5 6 k i l o . s e http://56kilo.se Sun, 29 Aug 2010 12:22:16 +0000 en hourly 1 Skagenpanna med squachpasta http://56kilo.se/2010/08/29/skagenpanna-med-squachpasta/ http://56kilo.se/2010/08/29/skagenpanna-med-squachpasta/#comments Sun, 29 Aug 2010 12:22:16 +0000 Åse http://56kilo.se/?p=6065 I bland lyckas man extra mycket!
Detta var gott, mycket gott!

4 portioner

3 laxfiléer
3 torskfiléer
200 g skalade räkor
… [Läs resten här]

]]> http://56kilo.se/2010/08/29/skagenpanna-med-squachpasta/feed/ 6 Kyckling med gräddkokt brysselkål http://56kilo.se/2010/08/29/kyckling-med-graddkokt-brysselkal/ http://56kilo.se/2010/08/29/kyckling-med-graddkokt-brysselkal/#comments Sun, 29 Aug 2010 09:07:16 +0000 Åse http://56kilo.se/?p=6061 4 portioner

4 kycklingfiléer
4 schalottenlökar
1 vitlöksklyfta
1 msk smör
Brysselkål
1-3 tsk Curry (beroende på smak)
1… [Läs resten här]

]]> http://56kilo.se/2010/08/29/kyckling-med-graddkokt-brysselkal/feed/ 0 Boktipset http://56kilo.se/2010/08/27/boktipset-2/ http://56kilo.se/2010/08/27/boktipset-2/#comments Fri, 27 Aug 2010 06:43:01 +0000 Åse http://56kilo.se/?p=6059 Denna boken måste jag köpa i ett nafs när den kommer ut 17 sep!
Ulrika Davidsson har skrivit många underbara böcker tillsammans med Ola… [Läs resten här]

]]> http://56kilo.se/2010/08/27/boktipset-2/feed/ 7 Torsk med räkor och avokado http://56kilo.se/2010/08/26/torsk-med-rakor-och-avokado/ http://56kilo.se/2010/08/26/torsk-med-rakor-och-avokado/#comments Thu, 26 Aug 2010 16:14:23 +0000 Åse http://56kilo.se/?p=6051 Detta receptet hittade jag på LCHF-bloggen, sååå många smarriga recpet! Och så moddade jag lite.
FABULOUS gott! Gudars skymning..

6 personer

6 torskfiléer[Läs resten här]

]]> http://56kilo.se/2010/08/26/torsk-med-rakor-och-avokado/feed/ 11 Hur är det egentligen? http://56kilo.se/2010/08/26/hur-ar-det-egentligen/ http://56kilo.se/2010/08/26/hur-ar-det-egentligen/#comments Thu, 26 Aug 2010 09:35:06 +0000 Åse http://56kilo.se/?p=6048 Haha, jag förstår att ni inte hänger med i svängarna men egentligen är det inte så mkt nytt.
Hela sommaren har jag ätit lågkolhydratkost… [Läs resten här]

]]> http://56kilo.se/2010/08/26/hur-ar-det-egentligen/feed/ 21 Maaaaaat! http://56kilo.se/2010/08/25/maaaaaat/ http://56kilo.se/2010/08/25/maaaaaat/#comments Wed, 25 Aug 2010 17:49:49 +0000 Åse http://56kilo.se/?p=6046 Nej.. nu har jag omprioriterat! Jag har fått den skjutsen jag behövde i viktminskningen så nu slutar jag med CK och går helt över på… [Läs resten här]

]]> http://56kilo.se/2010/08/25/maaaaaat/feed/ 26 Ny vikt http://56kilo.se/2010/08/25/ny-vikt-2/ http://56kilo.se/2010/08/25/ny-vikt-2/#comments Wed, 25 Aug 2010 06:23:19 +0000 Åse http://56kilo.se/?p=6042 Så, lovade att jag skulle väga in mig på onsdagar from nu fram till mål. 0,5 kg kvar till vikten innan Rhodos.
Ny vikt… [Läs resten här]

]]> http://56kilo.se/2010/08/25/ny-vikt-2/feed/ 10 Första dagen på rent. http://56kilo.se/2010/08/23/forsta-dagen-pa-rent/ http://56kilo.se/2010/08/23/forsta-dagen-pa-rent/#comments Mon, 23 Aug 2010 11:45:00 +0000 Åse http://56kilo.se/?p=6038 Skötte ju mig i helgen även om lördagen innebar lite kolhydrater i form av rågmacka, en näven chips och en juicedrink.
Var dock ganska… [Läs resten här]

]]> http://56kilo.se/2010/08/23/forsta-dagen-pa-rent/feed/ 8 Klara, färdiga, GÅ! http://56kilo.se/2010/08/22/klara-fardiga-ga-2/ http://56kilo.se/2010/08/22/klara-fardiga-ga-2/#comments Sun, 22 Aug 2010 17:31:27 +0000 Åse http://56kilo.se/?p=6032 Det var lättare än jag trott att lägga av med semestermoffet och gå på en kombinerad kur av CK och lågkolhydratkost! Jag har blivit av… [Läs resten här]

]]> http://56kilo.se/2010/08/22/klara-fardiga-ga-2/feed/ 28 Lite nytt ang registrering http://56kilo.se/2010/08/19/lite-nytt-ang-registrering/ http://56kilo.se/2010/08/19/lite-nytt-ang-registrering/#comments Thu, 19 Aug 2010 07:10:57 +0000 Åse http://56kilo.se/?p=6028 Hej kära vänner!

From nu så behöver man inte registrera sig eller ha ett användarkonto här för att läsa på 56 kilo!
Och nej,… [Läs resten här]

]]> http://56kilo.se/2010/08/19/lite-nytt-ang-registrering/feed/ 7