som jag själv tycker det passar. Har oxå kommit igång med motion ordentligt, och vikten traskar neråt hela tiden.
Sedan måste jag ju oxå säga att du har en helt fantastisk blogg och ett underbart sätt att skriva och få folk intresserade. Vare sig man ”kör” LCHF eller inte. Du inspirerar i så mycket hälsa, vilket är en av anledningarna till att jag älskar att följa dig.
Ja, det blev en liten novell av något som mest bara skulle vara ett HEJ, så jag hoppas du orkade läsa. 😉 Ha det nu riktigt bra och ha en fantastisk resa!
Tusen kramar!!! <3
Hej Jenny!! Vad gullig du är! Härligt att det flyter på bra!! Heja dig!! Det är viktigt att hitta sin må-bra-kost! Massa massa kramar till dig också!!!