web analytics
5 6 k i l o . s e
  • Vikt & Mått
  • Maj9

    33 Kommentarer

    Ett rungande -1,6 kg denna veckan!!
    Min platå i veckan släppte med råge i morse – weeeeeeeeha!!!!

    I dag fyller älsklingen 35 år och vi ska ha vänner och familj här, jag bakade en GI kladdis igår (recept kommer när jag tagit bild på den) och även vanlig kladdkaka. Vi kommer ha Italiensk planka dvs massa italienska ostar, korvar, oliver, pestoröra m.m. Pastasallad och ciabatta till de som äter det men det finns en hel del till mig också!
    Några glas vin och en Pina Colada (á 5 kolhydrater så den är GI vänlig) så jag är nöjd!
    Maken har klämt en baguette dagen till ära, jag smaskar på min sedvanliga kesellafrukost MUMS!

    Och vet ni, nu ska jag ta en ny ”under tiden” bild!! Dags för det va? :)

  • Maj7

    23 Kommentarer

    Måttbandet uppdaterat! Känns bra att det hänt en hel del runt midja och höfter! Bara denna veckan har jag minskat 3 cm runt höften och 3 cm runt midjan!! Så lustigt då vågen inte hittills rört sig så mkt i veckan!
    Men viktigast är ju att jag krymper ;)

    I morgon kommer det utlovade GI-kladdkake receptet!

  • Maj2

    48 Kommentarer

    -1,0 blev det idag!
    Nu ska jag iväg och lämna lillen på kalas sedan ska vi fixa i trädgården och ikväll ska det grillas. Tänkte grilla nötfärsbiffar och ha lite tacostillbehör till (utan skal) gräddfil, jalapenos, sallad etc OCH ett gott glas rött vin :)

    TREVLIG HELG!!

  • Apr24

    52 Kommentarer

    Minus på -1,1 kg! Är jätteglad! Mest för att jag ser och känner sådan skillnad.
    Drygt 10 kg kvar! Det verkar mkt för andra kanske men för mig känns det som ‘a piece of cake’ Haha tur jag känner så iallafall!

    Jaha! Nu måste jag fundera ut middag till ikväll! Ikväll ska jag nämligen korka upp ett Amarone vin, har längtat sedan förra helgen;) Jag och maken dricker ofta ett glas rött till middagen men har bestämt mig för att bara hålla det till helgen för det sätter igång ett sockersug hos mig.
    Till det blir det nog fläskfilé med gorgonzolasås, baconlindad sparris och broccolimos!

  • Apr17

    23 Kommentarer

    - 0,8 blev det sedan förra vägningen trots svullopåsken, skönt!! Vet inte vad jag vägde i tisdags när jag startade men jag har tappat sedan dess det både ser och känner jag.
    Nu är jag i princip där jag var innan renoveringen och allt. Jag räknar med ett snitt på 1 kg i veckan, det brukar jag ligga på när jag viktminskar så mao så lär jag nog ha något kg kvar när vi åker, men vem bryr sig! ;) Får ta det när jag kommer hem sedan. Huvudsaken är att jag gått ner och har kommit in i bra vanor!

    Idag blir det en smarrig sallad på Graffitti eftersom jag och syrran ska ut och shoppa sedan.

    Trevlig helg på er alla!!

  • Apr10

    28 Kommentarer

    Påsk,

    Posted in: Vikt & Mått

    Ingen vägning idag – påskpaus ;)
    Och för att det ska bli någon reda med maten så inser jag att jag nog måste uppdatera checklistan och jag vet ju att många av er saknat uppdateringar där ;)
    Så from måndag så blir det uppdaterat där dagligen och from fredag nästa vecka så blir det veckovägningar UTAN paus fram till målvikt för nu jäklar!!!!
    Min målvikt hänger riktigt lös innan semestern :( den 19 juni, är ju trots allt 12 kg kvar.
    Så det är skärpning till 110%. Nu börjar jag trappa ner på amningen också och det innebär lite mindre points att röra sig med och inte lika mycket utrymme för fusk.
    Så strikt GI inom pointsen och inget fusk nu i 10 veckor!
    Nu får ni allt se till att hålla koll på mig och peppa lika mkt som ni blir peppade av mig när det går bra för mig! :) I need you!

  • Apr3

    13 Kommentarer

    Sorry, glömt att rapportera in vikten idag!

    Omstarten är 68,1 kg! Nöjd, Trots allt! Nu ska de sista bort – innan 19 juni då vi åker till Mallis!!

  • Feb20

    27 Kommentarer

    Jag får stoltsera med -0,1 kg! Och jag är faktiskt stolt! Att dessa veckorna med pizzor, mcdonalds och lite annat faktiskt inte gett mig ett plus på vågen – bevisligen så äter man ändå mindre av de dåliga sakerna när man väl äter dåligt. (iofs så kanske min magsjuka hjälpt till lite också *S*)
    Men nu så ska pointsen hållas hårt så jag blir av med resten! Ligger ju lite efter i schemat men så är det ibland :)

    Jag är fortfarande inte helt frisk från magsjukan som jag nämnde så vad vi ska äta ikväll vet jag inte, vi brukar ju äta tacos på fredagar nu för tiden men det känns inte så lockande. Däremot funderar jag på laxfilé, hollandaisesås och goda ugnsrostade grönsaker – inte helt fel! Blir från fiskbilen i såfall, färsk lax slår allt!

  • Feb6

    18 Kommentarer

    Ingen vägning idag! Har varit en helt bajsig vecka, med dålig koll på pointsen så jag stryker ett streck över veckan och tar nya tag idag! Tror väl inget hänt negativt på vågen egentligen men orkar inte med en vägning idag. Vi är mitt uppe i köksrenovering m.m här hemma och när allt är kaos så blir ofta även mathållningen kaotisk för mig. Men som sagt, nya friska tag idag!

    Trevlig helg på er alla!

  • Jan30

    42 Kommentarer

    Oj! Blev faktiskt lite förvånad att vågen pekade på -1,3 kg, trots att jag satte i mig en heeeeel pizza i söndags (med fet beasås på bla) och en hel del blandgodis. Hade kallt räknat med att stå still eller eventuellt hamna på något hekto ner.
    Ny vikt är 67,4 kg – Hurraaaaaaaaaa!!!!! Det knallar på bra neråt. Mindre än hälften kvar nu!!

    Jag måste berätta om min lunch i går! Jag träffade maken på lunchen ute för lite ärenden och vi åkte till Max. Väl där så funderade jag mellan Low carb burgaren, GI burgaren och slimburgaren. Low carb burgaren vet jag innehåller 10 pts och slimburgaren innehåller 8. Jag valde GI burgaren som var supergod! Gott bröd med nötter och hamburgaren smakde inte ”smalt” direkt. Väl ute, plockade jag fram points kalkylatorn: 18,5 points!!!!! Haha, ibland går inte GI och VV ihop ;)

    Ikväll är Tacosfredag! 3 tacotubs med nötfärs, gräddfil, tacosås, grönsaker, jalapenos för 11 points, det tycker jag är kanon ”billigt”. 1 glas rödvin och Linessas chokladmousse till efterätt :) Mums! **

    Trevlig helg på Er!!

    ** Så här gör jag mina tacos!
    1 person á 11 points

    3 taco tubs = 4 pts
    150 g nötfärs (jag räknar inte tacokryddan) = 5 pts
    4 msk 12% gräddfil (ca 60 g) = 2 points
    Taco sås = 0
    tomater = 0
    gurka = 0
    lök = 0
    jalapenos = 0

    Vill man kan man ju lägga på majs och ost men det har jag inte ”råd” med ikväll :)