Kanske kommer de förändringar som gör att även jag kan köra VV igen!! Som det är nu så får jag ju inte ihop det efetrsom pointsformeln bara bygger på fett och kalorier och inte tar hänsyn till tex kolhydrater!
Men så som jag förstår det så ska det komma ett nytt sätt att räkna och infon kommer under vecka 48, blir nog ett möte för mig då :))
Spännande!
Tycker som det andra att det låter intressant med förändring.
Spännande! Ser fram emot att höra vad du har att säga om det nya sen :-)
Det känns ju ändå på nåt sätt som att man alltid faller tillbaka på VV och dessa points :-D Man är väl insnöad på det….
Det låter spännande. Jag har ju sagt att jag ska gå ur, men det har inte blivit av än.
Hoppas du får en underbar helg!
Tänkte oxå bege mej dit! Men om det blir för rörigt och de fortsätter att förespråka light och lätt, så beger jag mej hemmåt igen =)
Goda kryddorna såg ut, har oxå sneglat på dom!
Exactemente!!:)
Låter jätte intressant!
Jag som kört GI i 1,5 år känner ibland att man vill äta ”vanlig” mat. Frågan jag undrar över ÄR: Hur kommer vi som INTE ätit kolhydrater på länge reagera???? Har hört att när man börjar med kolhydrater igen går man UPP JÄTTE fort!!!????
Någon som vet???
Men om du kört GI så har du väl ätiti kolhydrater? Annars har du kört Low Carb /LCHF ;)
När man går över till att äta en del kolhydrater så är dte ju viktigt att man drar ner på fettet annars blir det fettinlagring, så det är säkert det en del gjort fel, att de fortsätter att äta fettrikt samtidigt som de introducerar kolhydrater.
Jo, jag har ätit kolhydrater men väldigt lite, en surdegs macka på morgonen, nötter. MEN aldrig pasta eller potatis och nästa ingen frukt. Det jag mest funderade över var om man kör VV så får man ju äta hur mycket pasta och potatis man vill, för 2 points. Om jag börjar med det… Vad häner??
Du kommer gå ner i vikt om du följer VV’s system. Som sagt, VV’s system är i nuläget uppbyggt på fettsnål kost men kolhydratrikt, det går man ner på även om man tidigare ätit lågkolhydratkost, men man håller sig ofta inte lika mätt.
Att vissa går upp i vikt när de introducerar kolhydrater beror, som jag tidigare skrev, att de inte drar ner på fettet utan fortsätter äta både fettrikt och en del kolhydrater som gör att energivärdet ökar och man fetinlagrar om man äter fettrikt OCH kolhydratrikt. Man får mao antingen äta Lågkolhydrat/fettrikt, Lågfett/mer kolhydrater, Mellanfett/ganska lite kolhydrater.
Tack för svaret….. Kram Helen
banan är 2 gröna points eller ät så mkt du vill för 7 gröna points ;)
jah bor i dk och har kört med det nya vvsättet i två omgångar. funkar jättebra!
Låter spännande, ska bli intressent att se hur det blir!!
Trevlig Helg!!
Åh, berätta gärna när du fått veta! Kramis!
Samma här…känns mkt spännande så jag ska oxå försöka komma på ett möte den veckan!
Pointsen har ju funnits ett tag nu, förvisso m små justeringar men de har ju inte varit några omvälvande förändringar egentligen så jag tror de behöver röra om lite i grytan..
Jag själv behöver nått som är mera en utmaning o det hoppas jag detta kommer att bli.
Kram!
Håller med, det behöver röras om i grytan!
Halloj.
Hörde me att det skulle komma men trodde att det var efter nyår, men då får man sitta där snällt v 48 o lyssna;)
Jajja.
Jag hänga på ;))
Appselut ;)
Låter jättespännande! Kanske kan jag komma på rätt köl igen då också ;-)
Får ta och gå på en träff snart också!
KRAM
Låter intressant, måste kolla det oxå.
Låter spännande, måste surfa in till VV .
Men oj… Det låter riktigt spännande… :) Hoppas de får till det bra nu.
KRAMIS
Nu blev jag nyfiken!!! Kanske man kunde ta upp vv igen då:)
(...privat meddelande...)
Vad HÄRLIGT att höra!!!!!!!!!!!!!!!
Ja jag är jättenyfiken på det nya jag också. Var inne och kikade på danska sidan som redan börjat. Tydligen ska maten delas in i färger, man har minst 29 points i veckan (maten kostar mer skulle jag tro), samt 48 extra points i veckan att lägga på bra mat…. något sådant har jag förstått….
Det blir garanterat ett möte för mig med.
kram
Spännande… Har hört att banan ska bli en fri frukt.
Tänk vad många som ska på möte v 48;)
Ja jag är med nyfiken på det ”nya”. Spännande att se vad det blir…
ha en härlig helg.
Kram
Är oxå jättenyfiken på vad det kommer att hända v 48. SÅååå Spännande! Känns toppen att de gör en förändrig oavsett vad. Det behövs en uppfräschning!!
Trevlig helg på dig!!
KRAM