Hallå gott folk! Stressig kväll, först skolmöte och sedan VV men sååå motiverad och upprymd jag är!
I HBG där vi bor finns två VV ställen och vi har provat båda, gulliga konsulenter på båda ställena men där vi går nu är det mer folk och det är en restaurang på dagarna där pointsberäknade måltider säljs, så det gillar vi! Ägarna är konsulenter och har VV klasser på kvällarna.

Veckans minus blev -2,1 kg! Wohoooo! Så nu är motivationen inför London på topp!
Nu har jag precis ätit en medköpt 0 PP soppa från vårt VV! Så himla bra att man kan köpa med sig pointsberäknad mat hem efter mötet ;) Där fanns en smarrig paj etc för 12 PP men det fanns det inte utrymme för idag ;)

Såååå roligt att ha detta tillsammans med syrran =) Vi gjorde ju vår första viktresa ihop också! Nu blir ju detta ingen lång resa för mig men jag ska fortsätta gå på möten sedan, behöver verkligen det för att hålla fokus som målviktig.
Skön kväll på er!

Ang vikten igår så visade vågen på -0,3 kg och det var ju inte illa pinkat med tanke på att jag förväntat mig +-0 efter mina två veckoslut som gått i adventfestandets tecken! Så nog fungerar programmet!
Jag har ju som sagt inga förhoppningar att gå ner mer än några hg innan jul och sedan att stå still under julveckan, sedan tar jag mina fintrimningskilon efter nyår!

Tog mig i kragen och vägde mig idag, känt att det nog smugit sig på ngt efteroperativt kilo och minsann där fanns tom TVÅ!
Känns skönt att ha ett avtramp, blir ju lätt att man stoppar huvudet i sanden om man ”känner” att där smugit sig pÃ¥ nÃ¥got men inte tar reda pÃ¥ exakt hur mycket!
Känns ju absolut helt OK med tanke på så mkt skräp det trots allt blev månaden efter operation, då känns inte två futtiga kilon som något att gråta över.
Jag kör hÃ¥rt sÃ¥ det ryker, eller hÃ¥rt och hÃ¥rt… ;) Jag lägger upp allt pÃ¥ Viktklubb, hÃ¥ller nere pÃ¥ kolhydraterna sÃ¥ gott det gÃ¥r och sÃ¥ mkt jag just den dagen önskar. PÃ¥ söndag blir det bÃ¥de smörgÃ¥stÃ¥rta och prinsesstÃ¥rta men det fÃ¥r bli tvÃ¥ mindre bitar.
Förhoppningsvis är de två gottekilona borta inom 2 veckor. Håller er underrättade!

I dag är det fredag och lite extra gott och vi fortsätter i skaldjurens tecken, blir krämig skaldjurspasta (Dreamfields pasta med lågt kolhydratvärde) och gott vitt vin!

Trevlig Helg!!

Ja då var dagen här, som jag lovade så skulle jag uppa vikten nu, dagen innan OP :)
Dagens vikt är 55,7 kg! Skulle dessutom tippa pÃ¥ att det är nÃ¥gra hg mindre för jag är ganska svullen idag i kroppen, har känt att jag tappat vikt i veckan efetr min kostomläggning – var nog lätt att hamna pÃ¥ ett antal kalorier där man upprätthöll vikten med lite mer fett i kosten.
Jag är ju nöjd nu, låter kroppen sköta vikten själv egentligen. Så jag tippar på att det är häromkring jag kommer fortsätta ligga!
Lite målviktbilder kommer senare, någon månad efter operation med en något mer välsvarvad kropp *S*

Kram på er och tack för fin feedback på nedanstående inlägg!

Tog en liten viktkoll i morse, har ju eg paus men tyckte att det var bäst att ta en koll idag eftersom det var flera veckor sedan sist.
57,0 blankt! (57,8) Lägsta vikten denna viktresan. Det kryper sakta men säkert nedåt och jag är väldigt nöjd och glad! Detta är första sommaren ever (åtminstone sedan jag blev vuxen) som jag inte lagt på mig några kilon utan tom tappat nästan 2 kg sedan Mallorca. För mig är det det yttersta beviset att detta är en matstil som jag kan leva med! Att gå ner i vikt under perfekta förhållanden är en piece of cake för mig, men att hålla vikten (tom gå ner) trots massor av tillfällen att äta fel är en galet skön känsla för en jojobantare som jag och otroligt boostande för motivationen!

Detta handlar inte om att jag är duktig utan det handlar om att jag hittat ett sätt där det inte är nÃ¥gra större problem att äta rätt – det är det jag saknat under alla Ã¥r som viktväktare, alla dessa kolhydrater i form av potatis, pasta, bröd etc födde ju bara ett monster som inte klarade av att hÃ¥lla sig i schack när tillfälle gavs.

Jag får alltid så dåligt samvete för att jag inte kan svara på alla kommentarer jag får, speciellt när ni är så otroligt goa och peppande och ger mig så många fina kommentarer! Jag svarar på mångas men hinner inte med alla. Men jag vill att ni ska veta att jag  läser varenda kommentar och gläds med er alla som går ner i vikt (redan är i mål), som också hittat ett sätt att äta som får er att må bra!
Tack för att ni finns och trivs här inne hos mig!

Stor gruppkram!

Bara att inse, jag är på tok för nyfiken för att inte checka vikten emellanåt. Väger några hg mindre än senaste angivna vikt, jag har dessutom tant röd på besök så det är ev lite mindre. Känns toppen! Uppdaterar inte vikten officiellt än.
Nåväl, som jag skrivit så känns det faktiskt otippat bra att det tar sin lilla tid nu, jag har ju kommit till den insikten att jag måste fokusera på att kunna göra bra val när viktminskning är svårt, dvs under semestertider (mer vin och ökat energiintag). Är mer nöjd och stolt över mig själv för det faktumet än när jag går ner under lättare omständigheter. Jag har alltid haft svårt att vara något mellanting, antingen satsar jag STORT eller inte ALLS, men för en gångs skull så fungerar det galant att satsa på att bara göra så bra val jag bara kan!
Jag räknar med att hela augusti kommer gå lite långsamt för viktminskningen, sedan SKA jag vara i mål innan septembers utgång!

Vill bara berätta att jag har vågpaus nu resterande tiden av sommaren, av den enkla anledningen att det är så mycket bjudningar, borta vistelser, rajtan tajtan etc att jag vet att jag kommer hålla vikten endast och inte ha mer nedgång tills allt lugnat sig.  Men jag är ju glad att jag med största sannolikhet kommer hålla vikten i allafall!
Är tillbaka måndagen den 31 augusti med ny vikt! (byter till måndagar ett tag tror jag)

-1,0 blev det, och jag har sett ny siffra! :)
Varje hekto känns och syns nu tycker jag och det är ju så när man är nära målvikt. Jag är jättenöjd som det är men jag vill ändå tona lite till eftersom jag fortfarande har en del volanger runt midjan;)

MEN ikväll ska det bli party och vet ni, jag ska ha på mig mina MÅLVIKTBYXOR!!
I april köpte jag ett par ceriserosa jeans till min dotter, men hon är både längre och har annan benstomme (jag är ju lite av en pygmé *S*) än jag så de var för trånga över höfterna. Jag tyckte att de var så snygga (var från damavdelningen, så inga barnkläder alltså!!) så jag behöll dem och tänkte att de ska jag ha som målviktsbyxor!
För några dagar sedan provade jag dem och de satt som handsken!!!!!
Detta blir outfiten ikväll, fler bilder kommer nog senare ikväll.

Som sagt, idag blir det lite mer kolhydrater än vanligt i form av ”normal” mat, dvs trerättersmiddag med förrätt, huvudrätt och efterätt och jag äter det som serveras – till det kommer drinkar som är allt annat än low carb.
Med tanke på det så har jag använt 1% kesella till min frukost istället för 10% och uteslutit grädden. Till lunch blir dte nog lite ägg etc, håller nere på både kolhydrater och fett nu under dagen.

Sade till maken igÃ¥r kväll när vi lade oss: ”Konstigt att jag fortfarande stÃ¥r pÃ¥ samma vikt för jag känner mig smalare”, tycker framförallt att jag bÃ¥de ser och känner skillnad pÃ¥ ovandelen (armar, byst, mage) och i morse tog jag en koll och det var -0,5 :) Yihaa!
Får se om något hänt på lördag, nu måste jag ju kolla då också! :)

I går var en jobbig dag med sug. Inte konstigt eftersom jag ställde mig och bakade maffiga vaniljbullar. Är det ngt jag är svag för så är det vetebröd. En nybakad bulle med ett stort glas mjölk =)
Hade det inte varit för at jag ska ut på lördag och kommer äta lite annorlunda än jag brukar så hade jag njutit av en.
Men hur som haver så gick jag runt och var sugen på det mesta under hela dagen, tänk vad saker är psykologiskt egentligen!

I dag blir det lunch på Macedonken, måste ju samla Colaglas ;) Blir en grekisk sallad, älskar caesarsalladen men deras smaldressing smakar bara vatten *blääää* och det lär se dumt ut om jag halar fram min egen feta caesardressing *S*

Hej på Er!

Helt galet egentligen men vågen visar på grammet exakt lika mkt som dagen innan jag åkte!! WOHOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!

Då vet jag att man kan hålla vikten bra av att äta så mkt gott som jag gjort, tom druckit några drinkar och maaaaaaaaaaaasor av vin ;)
Nu fortsätter jag banan och förshoppningsvis är jag vid den vikten jag vill väga helt i augusti.